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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

Hipertrofia.org

Por Hipertrofia.org
em Musculação em geral

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Icaro Untitled Coach

Icaro Untitled

Postado
Postado

Nando nao quero extender o assunto, porem o nome do topico é "da para chegar natural?"

Grande parte dos shapes da, outra grande parte da com esforço, outra grande parte da em casos especificos com geneticas especificas e/ou com esforços grandes outra pequena parte nao da... 19,20,21,22 cm de pulso nao e algo absurdo, e grande mas nao absurdo, meu tio e meu irmao tem por volta disso, eu tenho algo em torno de 18,5 ja medi e esqueci a media é em torno de 17cm, certamente haverao pessoas acima e abaixo da media aqui, por isso eu sempre deixo claro, quando acho que a genetica pesara eu cito ela, para nao deixar qualquer cara de 15cm de pulso achando que consegue...

Mano, tenho 19,5. Apesar de nunca ter lido sobre isso, posso ficar feliz? Sempre achei que tinha uma genética boa, pois eu era um sedentário do caralho e a galera perguntava se eu fazia exercício.

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Hipertrofia.org
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Olá pessoal, Frequentemente vemos tópicos do tipo "Dá pra chegar natural nesse shape ?". Considerando que este tipo de tópico sempre vai surgir e gerar discussões intermináveis, resolvemos criar u

Iiko
Iiko

So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist

gaspar
gaspar

Porque esse tópico não morre?

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rodrigoDBZ Coach

rodrigoDBZ

Postado
Postado

Mano, tenho 19,5. Apesar de nunca ter lido sobre isso, posso ficar feliz? Sempre achei que tinha uma genética boa, pois eu era um sedentário do caralho e a galera perguntava se eu fazia exercício.

pode ficar feliz então. Com um pulso desse da pra chegar nos 45 de braço de boa.

Nando32SA Grand Master

Nando32SA

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Postado

pode ficar feliz então. Com um pulso desse da pra chegar nos 45 de braço de boa.

sinceramente eu nao me apego a esses valores de pulso o meu eh fino e eu bati 41 de braço rapidamente, tem cara com pulso mais grosso que nao bate 40 de braço nem com 3 anos de treino, isso eh so uma das variaveis

Royal Experiente

Royal

Postado
Postado

parem de ligar pra pulso, limite natural(vai acabar fazendo vcs desistirem), biotipo e liguem para dieta, descanso, melhorar treino(experiencia) do que essa droga de biotipo que o povo acha q existe se vc fizer os 3 que disse com inteligencia me fala se vc nao consegue reverter seu biotipo ir de gordo para perfil atletico

VOCE É O QUE VOCE COME!

pronto falei, nao tem dessa, pra mim o que existe na MUSCULAÇÃO é a determiniação, disciplina e foco e "vergonhol"

RAFABRAVE Experiente

RAFABRAVE

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Postado

a unica parte marcante do shape e o peitoral...

de resto da, peitoral tera que ser genetico...

Peso e irrelevante

gainer... perdeu credibilidade ao dizer que dá pra chegar no arona natural...

ah nao ser que esteja brincado com a galera por aqui...

no lance de pegar mulherada, eu acho que o ROSTO pesa mais que o shape...

entre o shape e o rosto, um cara magrelinho mas com traços bacanas na face se dá melhor que um fubango com um shape foda...

FrangoGainer Grand Master

FrangoGainer

Postado
Postado

gainer... perdeu credibilidade ao dizer que dá pra chegar no arona natural...

ah nao ser que esteja brincado com a galera por aqui...no lance de pegar mulherada, eu acho que o ROSTO pesa mais que o shape...

entre o shape e o rosto, um cara magrelinho mas com traços bacanas na face se dá melhor que um fubango com um shape foda...

Nao falei brincando nao, diferente dos outros esse fiquei mais tempo pensando, a barriga dilatada acaba atrapalhando minha conclusao, pois como eu disse, ele tem braços normais, antebraços bons, peitoral e deltoide muito bons e um bf normal. Nao conheço ele, ja disse avalio fotos nao a pessoa, e naquelas fotos em especial com excessao do peitoral e deltoide qualquer um pega natural com dificuldade... se o individuo tiver uma boa genetica, para peitoral, se aproxima mais ainda do shape, a base do shape, o grosso por assim dizendo, da para pegar natural apartir das fotos...

PS: Vi agora algumas fotos dele no google, em algumas o shape parece ser super alcançavel, em outras o BF esta alto, tem uma ou outra que ele esta realmente muito bem, mas o shape me lembrou muito o do Elliot.(nao que ele ta bem nao acho que de para pegar natural)

Gabriel De Souza Menezes Mentor

Gabriel De Souza Menezes

Postado
Postado

Nao falei brincando nao, diferente dos outros esse fiquei mais tempo pensando, a barriga dilatada acaba atrapalhando minha conclusao, pois como eu disse, ele tem braços normais, antebraços bons, peitoral e deltoide muito bons e um bf normal. Nao conheço ele, ja disse avalio fotos nao a pessoa, e naquelas fotos em especial com excessao do peitoral e deltoide qualquer um pega natural com dificuldade... se o individuo tiver uma boa genetica, para peitoral, se aproxima mais ainda do shape, a base do shape, o grosso por assim dizendo, da para pegar natural apartir das fotos...

PS: Vi agora algumas fotos dele no google, em algumas o shape parece ser super alcançavel, em outras o BF esta alto, tem uma ou outra que ele esta realmente muito bem, mas o shape me lembrou muito o do Elliot.(nao que ele ta bem nao acho que de para pegar natural)

frangoww, limpa sua caixa de mensagens pfvrr, preciso te perguntar um negocio

Royal Experiente

Royal

Postado
Postado

kkkkk tem mulher que olha primeiro corpo viu, algumas ja me falaram, o q elas veem se um cara tiver corpo foda rosto mais ou menos ou aceitavel elas disse q prefere mais do q o magrelo shape zuado, rosto de deus grego

Royal Experiente

Royal

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Postado (editado)

kkkk ai nessa foto lembro se n me engano era faixa q ele postava q tinha 43cm de braço, nunca galera q ia ter 45~46 ai

acho q é 2011~2012

e outra ele tava com pump

Editado por Royal
Royal Experiente

Royal

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Postado (editado)

vcs sao loucos nao sabem identificar ilusão de otica ai ele tava rasgadinho, agora pega aquele cara de 42,5cm de braço q postaram video deles medindo e q tinha 1,80 mais e compara, ainda o daquele cara parece maior

lex griffin 42,5cm de braço diferença brutal de relaxado para contraido que deu no video ainda

[imghttps://pbs.twimg.com/media/Bn8grJ0IQAAJp7P.jpg:large

Editado por Royal
RodrigZ Experiente

RodrigZ

Postado
Postado

kkkk ai nessa foto lembro se n me engano era faixa q ele postava q tinha 43cm de braço, nunca galera q ia ter 45~46 ai

acho q é 2011~2012

e outra ele tava com pump

Acompanho o Léo stronda a muito tempo, vamos dizer que sou fã do BDS e da pessoa dele (no homo).

essa foto é de 2012, em 2011 ele já postava que tinha 45cm de braço imagina em 2012? ai nessa foto ele deveria está entre 45-46 de braço.

Royal Experiente

Royal

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Postado (editado)

vao falar que leo stronda tem 50cm de braço atualmente com 1,78 pesando em torno de 95kg, vcs sabem o que é 50cm de braço fibrado?

pode ser q leo stronda tenha uma diferença de em torno de 6cm de relaxado para contraido, ai que aparenta menor tbm

Editado por Royal
RodrigZ Experiente

RodrigZ

Postado
Postado

vao falar que leo stronda tem 50cm de braço atualmente com 1,78 pesando em torno de 95kg, vcs sabem o que é 50cm de braço fibrado?

pode ser q leo stronda tenha uma diferença de em torno de 6cm de relaxado para contraido, ai que aparenta menor tbm

não sei cara, só sei que ele postava que tinha 45 de braço em 2011 e essa foto é de 2012.

vc acha que ele tinha quanto ai nessa foto?

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