Então galera, tô na duvida em qual comprar.. já utilizei o therma hardcore pro e o black burn por uns 4 meses, os resultados eu achei interessantes.. tô com uns 14/15% de BF (tava com 15% mes passado, só vou medir de novo mês que vem). Mas voltando um pouco, eu era um rapaz gordinho, mas não muito. Antes de começar a malhar eu tava com alguns quadros de hipertensão, e acredito eu que seja pelo sobrepeso. O médico me medicou e eu consegui controlar. Dai eu comecei a tomar os termogênicos, mesmo sabendo dos perigos de quem tem pressão alta e tals.. Mas não tive nenhum efeito colateral.

A questão é que eu dei uma parada de 1 mês sem tomar termo, e quero voltar com algum mais potente.. Sei muito bem que devo ir a um cardiologista e tals, vou até marcar, mas vocês acham que é muito arriscado começar um ciclo com EC ou um oxyelite? Já que eu não tive nenhum colateral com os termogênicos anteriores?

Outra pergunta.. Faço minha dieta tudo certinho, dai quanto tempo vocês acham que daria para eu chegar a um shape usando um termogenico desses, sem usa-los? Tipo, perder X de gordura em Y tempo com o termogenico, e sem quanto seria para perder esses X de gordura? 2Y? qual a opinião de vocês?

Espero que tenham entendido as perguntas.. Abraço

dieta

termogênico bom é EC

e ainda aumenta muito pouco o basal cerca de 3 a 5%

Sem dúvidas nenhuma dieta é a chave para tudo na musculação, mas com EC ou oxyelite ou lipo6black, qual seria a diferença junto com a dieta? será que realmente vale o investimento?

Como o saint falou, diferença de 3 a 5% e na minha experiencia, ele soh acaba consertando um pouco a diminuição metabolica devido a dieta.. Entao, se vale o investimento, depende qnto vc vai pagar xD

depende quanto ele vai pagar? EC vc gasta menos de 60 reais e tem thermo pra 60 dias. Franol custa 4.5 e vem 20 comprimidos Cafeina custa no max 40 reais e vem no minimo 90 caps. Segredo de tudo é a dieta cara, conhecer muito bem seu corpo, to tomando EC(completo 1 semana amanha) e ate agora ta super tranquilo. to ciclando stano+testogar tb vamo ver quando terminar tudo faço um relato pra galera dar uma olhada.

EC ou Clemb = gg

Mais barato,duradouro e eficiente

Valeu pelas respostas rapaziada! Então, se for uma diferença de 5% no total, acho que não vale a pena investir em suplemento pelo risco/beneficio.. Visto que eu já tive (não sei se continuo) hipertensão. É só ter força de vontade para continuar com a dieta e treino pesado que eu conseguirei os mesmos resultados, só que com um pouco mais de tempo. Valeu ai!! ;D.

Desculpem minha ignorância mas o que é EC?

Desculpem minha ignorância mas o que é EC?

Efedrina...cafeína.

Efedrina e Cafeína manipuladas ou algum suplemento no mercado?

e o lipo 6 UC? ele cataboliza se continuar treinar pesado?

Efedrina e Cafeína manipuladas ou algum suplemento no mercado?

Não, se compra efedrina e cafeina separados.. Efedrina você compra em fármacia (Franol ou Marax), e cafeina ou em fármacia ou em lojas de suplementos mesmo..

e o lipo 6 UC? ele cataboliza se continuar treinar pesado?

Falam por ai que termogênicos não são aconselháveis para a hipertrofia.. falta-me informação do porquê disso.

Obg velho. Pegando carona, você sabe me dizer até quantos mgs de cafeína são aceitáveis uma adulto saudável tomar sem causar qualquer tipo de adversidade?

Obg velho. Pegando carona, você sabe me dizer até quantos mgs de cafeína são aceitáveis uma adulto saudável tomar sem causar qualquer tipo de adversidade?

Geralmente em torno de 500mg/dia, mas tem gente aqui no fórum que toma até 1g/dia e diz que fica de boa..

Geralmente em torno de 500mg/dia, mas tem gente aqui no fórum que toma até 1g/dia e diz que fica de boa..

Eu achei aqui no google que em torno de 3 a 6 mg/kg. Parece ser verídico.

@edit

Se tu puder responder esse tópico eu agradeceria profundamente: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/124533-vale-a-pena-comprar-esse-termogenico/

Editado 9/05/2013 às 01:42 05/9, 2013 por vhsarmento (veja o histórico de edições)

Se aguentar as cãimbras, acho o clemb mais foda, mais sugiro desde logo comprar Slow K(para suplementar potássio) e cetotifeno(para aumentar a duração dos receptores).