[Falta de Pesquisa][Duvida] 48 Horas Sem Malhar!

[bieloliveira]

Bom galera, ontem domingo nao malhei porque a academia nao abre os domingos.

e hoje segunda nao deu pra eu ir malhar, a duvida é se em 48h da pra perder alguma coisa ? mesmo se alimentando corretamente nos 2 dias

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