Minha opinião, da sim.

O cara vive disso, treina apenas para isso e fica o dia inteiro se dedicando apenas a isso, entao no final eu acho que dá sim para chegar.

Nós que trabalhamos, temos pouco tempo para nós e muitos ainda estudam ainda por cima... Acho quase impossivel, mas como eu disse, para quem tem tempo de sobra ou vive disso, da sim para chegar naturalmente.

Bah; qualquer coisa um ciclim dd dura por 12 semanas nem pode ser considerado nao natural hj emm dia! Hehehshs

Jason, que Jason ?

Projeto giga

Projeto giga

Esse aqui:

Parece hormonizado?

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ele é

Qual é o insta dele?

Esse aqui:

Parece hormonizado?

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Prepare-se para receber 300 mp's, quando eu postei essa foto uma vez, perdi as contas de quantas pessoas me perguntaram qual o instagram dele via mensagem ...

Prepare-se para receber 300 mp's, quando eu postei essa foto uma vez, perdi as contas de quantas pessoas me perguntaram qual o instagram dele via mensagem ...

Já aviso que não tenho o insta dele, peguei essa foto na net e nem lembro onde foi, mas o Tanin tem huhahuahuahuahuahua.

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Já aviso que não tenho o insta dele, peguei essa foto na net e nem lembro onde foi, mas o Tanin tem huhahuahuahuahuahua.

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ASDFASDFASDF essa foi foda em mano

Editado 26/10/2014 às 17:51 10/26, 2014 por FOCAjr

Unico que tem o insta dele é o usuario tanin

Editado 26/10/2014 às 17:56 10/26, 2014 por pedrolsen

Jason parece ser beeeem maior que esse cara ai viu... No video ''vide de instrutor 3'' ele mostra o deltoide dele, e pqp, deltoide vascularizado!

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=273256426212289&set=a.116209475250319.1073741827.100005838001323&type=1&theater

Saca

inferiores legais

"Se você treina para pegar mulher eu te respeito, mas saiba que elas preferem pernas grandes do que peito e biceps. "

Gostei desse cara.

Não dá. o trapézio, biceps e antebraço gigantes.

Na densidade num chega nem em 15 anos de treino. Olha o antebraço dele nem flexionado tá.

Saca a largura do pescoço desse cara. nao da mesmo.

Editado 26/10/2014 às 18:44 10/26, 2014 por pirarucu

Conheço o Jason já, achei que poderia ser outro por isso perguntei, e essas fotos ai são antigas ein, essa da pantu ai n sei, mas essas outra são, ele ta fazendo jus ao nome "projeto giga", mas não é natz.

O que acham?

https://m.youtube.com/#/watch?v=iqY_ulVgpOM

Já aviso que não tenho o insta dele, peguei essa foto na net e nem lembro onde foi, mas o Tanin tem huhahuahuahuahuahua.

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"Se você treina para pegar mulher eu te respeito, mas saiba que elas preferem pernas grandes do que peito e biceps. "

Gostei desse cara.

devia ser bf baixo

de nada adianta uns pernão de 200kg no agacho e ter barriguinha

devia ser bf baixo

de nada adianta uns pernão de 200kg no agacho e ter barriguinha

Isso é o que você acha.

querendo ou nao, a maioria das mulheres preferem mt mais fitness do que giga/pl

isso dentro do "fisiculturismo", td mundo sabe que tem variaveis como dinheiro e tal

"Se você treina para pegar mulher eu te respeito, mas saiba que elas preferem pernas grandes do que peito e biceps. "

Gostei desse cara.

Ai vc vai ver ele treina perna 1x na semana. Isso é nego querendo pagar de hardcore.

Não dá. o trapézio, biceps e antebraço gigantes.

Na densidade num chega nem em 15 anos de treino. Olha o antebraço dele nem flexionado tá.

Saca a largura do pescoço desse cara. nao da mesmo.

o ante desse cara parece ser menor que o do meu pai, isso mesmo (ele não é hormonizado)

o ante desse cara parece ser menor que o do meu pai, isso mesmo (ele não é hormonizado)

Antebraço é uma coisa engraçada. Esforço repetitivo e bem frequente gera uma hipertrofia danada. Meu tio de 60 anos é mecânico e trabalha na lavoura. É magro com abd definido, uns 70kg, está lá com os antebraços maiores que os braços. Bate uma puta inveja kkkkkkkkkkkkkk

Sem falar na força do aperto de mão, claro

os dedo parecem uma linguiça kkkkk

Um "antes e depois" de um homem que fez dieta cetogenica, nada de carboidrato.

Eu pergunto sobre a SEGUNDA imagem para a TERCEIRA ... Pois da segunda para a terceira ele continuou com a mesma MM só que BF menor logicamente, o que me chamou atenção foi o tempo, apenas 2 meses e 12 dias.

Claro, ele não era gordo, mas a diferença no BF é grande como podem notar. Será que realmente dá para alguém se ter isso em tão pouco tempo com essa dieta especifica ? Claro, me refiro se dá ou não naturalmente, sem ajuda de terceiros como efedrina ou clembuterol (ou outros)...

@EDIT

editei a data de 1 mes e 12 dias para 2 meses e 12 dias, digitei errado.

Deixo esse "edit" marcado pq alguém pode ter lido ou dado quot anteriormente.

Editado 27/10/2014 às 02:48 10/27, 2014 por Dovakin

20%~ BF pra 8-10% BF?

Sem nada extra pra reter músculo? Quase certeza que não.

Se ele perdeu MM da sim.

Editado 27/10/2014 às 03:47 10/27, 2014 por Dark_Rebirth

Dieta metabolica definitiva do dr mauro di pasquali

20%~ BF pra 8-10% BF?

Sem nada extra pra reter músculo? Quase certeza que não.

Se ele perdeu MM da sim.

Eu ACHO que ele não perdeu MM, afinal, ele não relata nada sobre isso... Só pelo olhometro mesmo que chuto, q ele não perdeu MM.

Mas com certeza perdeu, mesmo assim, achei a definição para pouco tempo em dieta muito boa...

Eu desci de 18 pra 11% em três meses, e ainda dando rata com vários dias do lixo fora da agenda. Não usei termo nenhum e de acordo com as avaliações de bioimpedância também não perdi praticamente nada de MM. Com uma dieta bem montada dá tranquilamente.

Eu desci de 18 pra 11% em três meses, e ainda dando rata com vários dias do lixo fora da agenda. Não usei termo nenhum e de acordo com as avaliações de bioimpedância também não perdi praticamente nada de MM. Com uma dieta bem montada dá tranquilamente.

fez aeróbicos nesse período ?

Isso é o que você acha.

não, é o que as próprias mulheres falam

O que acham? Dá pra ver melhor o shape a partir de 2:45.