Oleos

[Vitinhosxe]

Salve , beleza?

Procurei aqui no fórum , no google e em muitos outros lugares e não cheguei a uma informação muito concreta , que sanasse com êxito minha dúvida.

É a seguinte , estou em cutting e tenho duvida entre oleo de coco e Cartamo(CL).

Qual o melhor em termos de termogênese e diminuição do colesterol?Pois fiz uns exames e constatou uma leve alteração no meu colesterol...

Valeu!

Editado Julho 3, 2013 às 16:48 por Vitinhosxe

[krebz]

Oleo de coco = marketing, gordura ruim que ficou famosinha no brasil, mas com pouca pesquisa em cima se mostrando positiva.

Sinceramente, comparando com oleo de coco, vai de cartamo mesmo. Não que isso vai ter algum grande efeito de termogenese que faça vc perder kilos de gordura

[Vitinhosxe]

Entendi , então basicamente os dois são puro marketing? Eu comprei um que é oleo de coco e de cartamo junto , vamos ver que que da...

[Keliane Oliveira]

Qual o mais indicado então? no caso pra queima de gordurinhas....=)

[sparcow]

Qual o mais indicado então? no caso pra queima de gordurinhas....=)

Dieta e exercício. Entre os óleos o único que presta um pouco é o de peixe, Omega3.

Mas se quer tomar alguma coisa pra acelerar a queima de gorduras tem que partir pra coisa mais pesada, termogênico (importado, nacional é só cafeína), efedrina, clembuterol...