TuNeR 2 Postado Junho 16, 2013 às 09:53 Compartilhar Postado Junho 16, 2013 às 09:53 Como ja disseram Bota a coquiteleira, tira a tara, joga o pó até dar a quantidade, tira a tara denovo, joga a malto ou dextrose, tira a tara e joga a creatina e assim vai. (sei la o que vc usa, só dei exemplos) o Fabricante não conta o scoop, é as gramas do produto sozinho... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fnoronha 7 Postado Junho 16, 2013 às 10:01 Autor Compartilhar Postado Junho 16, 2013 às 10:01 Como ja disseram Bota a coquiteleira, tira a tara, joga o pó até dar a quantidade, tira a tara denovo, joga a malto ou dextrose, tira a tara e joga a creatina e assim vai. (sei la o que vc usa, só dei exemplos) o Fabricante não conta o scoop, é as gramas do produto sozinho... ja falamos isso aqui, leia todos os posts msm assim valeu. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sparcow 49 Postado Junho 18, 2013 às 15:36 Compartilhar Postado Junho 18, 2013 às 15:36 Pesei hoje de manhã na balança analítica do laboratório da faculdade, um scoop de whey Elite da Dymatize, cheio até a borda (sem transbordar, ou seja, sem aquele "morrinho") deu exatamente 28,4034g. Então pra dar as 30g da tabela tem que ser o scoop cheio MESMO, com aquele morrinho passando da borda e tudo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fnoronha 7 Postado Junho 19, 2013 às 10:18 Autor Compartilhar Postado Junho 19, 2013 às 10:18 Pesei hoje de manhã na balança analítica do laboratório da faculdade, um scoop de whey Elite da Dymatize, cheio até a borda (sem transbordar, ou seja, sem aquele "morrinho") deu exatamente 28,4034g. Então pra dar as 30g da tabela tem que ser o scoop cheio MESMO, com aquele morrinho passando da borda e tudo. Então mas o seu da dymatize é o whey, o meu é o primal proteina da carne Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sparcow 49 Postado Junho 19, 2013 às 13:14 Compartilhar Postado Junho 19, 2013 às 13:14 Vo tirar uma foto do scoop quando chegar em casa pra tu ver se é o mesmo. Se forem scoops iguais então essa primal deve ser bem mais densa que o whey! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
claudiocuritiba 3 Postado Junho 19, 2013 às 14:14 Compartilhar Postado Junho 19, 2013 às 14:14 Tem mais um agravante nessa história toda: Com o calor e o tempo, o pó expande e muda a densidade. Isso é bem visível nos produtos Con-cret e Beta-cret. Quem já tomou percebe que em uma semana o pó muda de textura, fica mais escuro e mais leve. Estou na 3ª semana do beta-cret, e o peso de 2 scoops quando abri o produto pela primeira vez corresponde a 4 scoops agora, que está no final do pote!! Eu meço com balança de precisão. No caso do Con-cret o pó fica empedrado. Solução: guarde em geladeira, que a densidade se mantém. Lembrando que o scoop mede o volume, e não o peso do produto! Então, se quer peso correto, tem que ter balança. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JohnWanzer 0 Postado Junho 19, 2013 às 14:30 Compartilhar Postado Junho 19, 2013 às 14:30 Tchê, eu estava desconfiado disto. Comprei uma balança baratinha na dx. Comecei a pesar tudo e tudo deu diferença para o que foi pesado. Carnivor, whey, bcaa, glutamina, creatina, dextrose e etc... Se quer algo exato, vale a pena pesar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sparcow 49 Postado Junho 20, 2013 às 01:13 Compartilhar Postado Junho 20, 2013 às 01:13 Tem mais um agravante nessa história toda: Com o calor e o tempo, o pó expande e muda a densidade. Isso é bem visível nos produtos Con-cret e Beta-cret. Quem já tomou percebe que em uma semana o pó muda de textura, fica mais escuro e mais leve. Estou na 3ª semana do beta-cret, e o peso de 2 scoops quando abri o produto pela primeira vez corresponde a 4 scoops agora, que está no final do pote!! Eu meço com balança de precisão. No caso do Con-cret o pó fica empedrado. Solução: guarde em geladeira, que a densidade se mantém. Lembrando que o scoop mede o volume, e não o peso do produto! Então, se quer peso correto, tem que ter balança. Na verdade o que mais altera a densidade dos produtos é a umidade. Dependendo do produto a umidade faz ele formar as pelotas, sem contar que as moléculas de algumas substâncias simplesmente absorvem água e aumentam o peso da mistura. O ideal é sempre apenas abrir o pote, pegar rapidamente o scoop e logo fechar, pra evitar o mínimo de contato com o ar úmido externo. Dependendo do tipo de pó ainda pode ocorrer compactação, o próprio whey se tu encher o scoop com uma colher e der uma apertada cabe mais. Realmente o melhor pra garantir as quantidades é usar balança, scoop só dá uma média aproximada. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hallow 7 Postado Junho 20, 2013 às 13:17 Compartilhar Postado Junho 20, 2013 às 13:17 Façam um favor a vocês, comprem uma balança digital, paguei 30 reais no mercado livre, como que faz dieta(cut e bulk) sem balança? No olhometro? Vale MUITO a pena o investimento. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fnoronha 7 Postado Junho 21, 2013 às 02:00 Autor Compartilhar Postado Junho 21, 2013 às 02:00 Façam um favor a vocês, comprem uma balança digital, paguei 30 reais no mercado livre, como que faz dieta(cut e bulk) sem balança? No olhometro? Vale MUITO a pena o investimento. Essa mede miligramas também? A minha é so gramas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora