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Zohan, é esse:

Meu diário

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara. Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mycow Djecksão #BondeBuilder

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dsc01793i.jpg

se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

I'm the fucking Levrone...

Not through love but through revenge

Through the fire, we're born again
Peace by vengeance
Brings the end...

    •
    Postado

    AGORA SIM SHAUHSAUHSAUshUASHAUSHAUSHAU reputado SAHUHUSAUSAU ri muito HUEAHUEA

    vou por de avatar cara, ficou foda demais kkkkkkkkkkkkkkk

    Meu diário

    Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara. Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

    Mycow Djecksão #BondeBuilder

    Postado
    • Supermoderador

    Então pessoal,situação aqui ta meio dificil to sem trapa e talz

    esse final de mes minha mãe vai me arrumar 110 reais.

    ai vem a perguntar

    comprar esses 110 reais em molho de tomate + maracarrão ou tudo em peito de frango?

    obs: vou comer de 2 em 2 horas.

    meu objetivo é hipertrofia

    espero que me ajudem com sua opnião e se possivel explique o porque da sua escolha.

    Abraço!

    Vou comprar tudo em miojo sabor tomate e virar um Coleman :handlebars:.

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/104349-macarrao-ou-peito-de-frango-me-ajudem/

     [ Galera 40+ ]

     

     

    Spoiler

    ,,ɐƃıɹɹɐqɯǝ no 'lɐɹoɯı no 'lɐƃǝlı é osoʇsoƃ é ǝnb opnʇ,, 

     

     

     

     

     

     

     

    Postado

    Ronan Souza Crisci

    • photo-92278.jpg?_r=1353672903
    • Membro
    • membro.jpg
    • 122 posts



    Postado as Hoje, 14:13

    se seu objetivo for bulking ( ganho) invista no macarrao se for cutting ( perda ) no peito

    abraço

    • rep_up.png
    • 0

    Objetivo > 6 gomos nada mais nada menos u-u

    =/ sabia que eu estava fazendo alguma coisa errado,tenho que comer mais macarrão e menos frango

    se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

    I'm the fucking Levrone...

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    Peace by vengeance
    Brings the end...

    Postado
    • Supermoderador

    =/ sabia que eu estava fazendo alguma coisa errado,tenho que comer mais macarrão e menos frango

    É por isso que falei em miojo, pega "menos mal" nos dias de hoje :laughingsmiley::

    macarrao-2.jpg

    frango.gif

     [ Galera 40+ ]

     

     

    Spoiler

    ,,ɐƃıɹɹɐqɯǝ no 'lɐɹoɯı no 'lɐƃǝlı é osoʇsoƃ é ǝnb opnʇ,, 

     

     

     

     

     

     

     

    Postado

    É por isso que falei em miojo, pega "menos mal" nos dias de hoje :laughingsmiley::

    macarrao-2.jpg

    frango.gif

    edit:tenho que comer mais MIOJO e menos frango,vou deixar o macarrão pro bruno.

    se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

    I'm the fucking Levrone...

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    Postado

    o que aconteceu por aqui que eu perdi?

    chegou a sower of discord

    : D

    edit :3333 posts o_O

    3 número significativo p/mim

    Editado por Surfers (veja o histórico de edições)

    Postado

    lol por que o Myco levou gancho?

    porque "sim sua kenga"

    Postado

    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk não acredito que vcs fizeram o pia escrever xuxu no peito hsuashiuashasihas

    Postado

    Eu sabia que era zueira, só queria compartilhar a fotinha que eu fiz. Cê e gente boa que eu sei...

    Stalker ao extremo... Mas é gente boa.

    Postado

    lembrem-se meus amores '' keep natural '' é o lema da vitória !

    Eu acordei num mau humor da porra hoje. (Meu condicionador de ar quebrou e aqui em Manaus "é treta")

    Mas você me fez rir loucamente agora! +1

    Postado

    Eu acordei num mau humor da porra hoje. (Meu condicionador de ar quebrou e aqui em Manaus "é treta")

    Mas você me fez rir loucamente agora! +1

    mora em manaus mano? eu também :D AUHSUASH

    My evolution! http://www.hipertrofia.org/forum/topic/88032-evolucao-3-anos/



    Filosofia de Treino '' Se não tá doendo, faça de outra maneira até doer!''

    Melhor da nova geração do Rock Brasileiro

    Postado

    LOL é só eu tirar um dia pra ler um pouco nesse fórum e vejo cada coisa: um querendo tomar agua destilada pra inchar o musculo, outro querendo usar diurético pra afinar o rosto e depois vejo isso:

    se usar 0,5 mg por dia e a ginecomastia for recente, pode ser que reverta sim. Tem gringo que faz isso com 2,5mg mas PRA MIM 0,5mg ja faz o nivel de estradiol baixar tanto que fica indetectável no exame. Eu usaria por tipo 1 ou 2 meses dependendo do resultado e depois usaria 20mg de tamox por 1 mes (vai ter efeito rebote de estradiol)

    Postado

    LOL é só eu tirar um dia pra ler um pouco nesse fórum e vejo cada coisa: um querendo tomar agua destilada pra inchar o musculo, outro querendo usar diurético pra afinar o rosto e depois vejo isso:

    Perdoa minha ignorância mas eu não entendi nada... :/

    Postado

    Esse mano aí tá precisando de um Harém com 50 fêmeas auehiauheuaeoaoauihe, testo tá nas alturas coitado.

    https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

    Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

    Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

     

    Postado

    LOL é só eu tirar um dia pra ler um pouco nesse fórum e vejo cada coisa: um querendo tomar agua destilada pra inchar o musculo, outro querendo usar diurético pra afinar o rosto e depois vejo isso:

    Verão chegando, dones...

    O fórum tá um saco.. tipo, tem um nível que até é engraçado, mas depois perde a graça x.x

    Biology 101

    Postado

    Verão chegando, dones...

    O fórum tá um saco.. tipo, tem um nível que até é engraçado, mas depois perde a graça x.x

    2, a regra de flood também fez diminuir as trolladas que atualmente é o que salva aqui nesse forum junto com os diarios.

    ''Sustagem kids, sempre esteve presente na minha dieta, junto com o açucar mascavo no pós treino''

    lololol

    KEEP NATURAL

    zswvo0.jpg

    lololol Bondebuilder fan # 38

    ''Retour en France, la Légion Étrangère sera toujours ma deuxième maison, quand les choses vont mal''

    VALEU GALERA !

    Postado

    Como faz pra ver se alguém levou gancho ??? Sou noob, mycow se ferrou, alguém tem o topico ?

    ''Sustagem kids, sempre esteve presente na minha dieta, junto com o açucar mascavo no pós treino''

    lololol

    KEEP NATURAL

    zswvo0.jpg

    lololol Bondebuilder fan # 38

    ''Retour en France, la Légion Étrangère sera toujours ma deuxième maison, quand les choses vont mal''

    VALEU GALERA !

    Postado

    img0014as.jpg

    cara de pedófilo

    Postado

    Bujãolift,a nova febre das academias !

    Quando eu saio de férias, faço flexões, chin-ups, abdominais, remada curvada com botijão de gás e agachamento também com botijão de gás.

    http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
    Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

    2q0iozr.jpg

    Postado

    https://www.hipertrof...20#entry1342948

    Bujãolift,a nova febre das academias !

    heheheh achei engraçado pra caramba rs.

    ''Sustagem kids, sempre esteve presente na minha dieta, junto com o açucar mascavo no pós treino''

    lololol

    KEEP NATURAL

    zswvo0.jpg

    lololol Bondebuilder fan # 38

    ''Retour en France, la Légion Étrangère sera toujours ma deuxième maison, quand les choses vont mal''

    VALEU GALERA !

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