Eae pessoal , vou registrar como está reagindo meu corpo com o Franol + Caféina

Bem hoje , me pesei de manhã estava com 76,6kg

Dia 1 ------------------

Tomei meio comprimido de franol com café pelas 9 da manhã.

Um comprimido de franol 1h antes do treino.

Meio comprimido 1h após o treino

Meio comprimido a noite .

Amanha tiro minhas medidas e vejo o que aconteceu :3

Editado 25/07/2013 às 22:16 07/25, 2013 por gabrielbs99 (veja o histórico de edições)

Acompanhando cara. Boa sorte

Abs

Acompanhando, também vou iniciar um ciclo de EC em breve. E tua dieta como tá?

Opa , minha dieta esta regularmente , carboidratos reduzidos 2h em 2h horas :3 enfim , to ingirindo poucas calorias pois bem , fiz meu treino tudo ocorreu direito não senti nenhum efeito colateral amanhã me peso e conto as medidas , enfim , eu tomei de manha meio comprimido com café , um comprimido antes do treino , meio comprimido dps do treino e vou tomar o meio comprimido agora a noite talvez um pouco antes de dormir junto com café , amanha eu relato , whatever o/ pois bem caminhei 6km +/- hoje de manha pra ir buscar o franol ,treinei peito e biceps alta intensidade treino hard , andei 3km +/- dps do treino e a tarde dei uma corrida duração de +/- 28 minutos com picos e andar normal para descanso , pois tava correndo com meu amigo e ele cansa facil shuahsahasu

Editado 25/07/2013 às 22:15 07/25, 2013 por gabrielbs99 (veja o histórico de edições)

Acompanhando, começo E.C. segunda tb.

Dia 2 - Resolvi Postar como esta sendo meu dia , bem acabei de acordar tomei café da manhã esperei um tempo e mandei meio comprimido com café , bem , nao estou sentindo nenhum efeito colateral , tive uma boa noite de sono e tal , hoje nao vou poder treinar tem que trabalhar , mas espero dar uma corrida pelo menos a tarde =] a noite edito o post e tiro ao menos a medida do peso

Editado 26/07/2013 às 11:39 07/26, 2013 por gabrielbs99 (veja o histórico de edições)

Cara, pra que diabos um comprimido antes e outro depois do treino??

E ainda mais um a noite? tu realmente pesquisou sobre isso?

tu ja começou o ciclo mandando 60mg?

depois morre e vao botar na midia que a culpa é dos suplementos...

Cara, pra que diabos um comprimido antes e outro depois do treino??

E ainda mais um a noite? tu realmente pesquisou sobre isso?

tu ja começou o ciclo mandando 60mg?

depois morre e vao botar na midia que a culpa é dos suplementos...

Ia falar isso agora.

@Gabriel

Tu leu esse tópico? https://www.hipertrofia.org/forum/topic/83590-ec-dosagens-faq-contraindicacoes-e-algumas-consideracoes/

vlw manolada bem , hoje eu tomei meio de manha um a tarde e meio agora a noite deu 30mg , e chega por hoje , realmente tomei igual um retardado , enfim vo da uma lida nesse topico que vcs falaram , obg eu n mandei 60 mg nao fera no 1° dia foi 7 de manha 15 no pre treino 7 d tardzinha e 7 a noite . = 37mg , enfim , vo diminuir a dosagem , efeitos colaterais? bem , até agora nao to sentindo nda d maais apenas nao consigo matar minha fome eu mal acabo de comer to com fome dnv intervalo de 10min dps de ocmer ja to com fome -.- , hoje fiz a dosagem de 29mg , amanha vou abaixar a dosagem , vou mandar apenas meio comp. ( 7.5mg) de manha outro a tarde e outro a noite , vlw marombada bem agora q eu tomei o ultmo meio cmprimido a noite minha respiracao ta meio estranha to com 100 batimentos na frente do pc

Editado 26/07/2013 às 23:20 07/26, 2013 por gabrielbs99 (veja o histórico de edições)

Meu Deus cara, tu não pesquisou sobre o EC. Sério que tu manda qualquer bosta pra dentro sem nem procurar saber a maneira correta de tomar, os colaterais e os riscos?

Assiste isso aqui também: https://www.youtube.com/watch?v=hDouB5BD6Wk

Editado 27/07/2013 às 01:57 07/27, 2013 por vhsarmento (veja o histórico de edições)

Meu Deus cara, tu não pesquisou sobre o EC. Sério que tu manda qualquer bosta pra dentro sem nem procurar saber a maneira correta de tomar, os colaterais e os riscos?

Assiste isso aqui também: https://www.youtube.com/watch?v=hDouB5BD6Wk

37 mg no primeiro dia

daqui uma semana ele manda 100 mg

e ae feras hoje to fazendo a porra certa , 7mg de manha agora 7 a tarde e 7 a noite e nao vou aumentar a dose

Cara, pra que diabos um comprimido antes e outro depois do treino??

E ainda mais um a noite? tu realmente pesquisou sobre isso?

tu ja começou o ciclo mandando 60mg?

depois morre e vao botar na midia que a culpa é dos suplementos...

Comecei a ler agora e já ia falar isso kkkk e o pior que os cara começaram primeiro não falaram naaada, querem ver o mlk morto! kkkkk

nao eh p tanto n fera se acalma ai exaltado

nao eh p tanto n fera se acalma ai exaltado

esta sentindo algum colateral?

estou tomando tambem 30mg efedrina + 300mg cafeina

Editado 28/07/2013 às 23:07 07/28, 2013 por MrJhony (veja o histórico de edições)

apenas fome insaciavel

estranho cara, porque um dos meus colaterais foi que eu sinto MUITO menos fome...

vc não está confundindo a sua "condição" de dieta com o efeito...pq obviamente em um cutting sentir fome é normal, vontade de besteiras etc... aí se vc saiu de uma dieta mto desregrada e com mtas calorias acima vc irá logicamente sentir fome né (pelo menos cmg)...

falo isso pq nunca tinha visto alguém falar no aumento de fome POR CAUSA do franol saca...

abçs!

ainda mais tomando cafeina!

eu o colateral q to sentindo e apenas dor de cabeça q nao para de doer

acho q o franol deveria esta tirando sua fome

quantas calorias vc esta consumindo ?

eu o colateral q to sentindo e apenas dor de cabeça q nao para de doer

acho q o franol deveria esta tirando sua fome

quantas calorias vc esta consumindo ?

talvez, ao ingerir um pouco mais de água resolva o problema da dor de cabeça! Como ta a pressão cara?

talvez, ao ingerir um pouco mais de água resolva o problema da dor de cabeça! Como ta a pressão cara?

pressao sempre baixa 10.8

agua tambem esta em uma quantidade boa