Postado 29/06/2013 às 16:16 06/29, 2013 Autor Minha dieta ta com 3000 calorias , eu preciso de 1769 durante o dia.. Então esta ótima.. Muita proteína muito carbo e gorduras boas.. Em relação ao ciclo.. Toda hora vem um aqui falar que eu tenho muito pra crescer, eu já sei disso.. Todo mundo vem aqui e fala a mesma coisa que o outro falou.. Já estou decido e vou ciclar sim! Já tenho tudo em maos! *--*
Postado 29/06/2013 às 16:52 06/29, 2013 O cara ta decidido, essa é uma questão particular e pessoal ele parece estar ciente de tudo, ele pesquisou e se informou então ajudem e parem de criticar!
Postado 7/07/2013 às 19:05 07/7, 2013 Quando vais começar o ciclo? Sei bem como é não conseguir crescer, sou igual mas vou tentar crescer o máximo que conseguir antes de ciclar. Mas se tens a certeza, boa sorte mano. Vou acompanhar. Editado 7/07/2013 às 19:13 07/7, 2013 por hugo4 (veja o histórico de edições) tyanto yare omae p'ra todo o mundo! kkk
Postado 19/02/2014 às 19:45 02/19, 2014 Autor e ai galera. ja comecei o ciclo vou postar as fotos depois. Estou na sexta semana do ciclo 1-8 Durateston 500mg 1-8 Deca durabolin 100 mg na quarta semana eu troquei a deca durabolin por deca lander.. mas nao senti efeito nenhum com a lander. acho que vou voltar a tomar a durabolin ! Ja ganhei 11kg.
Postado 20/02/2014 às 10:26 02/20, 2014 Autor Hoje dia de aplicação.. Vou mandar 1ml da Lander e uma duradura Colaterais : espinhas no braço nas costas e um pouco no peito. Sinto dormencia no braço de vez enquando. Isso é normal?
Postado 20/02/2014 às 17:22 02/20, 2014 lander é sub dosado, geral fala isso... dá pra mandar umas doses altas 11 kg já é um ótimo resultado, primeiro contato e baixo peso é assim mesmo... quero só ver na tpc pra segurar isso ai kkkkkk boa sorte
Postado 21/02/2014 às 01:47 02/21, 2014 Autor Vou fazer de tudo pra segurar o máximo possível ne cara kkk
Postado 21/02/2014 às 02:03 02/21, 2014 Como conseguiu essa Durateston? Cara como diabos voces conseguem na farmacia?, irmão em relação ao seu PesoxAltura sei que é chato pra caralho a galera encher o saco e tal, mas quando comecei a 7 meses tinha 59 kgs hoje tenho 82 cara e isso pq sou natural, acho que da pra ganhar um peso bacana natural antes de ciclar, com qts kgs tu começou?, reveja teu treino tua dieta,descanso e etc edit: em relação a sua dieta, cade a ceia? seu sono deve tar ruim em brother pq a ultima hora que tu comeu foi 19hrs e vai dormi 22hrs, seu corpo vai tar sem proteinas durante o sono, adiciona uns 4 ovos inteiros sem medo umas 21h ou se preferir poe uns 4 claras e 1 inteiro, abraço Não interessa onde ele comprou, estamos discutindo o ciclo e não compra/venda. Leiam as regras do fórum, na próxima é suspensão.
Postado 21/02/2014 às 02:32 02/21, 2014 lander é sub dosado, geral fala isso... dá pra mandar umas doses altas 11 kg já é um ótimo resultado, primeiro contato e baixo peso é assim mesmo... quero só ver na tpc pra segurar isso ai kkkkkk boa sorte Esse geral ai no mínimo n tem um bom contato. @relato: como anda a libido? Diário do RM, o retorno! Facebookhttps://www.facebook.com/rmilet Instagram@rayrma
Postado 21/02/2014 às 03:09 02/21, 2014 acompanhando, posta fotos antes/depois pra ver esses 11kgs bons ganhos brother BLAST & CRUISE (Em andamento) DIETA BLAST VINI L (Em andamento) RELATO ENAN+DBOL (Finalizado)
Postado 21/02/2014 às 13:22 02/21, 2014 Esse geral ai no mínimo n tem um bom contato. @relato: como anda a libido? geral fala, tanto meus amigos da academia que ciclam, tanto o pessoal aqui do fórum... eu mesmo nunca usei Lander, se sobrar grana vou ciclar mês que vem com dura de farmácia e deca lander,
Postado 21/02/2014 às 13:24 02/21, 2014 geral fala, tanto meus amigos da academia que ciclam, tanto o pessoal aqui do fórum... eu mesmo nunca usei Lander, se sobrar grana vou ciclar mês que vem com dura de farmácia e deca lander, O meu protocolo foi todo c lander, meu cruise está sendo c lander. N vi nada de ruin. Diário do RM, o retorno! Facebookhttps://www.facebook.com/rmilet Instagram@rayrma
Postado 21/02/2014 às 13:42 02/21, 2014 O meu protocolo foi todo c lander, meu cruise está sendo c lander. N vi nada de ruin. não estou falando que é ruim ou bom, estou falando que a galera (pois nunca utilizei e não sei da qualidade dos produtos) porém dizem ser sub-dosado Ex : diz ter 200 mg , porém tem apenas 130mg algo nesse estilo... entendeu?
Postado 21/02/2014 às 13:44 02/21, 2014 não estou falando que é ruim ou bom, estou falando que a galera (pois nunca utilizei e não sei da qualidade dos produtos) porém dizem ser sub-dosado Ex : diz ter 200 mg , porém tem apenas 130mg algo nesse estilo... entendeu? Eu sei po, eu to afirmando q nem subdosado eh. O Stratovarius aqui do fórum deu 3 shots de 250 de testenat e fez exames, a testo dele bateu 5250ng/dl. Diário do RM, o retorno! Facebookhttps://www.facebook.com/rmilet Instagram@rayrma
Postado 21/02/2014 às 13:56 02/21, 2014 porra altas testo !!! hahahaha to com vontade de fazer um exame antes, e outro durante ou no pós ciclo pra ver como que fica minha testo...
Postado 21/02/2014 às 18:21 02/21, 2014 Autor Opa, e ai galera ontem fiz outra aplicacao , meu bujao de deca Lander acabou Não sei se devo continuar tomando Lander ou eu volto a tomar durabolin dnv, falta .2 semanas de ciclo. nao senti diferenca nenhuma com a lander. Oque voces acha ? Volto ou não com a durabolin? Minha libido ta de boa, nao posso ver uma mulher que ja fico doido. Super tarado kkk Vocês acha que tpc só com tamox já é o suficiente? Depois posto fotos Suplementação: quando acordo hipercalorico caseiro que aprendi a fazer aqui no fórum, muito bom Pré treino: hipercalorico denovo, 4 capsulas Dilatex Pos treino: 30g whey protein(Gold standard), 4 coleres Dextrose E 15 min antes de dormir 2 colheres de Albumina .
Postado 21/02/2014 às 18:29 02/21, 2014 não fica só nessa de tomar suplementos, se entope de comida também !!! tpc vai do teu gosto, sobre oq mandar ou não... eu prefiro evitar correr riscos, e manda o máximo de coisa que conseguir pra tpc (clomid, tamox, xantinon b12, tribulus, zma, hcg( etc etc
Postado 21/02/2014 às 19:18 02/21, 2014 Autor Minha dieta comum é assim.. 7:00 hipercalorico 7:30 1 pão com presunto e mussarela e 300ml de leite desnatado 10:30 batata doce e frango 12:30 Arroz,feijão,salada,batata doce e frango, macarrão ( oque tiver eu como, só não como frituras) 15:30 2 pão com carne moída , 300ml de leite desnatado(as vezes como batata doce e frango, não é todo dia.. ) 18:00(pré treino) 4 capsula dilatex , hipercalorico , 3 fatias de pão integral 19:30(pos treino): 30g whey(gold standard) 4 colheres dextrose 19:45: 300g peito de frango , 4 claras , 150g batata doce 22:00 : 2 colheres de albumina com agua e vou dormir Costumo a comer isso ai Editado 21/02/2014 às 20:34 02/21, 2014 por JpOliveira (veja o histórico de edições)
Postado 21/02/2014 às 20:35 02/21, 2014 Autor Mas e ai galera , troco ou não a deca Lander por durabolin ?
Postado 21/02/2014 às 23:34 02/21, 2014 Autor galera mudança de planos... nao consegui arrumar nenhuma deca. vou terminar o ciclo com Stan! o ciclo vai ficar assim.. 1-4 Deca Durabolin 100 mg semana (50mg seg - 50mg quinta) 4-6 Deca landerlan 400 mg semana (200mg seg- 200mg quinta) 1-10 Durateston 500mg semana. 7-11 Stanozolol 50mg DSDN Oque voces acham?
Postado 22/02/2014 às 02:20 02/22, 2014 se puder bancar durabolin, manda durabolin que é mais top lander é mais barato, tem um custo benefício melhor... primeiro ciclo e já quer mandar 3 drogas? não tem necessidade, se acalme ai mano! tenta achar deca e maantem deca até a 10 semana junto com a dura
Postado 22/02/2014 às 02:58 02/22, 2014 tô aguardando pra ver as fotos.. obs: mto ansioso Editado 22/02/2014 às 02:58 02/22, 2014 por .RussO (veja o histórico de edições) Diário - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/152036-russo-stronglift-5x5-2014/ Metas - 51kg 52kg 53kg 54kg 55kg 56kg 57kg 58kg 59kg 60kg 61kg 62kg 63kg 64kg 65kg "Pois a lei espartana não permite retiradas. Somente se regressa para casa vitorioso ou morto sobre o escudo."
Postado 22/02/2014 às 03:48 02/22, 2014 Autor JPIERRE , me falaram que se eu mandar o stan vou ganhar bem também no final do ciclo , e vou ganhar músculos com qualidade . ai eu não sei se vale apena , eu não to conseguindo arrumar a deca cara. Ta em falta
Postado 22/02/2014 às 12:47 02/22, 2014 Autor Cara, eu tenho que aplicar segunda feira. E hoje é sábado, ou eu termino o ciclo só com dura ou eu mando o stan.
Postado 23/02/2014 às 02:31 02/23, 2014 tenta mandar deca, de qualquer marca mano se não conseguir, eu terminaria só com a dura mesmo, não tem necessidade de 3 drogas no primeiro ciclo
Postado 23/02/2014 às 13:59 02/23, 2014 Autor Saintgrall falou pra mim mandar o stan, ele disse que vai ser sucesso no final do ciclo
Postado 23/02/2014 às 14:04 02/23, 2014 Termina só c dura. Mandar essa stano no final vai aumentar seu crash hormonal e vc n tem certo psicológico p um crash mais forte. Mande só a dura q a deca passa um bom tempo fzndo efeito ainda, vai por mim. Diário do RM, o retorno! Facebookhttps://www.facebook.com/rmilet Instagram@rayrma
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