Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Entrevista Com Andrey Silva


Aless

Posts Recomendados

  • Supermoderador
Postado
  Em 19/06/2013 em 16:02, Caiooo! disse:

Alesss,

Ele poderá responder essas perguntas sobre Ae's mesmo depois de ter assinado com a integral?

Vish, pior que não sei. Eu estava esperando chegar sexta para enviar as perguntas... vou entrar em contato com o cara que conseguiu a entrevista para ver. Obrigado por avisar.

Postado (editado)

35 - Qual sua opinião sobre treinos Full Body para naturais?

36 - O que pensa sobre os jovens que se hormonizam por estética?

Editado por Matheus...
  • 3 semanas depois...
  • Supermoderador
Postado

Oi pessoal,

Só para atualizar aqui, estou entrando em contato com o Andrey para enviar as perguntas diretamente para ele. Assim que tiver uma resposta, eu posto aqui.

Abraço

  • Supermoderador
Postado

Oi pessoal,

O Andrey me respondeu e ele não vai falar nada sobre hormônios. Vocês preferem ficar com a entrevista aberta por mais uma semana ou posso escolher entre as perguntas atuais mesmo?

  • Supermoderador
Postado

Perguntas enviadas ao Andrey:

1) Já utilizou algum protocolo de dieta que incluem jejum como Warrior Diet ou LeanGains e o que acha desses protocolos
para amadores?
2) Qual parte do seu corpo tem mais dificuldade para desenvolver e qual meio adota para melhorar?
3) Quais os exercícios que não faltam no seu treino?
4) Qual menor BF que já conseguiu em pre contest?
5) Como é a sua vida social? O que faz além de treinar?
6) Se pudesse dar uma dica só dica a quem está começando, qual seria?
7) Qual a divisão de treino que mais utiliza, com quantos treinos por semana?
8) Conhece e julga correto os "ensinamentos" de GH15?
9) Você acha interessante treinos no estilo Powerbuilding (frequência maior por semana, progressão constante de
carga/tensão)? Com repetições baixas e cargas mais altas?
10) Pessoalmente você prefere treinos mais frequentes como ABC2x ou menos frequentes como ABCDE? Ou prefere rotacionar conforme o período no ano?
11) Você tem algum ídolo dentro do fisiculturismo? Algum deles serviu ou ainda serve de motivação/objetivo?
12) Qual o papel da suplementação na rotina de um atleta?
13) Você começou no fisiculturismo extremamente cedo, o que você acha que isso pode ter de pontos positivos e negativos?
14) Qual o papel da genética no fisiculturismo? Apenas pessoas com genética privilegiada conseguem competir?
15) Qual sua opinião sobre a importância dos exercícios compostos (levantamento terra, agachamento e supino) no treino?
Obrigados a todos que contribuiram com as perguntas.
  • 2 semanas depois...
Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.
  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
×
×
  • Criar Novo...