Na primeira foto dele sendo bem sincero com uma certa dificultade da para chegar

Ja na segunda...

Sim o Shape dele mudou consideravelmente apos o ciclo...

Vi apenas as duas fotos a cima, a primeira foto mesmo nao consegui ver, to no cel e ela ficou muito pequena...

Editado 22/07/2014 às 14:04 07/22, 2014 por FrangoGainer (veja o histórico de edições)

Biceps e deltoide entregam o ciclo.

Já vi esse cara pelo forum não me lembro quem.

Mas acho que conseguir braço assim natural não nada facil digamos que ele esteja natural nessa foto.

Shape parecido com o do rmpersonal mas o rm usa temperos umas poção magica.

o braço dele em ambas as fotos é difícil pegar até com bf mais alto cara

imagina com o bf assim tsctsc

Já vi esse cara pelo forum não me lembro quem.

Mas acho que conseguir braço assim natural não nada facil digamos que ele esteja natural nessa foto.

Shape parecido com o do rmpersonal mas o rm usa temperos umas poção magica.

nem a pau, ele eh bem maior que o rm

nem a pau, ele eh bem maior que o rm

eu nao disse mesmo tamanho eu falei parecido, ele é maior e ainda o rm usa uns temperos

também acho

nego mente demais

em termo de medidas eu peguei bem rapido o braço dele com bf mais alto, porem alem do bf mais baixo ele tb é mais baixo que meu, segundo ele chegou nesse shape com 2 anos de treino naturalmente, eu peguei em 5 meses com bf mais alto, entao nada impossivel de pegar esse braço nao, facil nao eh, mas nao eh impossivel, o que nao posso falar é se ele era natural mesmo ou mentira que era natural na primeira foto

o braço dele em ambas as fotos é difícil pegar até com bf mais alto cara

imagina com o bf assim tsctsc

.

Editado 22/07/2014 às 15:03 07/22, 2014 por Nando32SA (veja o histórico de edições)

segue outra

oleo? ta maluco mano, se for natural eh o shape que vi aqui com mais massa magra com um bf baixo, tem bem mais massa muscular que o paredao ai, com o mesmo bf

segundo ele apos o primeiro ciclo ficou assim

shape desse cara ai eh bem dificil pegar natural, eh muito estetico tb

Esse ai não é natural de jeito nenhum.

eai chega ?

Esse ai não é natural de jeito nenhum.

segundo ele natural na foto de cima, e fez o primeiro ciclo na foto debaixo, se eh nao sei, mas da pra pegar o shape de cima natural

bf seu tava mais alto quanto?

ele tem quanto de braço aí na foto?

bf seu tava mais alto quanto?

ele tem quanto de braço aí na foto?

nao sei, cara nao medi o bf, foi no final do meu cuttig, 41 cm de braço , so que ele eh baixo, segundo ele o bf dele em adipometro foi 6,5 e em bioimpedancia 8 ou 8,5

Editado 22/07/2014 às 15:12 07/22, 2014 por Nando32SA (veja o histórico de edições)

segundo ele natural na foto de cima, e fez o primeiro ciclo na foto debaixo, se eh nao sei, mas da pra pegar o shape de cima natural

Ahh sim, li errado então. Concordo que da pra chegar na de cima.

nao sei, cara nao medi o bf, foi no final do meu cuttig, 41 cm de braço , so que ele eh baixo, segundo ele o bf dele em adipometro foi 6,5 e em bioimpedancia 8 ou 8,5

ah ta então ele é bem baixo rs

deve ser isso

porque o braço dele aí na foto parece ser bem grande

eai chega ?

chega fácil...

.

chega natural tambem...

com uma mãozinha da genética mais chega..

peitoral fraco, ombros medianos, BF médio..

pela vascularização fica meio óbvio que a foto foi tirada depois do treino de braços o que ajuda bastante..

Editado 22/07/2014 às 15:24 07/22, 2014 por der Stein (veja o histórico de edições)

eai chega ?

da pra passar disso

chega fácil...

chega natural tambem...

com uma mãozinha da genética mais chega..

peitoral fraco, ombros medianos, BF médio..

pela vascularização fica meio óbvio que a foto foi tirada depois do treino de braços o que ajuda bastante..e

exato, tem que ter genetica tb, nao eh qualquer um que vai chegar ai nao, paredao por exemplo nao chegou nessa quantidade de massa magra nem com 7 anos de treino, a unica coisa que nao concordo eh bf medio, ao meu ver o bf do cara eh bem baixo

Puts, sempre passo raiva ou descubro que minha genética é mais lixo do que eu pensava quando visito esse tópico, chegar natural nesse cara, mesmo na primeira foto, eu acredito que não e provavelmente ele não era natural já que ciclou "depois"... Mas fazer o que, alguns nascem abençoados geneticamente .

pois é o bf do cara é baixo rs

tbm pensei no pump pós treino pela foto pois comparado ao resto do corpo na foto alí tá bem diferente em questão de proporção

sim..

bem desproporcional..

observe que o cara esta provavelmente contraindo o abdômem e mesmo assim as dobras são mínimas,

e sobra muita gordura na linha do umbigo para baixo..

mais é apenas minha observação pessoal..

Editado 22/07/2014 às 15:40 07/22, 2014 por der Stein (veja o histórico de edições)

bom pra mim bf baixo é questão de ter o risco do meio do abs a mostra o que da pra ver na foto e os obliquios com aspecto afundado alí no pé do osso da bacia... isso já é ter bf baixo ''quando as duas coisas estão juntas'' tem nego barrigudo com os obliquos aparentes aí é genética

sem contar as veias que sobem rumo ao umbigo que estão aparentes tbm

quando a veia tá assim o bf tá bem baixo

Editado 22/07/2014 às 15:44 07/22, 2014 por Flex W. (veja o histórico de edições)

kkkk se o bf do cara eh medio mesmo apos o cutting o meu eh alto entao

Editado 22/07/2014 às 15:55 07/22, 2014 por Nando32SA (veja o histórico de edições)

bf baixo para mim é um cara riscado.

médio tipo o cara da foto.

alto sem abdômem aparente.

mais é apenas minha base..

esse cara n tem 6 de BF msm...

e o shape dele n tem mto a ver com o do rm não, p não falar nada...

esse cara n tem 6 de BF msm...

e o shape dele n tem mto a ver com o do rm não, p não falar nada...

entao, 6,5 em teste de adipometro neh, ja viu a precisao, em exames ele disse ter 8 ou 8,5 na epoca, olhando a foto eu daria uns 10

entao, 6,5 em teste de adipometro neh, ja viu a precisao, em exames ele disse ter 8 ou 8,5 na epoca, olhando a foto eu daria uns 10

ah sim... É entre uns 10-12

Sem falar que, na internet comumente as pessoas se passam por outras, homem se finge de mulher, mulher se finge de homem, etc...

o que me garante q o cara não se finge de natural?

repito, se foi, ótima evolução, parabéns. Mas não ponho a mão no fogo por ngm.

Editado 22/07/2014 às 16:11 07/22, 2014 por Divine (veja o histórico de edições)

entao, 6,5 em teste de adipometro neh, ja viu a precisao, em exames ele disse ter 8 ou 8,5 na epoca, olhando a foto eu daria uns 10

dobra abdominal é uma coisa % de gordura é outra..

eu tenho dobra de 5 em certo ponto de medição, mais meu bf está entre 10 e 12 atualmente.

se vc medir junto ao umbigo e depois medir a 4 dedos do umbigo, verá que as medidas são totalmente diferentes..

repito, se foi, ótima evolução, parabéns. Mas não ponho a mão no fogo por ngm.

com certeza..

nen eu boto a mão no fogo por ninguém, mais a questão não é por a mão no fogo, e sim opinar sobre se é possível chegar natural em determinado shape...

e cada um que conte a historinha que quiser...

kkkkkkkkkk

abraço..

Editado 22/07/2014 às 16:22 07/22, 2014 por der Stein (veja o histórico de edições)

segue outra

oleo? ta maluco mano, se for natural eh o shape que vi aqui com mais massa magra com um bf baixo, tem bem mais massa muscular que o paredao ai, com o mesmo bf

segundo ele apos o primeiro ciclo ficou assim

shape desse cara ai eh bem dificil pegar natural, eh muito estetico tb

na primeira foto , diria q seria complicado chegar natural, na segunda digo q não dá.

eai chega ?

sim, dá.

Dependendo do altura e estrutura óssea creio eu q uns 41~42 cm no máximo ( com 10% de BF)

um cara com 1,80 de altura e estrutura óssea fina o limite natural seria então 41-42 no máximo com 10% de BF? desanimador

um cara com 1,80 de altura e estrutura óssea fina o limite natural seria então 41-42 no máximo com 10% de BF? desanimador

desanimador nada cara, pra 10% de BF é uma boa medida (isso se vc não quiser ficar se comparando com gente hormonizada, aí vai ter q ter uns 46, e essa medida com 10% de BF só com AEs)

Você treina a quanto tempo? 40 de braço 8-9% bf é bem difícil de chegar. Ser mais alto não faz seu braço ser mais grosso.

quanto mais alto menos aparenta o volume, um cara de 1,90 de altura e 40 de braço não é nada (sem volume).

desanimador nada cara, pra 10% de BF é uma boa medida (isso se vc não quiser ficar se comparando com gente hormonizada, aí vai ter q ter uns 46, e essa medida com 10% de BF só com AEs)

é talvez não seja tão desanimador assim, porém achei que pra 1,80 de altura o limite natural seria uns 43-44cm pra 10% de BF.