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Oleos

Por Vitinhosxe
Em Dieta e suplementação

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Postado

Salve , beleza?

Procurei aqui no fórum , no google e em muitos outros lugares e não cheguei a uma informação muito concreta , que sanasse com êxito minha dúvida.

É a seguinte , estou em cutting e tenho duvida entre oleo de coco e Cartamo(CL).

Qual o melhor em termos de termogênese e diminuição do colesterol?Pois fiz uns exames e constatou uma leve alteração no meu colesterol...

Valeu!

Editado por Vitinhosxe (veja o histórico de edições)

attending 16jn1on.png

Postado
  • Supermoderador

Oleo de coco = marketing, gordura ruim que ficou famosinha no brasil, mas com pouca pesquisa em cima se mostrando positiva.

Sinceramente, comparando com oleo de coco, vai de cartamo mesmo. Não que isso vai ter algum grande efeito de termogenese que faça vc perder kilos de gordura

Atenção: Eu parei de ler mensagens privadas, se quiserem minha opinião me marquem nos tópicos


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Postado
  • Autor

Entendi , então basicamente os dois são puro marketing? Eu comprei um que é oleo de coco e de cartamo junto , vamos ver que que da...

attending 16jn1on.png

Postado

Qual o mais indicado então? no caso pra queima de gordurinhas....=)

Dieta e exercício. Entre os óleos o único que presta um pouco é o de peixe, Omega3.

Mas se quer tomar alguma coisa pra acelerar a queima de gorduras tem que partir pra coisa mais pesada, termogênico (importado, nacional é só cafeína), efedrina, clembuterol...

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