Ex-k 1 Postado Junho 28, 2013 às 00:43 Compartilhar Postado Junho 28, 2013 às 00:43 Galera bom em vista que essa minha duvida e meio variável, gostaria de saber a opinião de vocês, continuo com Bulking ou faço um Cutting? _________________________________________________ Segue abaixo a foto: Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Manoplo 3 Postado Junho 28, 2013 às 00:48 Compartilhar Postado Junho 28, 2013 às 00:48 Cutting, sem dúvidas. Ex-k reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
chrisleon1702 24 Postado Junho 28, 2013 às 00:48 Compartilhar Postado Junho 28, 2013 às 00:48 Nunca que se continua em bulking,faz um cut o mais rapido possivel meu diario http://www.hipertrofia.org/forum/topic/127657-desafiodefinindo-em-50-dias/page-2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ninjaFUGITIVO 1 Postado Junho 28, 2013 às 00:49 Compartilhar Postado Junho 28, 2013 às 00:49 Eu faria um cutting, eu faria... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Junho 28, 2013 às 00:49 Compartilhar Postado Junho 28, 2013 às 00:49 cutting nervoso man!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ex-k 1 Postado Junho 28, 2013 às 00:50 Autor Compartilhar Postado Junho 28, 2013 às 00:50 (editado) poisé galera, to me sentindo um pão, nem definição tenho mais... Editado Junho 28, 2013 às 00:50 por Ex-k Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ex-k 1 Postado Junho 28, 2013 às 01:13 Autor Compartilhar Postado Junho 28, 2013 às 01:13 Galeria com Cutting eu n vo perde muita massa magra? (sei que n e mt coisa com a dieta correta) , ja li muita coisa em sites ai a fora, mas sempre tive receio de fazer cutting, pq quando eu perco mt o % de gordura minhas costelas parece que ficam mt aparente, nao gosto, sera que vira ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GabrielFrota 1 Postado Junho 28, 2013 às 06:06 Compartilhar Postado Junho 28, 2013 às 06:06 Tudo depende da sua força de vontade de fazer tudo corretamente Nada adianta fazer um cutting, passar fome, se matar de aeróbicos e não ir a academia, ou ir e fazer tudo errado Fazendo tudo correto, perderá pouca massa magra, é inevitável não perder, mas necessário Em outras palavras.. não tem jeito, vai perder um pouco? Vai, mas rapidinho tu reverte isso com seu treino, melhor você magro (com pouca massa magra) do que gordinho (pão) como você mesmo disse.. usa eca/clemb pra dar uma acelerada Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Junior Mello 10 Postado Junho 28, 2013 às 13:47 Compartilhar Postado Junho 28, 2013 às 13:47 Uma boa maneira de tu segurar massa muscular e treinar pesado,sabe aqueles treino Hardcore mesmo ? Entao treine assim,e entra com uma dieta com alta prot,e vai reduzindo os carbo.abss Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
carlos tito 6 Postado Junho 28, 2013 às 13:52 Compartilhar Postado Junho 28, 2013 às 13:52 continue seu treino...para queimar gordura e não massa magra..... bom treino!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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