Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?


Hipertrofia.org

Posts Recomendados

Alguém assistiu o Conexão Repórter com o Fernando Sardinha?



Além do Sardinha, aparece um frango fazendo um ciclo de stano e dura. O cara tem um shape vagabundo e cicla pra cacete. Pior: não apareceu pra fazer exames com o endocrinologista. Editado por Barba Ruiva
Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

10577001_853507948007819_316376782862630esse gajo do meio anda meu ginasio. Tipico gajo a que voces chamam " gajo de balada" Por sair a noite e por nao treinar perna. Mas em termos de parte superior, acham que e natural? quanto tempo de treino?

da, em termo de volume eu passei o dele em 5 meses de treino, porem pelo peitoral ali aparentemente o bf baixo, o tempo é muito relativo, vai de cada um genetica, treino, dieta, descanso etc

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

galera, sei que essa dúvida é frequente e chata, porém preciso fazer heuaheau :)

vocês acham que tenho quanto de %bf, não tenho noção e nunca fiz o teste pra saber...

http://ink361.com/app/users/ig-473701878/chmalta/photos/ig-804342177170546652_473701878

http://ink361.com/app/users/ig-473701878/chmalta/photos/ig-795170021249474479_473701878

to pensando em entrar em clean bulk pra aumentar os braços, já que esse tamanho está me incomodando...

abraços...

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

galera, sei que essa dúvida é frequente e chata, porém preciso fazer heuaheau :)

vocês acham que tenho quanto de %bf, não tenho noção e nunca fiz o teste pra saber...

http://ink361.com/app/users/ig-473701878/chmalta/photos/ig-804342177170546652_473701878

http://ink361.com/app/users/ig-473701878/chmalta/photos/ig-795170021249474479_473701878

to pensando em entrar em clean bulk pra aumentar os braços, já que esse tamanho está me incomodando...

abraços...

9% por ai nao deu pra avaliar bem

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
×
×
  • Criar Novo...