Nando32SA 423 Postado Maio 31, 2014 às 21:56 Compartilhar Postado Maio 31, 2014 às 21:56 @Nando32SA esse tópico tem mais fotos suas do que do zyzz e marc fitt jntos... cara, meus parabéns (brinks ;p) @topic o tatuado do insta não deve ter mais de 40 de braço não... shape legal tem nada, tem 3 fotos so Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Danilo Z 2731 Postado Maio 31, 2014 às 22:56 Compartilhar Postado Maio 31, 2014 às 22:56 (editado) depende das drogas usadas bb top mesmo , com 25ui de gh e trembo até o talo só faz dieta restrita mesmo umas 6 semanas antes do champ Exatamente, BB sofre se não tiver muito $$ pra bancar GH e trembo direto , vc acham mesmo q BB fica o ano inteiro com dieta regradinha??? Vai nessa. foda mesmo mano! fiquei de cara com a finura da cintura dele, formato V cabuloso. BB top não faz off exagerado, eles se mantém sempre condicionado acredito que esse blá blá blá de batata doce e frango todo dia é só em pré contest eu acho, só que tem aquela história de índice glicêmico etc Não faz off exagerado mas não ficam passando fome, comem bem pra caramba, o fato de mandar muitos AEs faz o metabolismo acelerar e MUITO e nisso eles socam comida sem dó e nunca passam de 12% de BF ...aki no fórum mesmo temos BBs relatando vão lá pra ver a dieta deles e o quanto de comida eles comem... comem pra caramba, qualquer um aki não aguentaria comer aquilo lá, e se comesse ficaria com 30% de BF em poucos meses rsrsr, vida de BB não é assim sofrida não, só sofrem mesmo algumas semanas antes do campeonato. eles ficam de mimimi como se atleta de mma , de atletismo e várias outras modalidades não precisassem ser dedicados quanto a treinos e dietas na verdade nadadores treinam várias horas por dia , isso sim é desgastante , fazer um treino intenso de uma ou duas horas dopado de testosterona não me parece lá ser algo muito doloroso , bodybuilders ficam tentando se vangloriar de uma coisa que é muito mais difícil em outras modalidades Falou tudo. Maioria dos BBs treina no máximo 1:30 por dia, enquanto os caras do LPO...Powerlifting...ginástica olímpica...natação...ciclismo...e outros treinam de 3 a 6 horas por dia o q é MUITO mais desgastante. Editado Maio 31, 2014 às 22:59 por Danilo Z Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nando32SA 423 Postado Maio 31, 2014 às 23:13 Compartilhar Postado Maio 31, 2014 às 23:13 Exatamente, BB sofre se não tiver muito $$ pra bancar GH e trembo direto , vc acham mesmo q BB fica o ano inteiro com dieta regradinha??? Vai nessa. Não faz off exagerado mas não ficam passando fome, comem bem pra caramba, o fato de mandar muitos AEs faz o metabolismo acelerar e MUITO e nisso eles socam comida sem dó e nunca passam de 12% de BF ...aki no fórum mesmo temos BBs relatando vão lá pra ver a dieta deles e o quanto de comida eles comem... comem pra caramba, qualquer um aki não aguentaria comer aquilo lá, e se comesse ficaria com 30% de BF em poucos meses rsrsr, vida de BB não é assim sofrida não, só sofrem mesmo algumas semanas antes do campeonato. Falou tudo. Maioria dos BBs treina no máximo 1:30 por dia, enquanto os caras do LPO...Powerlifting...ginástica olímpica...natação...ciclismo...e outros treinam de 3 a 6 horas por dia o q é MUITO mais desgastante. Mano eu to a 2 semanas em cutting, reduzi de umas 2700 a 3000 kcal pra 1300 a 1700, raros sao os momentos que eu fico com fome mesmo, é meu primeiro cutting, to achando de boa, eh normal isso pra todo mundo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AveiaeLeite 272 Postado Maio 31, 2014 às 23:30 Compartilhar Postado Maio 31, 2014 às 23:30 o paredão postou essa foto hoje no facebook... será que é atual??? '-' ele treina a 7 anos @_@ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Danilo Z 2731 Postado Maio 31, 2014 às 23:36 Compartilhar Postado Maio 31, 2014 às 23:36 Mano eu to a 2 semanas em cutting, reduzi de umas 2700 a 3000 kcal pra 1300 a 1700, raros sao os momentos que eu fico com fome mesmo, é meu primeiro cutting, to achando de boa, eh normal isso pra todo mundo? Tá doido, eu iria sofrer com uma dieta com tão poucas calorias. Seu apetite é pequeno hein?! rsrs, cuidado pra não catabolizar muito com essa dieta. o paredão postou essa foto hoje no facebook... será que é atual??? '-' ele treina a 7 anos @_@ Esse shape dessa foto sim é possível natural rsrsrs. KimKaphwann e Kravel reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kravel 6 Postado Maio 31, 2014 às 23:42 Compartilhar Postado Maio 31, 2014 às 23:42 o paredão postou essa foto hoje no facebook... será que é atual??? '-' ele treina a 7 anos @_@ Treino você está fazendo isso errado. auhsuahsuauhs RoxySux reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AveiaeLeite 272 Postado Maio 31, 2014 às 23:56 Compartilhar Postado Maio 31, 2014 às 23:56 Tá doido, eu iria sofrer com uma dieta com tão poucas calorias. Seu apetite é pequeno hein?! rsrs, cuidado pra não catabolizar muito com essa dieta. Esse shape dessa foto sim é possível natural rsrsrs. Vc tá querendo dizer que só nesse nível dá pra chegar natural?? no maximo ?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kravel 6 Postado Maio 31, 2014 às 23:58 Compartilhar Postado Maio 31, 2014 às 23:58 Vc tá querendo dizer que só nesse nível dá pra chegar natural?? no maximo ?? Não ele está querendo dizer que o sujeito da foto tem uma dieta pobre em calorias, só isso..... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Danilo Z 2731 Postado Junho 1, 2014 às 00:08 Compartilhar Postado Junho 1, 2014 às 00:08 Vc tá querendo dizer que só nesse nível dá pra chegar natural?? no maximo ?? Disse isso porque em páginas atrás tinha fotos dele BEM maior e mais seco e o pessoal acreditando q ele tava natural,e eu discordei q ele tivesse naquelas fotos natural, mas nessa ele está num nível de natural entende? KimKaphwann reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
cibien 19 Postado Junho 1, 2014 às 00:19 Compartilhar Postado Junho 1, 2014 às 00:19 Cara esse shape da foto nao precisa nem de um ano e menos ainda de dieta regrada pra pegar, nao achei nada de mais Kravel e Johnn reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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