Jr Maromba 0 Postado Julho 18, 2013 às 00:18 Compartilhar Postado Julho 18, 2013 às 00:18 A personal da minha academia,falou q devo fazer 3 series de 15 em tds exercicios,q assim eu vou estar treinando realmente. Ela disse que a pessoa q treina 4 x 8 , 3 x 10 , irao perder td se tiver q ficar um tempo sem treinar,sao pessoas q ficam dependentes de academiia. E ainda disse q se eu nao crescer com essa serie,ganho 2 meses de academia gratis kkk Alguem pode me explicar oq ela quis dizer? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
manel007 3417 Postado Julho 18, 2013 às 00:20 Compartilhar Postado Julho 18, 2013 às 00:20 faça essa aposta com ela, sério, fala que vai ficar 1 mes com esse treino e depois 1 semana sem treinar, daí ela vai ver se esse treino é bom ou não Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LFFraga 7 Postado Julho 18, 2013 às 00:26 Compartilhar Postado Julho 18, 2013 às 00:26 hahahahahahhahahahahahahhahahahahah! no mundo das academias tem cada figura! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lucas E 272 Postado Julho 18, 2013 às 00:32 Compartilhar Postado Julho 18, 2013 às 00:32 em outras palavras : Eu sou uma burra mas tenho diploma, então estou certa ! J4CK reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jr Maromba 0 Postado Julho 18, 2013 às 00:33 Autor Compartilhar Postado Julho 18, 2013 às 00:33 (editado) A aposta jah ta feita kkkk Soh nao entendi oq ela quis dizer com essa balela de numero de series e repeticoes. Pq ela sempre diz isso, 3 de 15 eh treino, o resto eh apenas p ficar dependente da academia. Estou ateh hj sem entender kkk Editado Julho 18, 2013 às 00:34 por Jr Maromba Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GaabrielM 137 Postado Julho 18, 2013 às 00:37 Compartilhar Postado Julho 18, 2013 às 00:37 Mande ela rever os conceitos dela de hipertrofia sarcoplasmatica e miofibrilar , você apenas ganhará dois meses de academia grátis . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
J4CK 27 Postado Julho 18, 2013 às 00:42 Compartilhar Postado Julho 18, 2013 às 00:42 Pq ela sempre diz isso, 3 de 15 eh treino, o resto eh apenas p ficar dependente da academia. Minha pergunta é: como uma pessoa dessa consegue se formar? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lyonheart 15 Postado Julho 18, 2013 às 00:47 Compartilhar Postado Julho 18, 2013 às 00:47 Minha pergunta é: como uma pessoa dessa consegue se formar? #Oque estão ensinado nas faculdades... J4CK reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GaabrielM 137 Postado Julho 18, 2013 às 00:49 Compartilhar Postado Julho 18, 2013 às 00:49 Minha pergunta é: como uma pessoa dessa consegue se formar? Concordo com você plenamente . Será que nessas faculdade se ensina como brincar de amarelinha ? Como jogar um pião ? Soltar uma pipa ? Não é possivel , dificilmente se ve um instrutor com grande conhecimento . As vezes me pergunto em que é mais facil de se acreditar ; em alguem que treina a anos e tem conhecimento na area ou alguem que se formou em EDF mas não vive o que se propôs a fazer ... J4CK reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jr Maromba 0 Postado Julho 18, 2013 às 00:50 Autor Compartilhar Postado Julho 18, 2013 às 00:50 Eu nao entendi oque ela quis dizer . Ela fala p todos , q 3 de 15 eh treino...4 de 8 eh p ficar dependente da academia. Se tiver q parar um tempo de treinar,vai perder td. Pq vc nao treinou,apenas inchou o musculo. Vou continuar com meu treino, O importante eh q tah dando resultado... Soh nao posso cair na pressao psicologica dela kkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora