Shemp 253 Postado Junho 22, 2013 às 19:34 Compartilhar Postado Junho 22, 2013 às 19:34 e a dieta como esta ligabo? quais alimentos, principalmente. acompanhando Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnn 5835 Postado Junho 22, 2013 às 19:57 Compartilhar Postado Junho 22, 2013 às 19:57 Ligabo,já pensou em Homeostase Metabólica ? Apesar de ser tida como mito... http://www.bodyrecomposition.com/fat-loss/the-full-diet-break.html Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ligabo 263 Postado Junho 22, 2013 às 20:51 Autor Compartilhar Postado Junho 22, 2013 às 20:51 e a dieta como esta ligabo? quais alimentos, principalmente. acompanhando Dieta eu sempre posto. na cetogenica era carne de hamburguer, pouca gordura saturada, carbo baixo. Carb cycling ainda verei, mas nao foge do usual. Ovos, carne, carbo de baixo IG, sem dias do lixo... Ligabo,já pensou em Homeostase Metabólica ? Apesar de ser tida como mito... http://www.bodyrecomposition.com/fat-loss/the-full-diet-break.html A nao ser q vc tenha uma doença q impeça de metabolizar lipidios, aou proteina ou tenha problemas com insulina, isso pra mim é lenda, e das grandes. É a msms coisa q dizer q leite engrossa sua pele. Se for assim, se vc viver só de água, seu sangue será limpido. Blah! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Yanky 21 Postado Junho 23, 2013 às 03:40 Compartilhar Postado Junho 23, 2013 às 03:40 (editado) cara sinceramente vc faz oque quer ... cada um com sua dieta e protocologos mas eu sempre penso assim .. quando mais extrema a dieta e pesado é o uso de drogas e mais rapido é a mudança pra consolidar é mais dificil ainda ... eu falo pq ja testei cmg ... dieta muito low carb é otima para resultados rapidos mas para ter resultados solidos é outros mil Editado Junho 23, 2013 às 03:41 por Yanky Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ligabo 263 Postado Junho 23, 2013 às 15:26 Autor Compartilhar Postado Junho 23, 2013 às 15:26 cara sinceramente vc faz oque quer ... cada um com sua dieta e protocologos mas eu sempre penso assim .. quando mais extrema a dieta e pesado é o uso de drogas e mais rapido é a mudança pra consolidar é mais dificil ainda ... eu falo pq ja testei cmg ... dieta muito low carb é otima para resultados rapidos mas para ter resultados solidos é outros mil Calma fera, pelas suas palavras, é como se vc está me criticando ou pouco se lixando. Relaxa baby. E sim, dieta é tudo, mas nem todo mund tem a normalidade de ter um deficit alto e emagrecer. Cada um com seu cada qual. O q funciona pra vc, nao funciona pra x ou pra y. É assim. E sim, low carb pra resultados sólidos é mt complicado. Abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
amandarun 224 Postado Junho 23, 2013 às 18:01 Compartilhar Postado Junho 23, 2013 às 18:01 Muito bom conversar com vc Panda ligabo reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Orphee13 504 Postado Junho 23, 2013 às 22:39 Compartilhar Postado Junho 23, 2013 às 22:39 Será que é só eu que fico com a libido baixa em low carb? meu psicológico fica ferrado, fico irritado,fadigado. e por fim sem aquele animo(se é que me entendem) , não é paumolencia, é só desanimo de uma forma geral. 100% psicológico. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado23233 Postado Junho 23, 2013 às 23:03 Compartilhar Postado Junho 23, 2013 às 23:03 a vida é assim ligabo a vida resumida em 16" Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tomelirola 75 Postado Junho 24, 2013 às 00:38 Compartilhar Postado Junho 24, 2013 às 00:38 Será que é só eu que fico com a libido baixa em low carb? meu psicológico fica ferrado, fico irritado,fadigado. e por fim sem aquele animo(se é que me entendem) , não é paumolencia, é só desanimo de uma forma geral. 100% psicológico. Tem que aumentar gordura man. A galera pensa que fazer cetose e não quer comer gordura ai ferra mesmo. Eu não to falando de amendoin e castanha e azeite. To falando de gordura saturada mesmo. Comer costela, picanha, bacon e mantega. Ai tu fica na manha com libido boa e fica seco. Por incrível que pareça. Cetose negócio é acordar joga um naco de mantega na frigideira bacon e ovo! Café leite integral. Delicia =D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Orphee13 504 Postado Junho 24, 2013 às 00:42 Compartilhar Postado Junho 24, 2013 às 00:42 Putz,pior que eu como, mas tenho um certo receio,mas a minha não é cetogenica pq mando 40—50g de carbo. picanha e bacon é tudo de bom HUEHUE. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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