muriloff 0 Postado Maio 14, 2013 às 21:58 Compartilhar Postado Maio 14, 2013 às 21:58 Pessoal blz O negocio e um seguinte, já se faz 2 anos que estou treinando, e reparo que nos últimos tempo esta cada vez mais foda treinar, meu treino e o ABC intenso com aeróbicos intercalados, atualmente peso 1,85, 99 kg com 8 % de bf +- sou ectomorfo, estou quase conquistando o corpo ideal para mim, falta um poco de panturrilha rsrsr o problema e que ultimamente eu preciso de muita motivação para treinar ver vários videos motivacionais para depois começar o treino eu não era assim antes, e as vezes da vontade de desistir, mais sei que não vou desistir. O problema e que eu percebo que não o só na parte de musculação mais na vida ta foda manter a motivação. Como manter a motivação 24 hs por dia isso e possível, ou eu estou passando por algum problema ? Alguém de vcs se identifica com a minha pergunta ? Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardo Menegusso 303 Postado Maio 14, 2013 às 22:05 Compartilhar Postado Maio 14, 2013 às 22:05 Pscicologos de plantao irao te ajudar rá kk. Cara, quebra a rotina faz algo de diferente. Eu vivo por viver, nao tenho nenhuma motivação pra isso, o que era pra ser uma grande motivação pra mim, é meu maior problema kkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kevinfranzen 16 Postado Maio 14, 2013 às 22:07 Compartilhar Postado Maio 14, 2013 às 22:07 brother acho que você mesmo tem que achar a sua motivação,não seja um video que o deixe motivado, e sim vc criar um objetivo e ir atras dele e se olhar no espelho e ver "to cada vez mais perto" , essa é a verdadeira motivação pra mim. CRIE OBJETIVOS Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
caSt1; 0 Postado Maio 14, 2013 às 22:18 Compartilhar Postado Maio 14, 2013 às 22:18 Pense nas pessoas que não tem as mesmas oportunidades que vc, até mesmo mendigos, pessoas fomintas, pessoas sem casas, etc... sua vida é ótima perto dessas pessoas, então viva intensamente! Pense nas pessoas que não tem as mesmas oportunidades que vc, até mesmo mendigos, pessoas fomintas, pessoas sem casas, etc... sua vida é ótima perto dessas pessoas, então viva intensamente! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
muriloff 0 Postado Maio 14, 2013 às 22:25 Autor Compartilhar Postado Maio 14, 2013 às 22:25 Valeu galara ... Mais eu gostaria de saber essas oscilações durante o dia. Se e pelo fato de praticantes de musculação ter um vida mais dificil, nao sou fisiculturista nem nada, mais quero saber se isso e relativo pelo fato de manter a disciplina ou eu estou com problemas de depressao ou algo do tipo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mfmarlonferrari 45 Postado Maio 14, 2013 às 23:49 Compartilhar Postado Maio 14, 2013 às 23:49 (editado) ..... Editado Março 24, 2014 às 00:05 por mfmarlonferrari Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MOTD 353 Postado Maio 15, 2013 às 00:50 Compartilhar Postado Maio 15, 2013 às 00:50 Sexo bro, resolve tudo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
escrubles1 386 Postado Maio 15, 2013 às 00:50 Compartilhar Postado Maio 15, 2013 às 00:50 É o q o batman falo.Ta dentro d vc, c vc n tm é pq vc ta sem vonrade Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
falange- 1184 Postado Maio 15, 2013 às 01:04 Compartilhar Postado Maio 15, 2013 às 01:04 Aumenta as doses de testo que tá tomando, garanto que vai sentir vontade de engolir as anilhas. [Não me venha dizer que é natural, pq com essas medidas aê não dá rs] abç Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador helb4o 1636 Postado Maio 15, 2013 às 13:22 Supermoderador Compartilhar Postado Maio 15, 2013 às 13:22 Perda De Massa Magra, Desanimo Me Ajudem. Pessoal tudo bem Galera o negocio e um seguinte, estou malhando a aproximadamente 1,5 ano seguindo rigorosamente, dias de treino etc. E aee galera blz. Pessoal, estou treinando a quase 1 ano e meio, e agora que consegui perceber que o treinamento ABC e o melhor para o meu corpo. É, o tempo passa rápido... Se não for por fatores externos (perda de emprego, questões financeiras, etc) e isso vem desde o teu primeiro tópico criado sobre desânimo (há 4 meses), seria interessante procurar um profissional. Tenho minhas dúvidas sobre a eficácia de ficar vendo vídeos se o problema é crônico. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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