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Cutting Ou Bulking?


Ex-k

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Tudo depende da sua força de vontade de fazer tudo corretamente
Nada adianta fazer um cutting, passar fome, se matar de aeróbicos e não ir a academia, ou ir e fazer tudo errado

Fazendo tudo correto, perderá pouca massa magra, é inevitável não perder, mas necessário

Em outras palavras.. não tem jeito, vai perder um pouco? Vai, mas rapidinho tu reverte isso com seu treino, melhor você magro (com pouca massa magra) do que gordinho (pão) como você mesmo disse..

usa eca/clemb pra dar uma acelerada

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