Galera bom em vista que essa minha duvida e meio variável, gostaria de saber a opinião de vocês, continuo com Bulking ou faço um Cutting?

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Segue abaixo a foto:

Cutting, sem dúvidas.

Nunca que se continua em bulking,faz um cut o mais rapido possivel

meu diario

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/127657-desafiodefinindo-em-50-dias/page-2

Eu faria um cutting, eu faria...

cutting nervoso man!!

poisé galera, to me sentindo um pão, nem definição tenho mais...

Editado 28/06/2013 às 00:50 06/28, 2013 por Ex-k (veja o histórico de edições)

Galeria com Cutting eu n vo perde muita massa magra? (sei que n e mt coisa com a dieta correta) , ja li muita coisa em sites ai a fora, mas sempre tive receio de fazer cutting, pq quando eu perco mt o % de gordura minhas costelas parece que ficam mt aparente, nao gosto, sera que vira ?

Tudo depende da sua força de vontade de fazer tudo corretamente
Nada adianta fazer um cutting, passar fome, se matar de aeróbicos e não ir a academia, ou ir e fazer tudo errado

Fazendo tudo correto, perderá pouca massa magra, é inevitável não perder, mas necessário

Em outras palavras.. não tem jeito, vai perder um pouco? Vai, mas rapidinho tu reverte isso com seu treino, melhor você magro (com pouca massa magra) do que gordinho (pão) como você mesmo disse..

usa eca/clemb pra dar uma acelerada

Uma boa maneira de tu segurar massa muscular e treinar pesado,sabe aqueles treino Hardcore mesmo ? Entao treine assim,e entra com uma dieta com alta prot,e vai reduzindo os carbo.abss

continue seu treino...para queimar gordura e não massa magra.....

bom treino!!!

Vlw galera pelas dicas, vo seguir a risca, começarei semana q vem, pq essa ja acabo praticamente, vlwwww msm, abçs