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Dúvidas Quanto A Qualidade Do Whey


Jinbou

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Postado

Como eu não posso tomar albumina, comecei a tomar whey no café da manhã e no jantar. O whey que eu tomo é de uma marca desconhecida, WPC, algo assim. Ele tem cerca de 70% ou mais de proteina, e muito pouca gordura e carboidrato. Coisa de 1g cada. E ele é MUITO barato, um saco de 900g é 50 reais. No pós treino eu tomo o da probiotica.

Minha pergunta: Vale a pena tomar o whey WPC por causa do custo beneficio ou é melhor o da probiotica por causa de marca e etc?



obs: com o dinheiro de 1 100% whey protein da probiotica, eu compro 2 da WPC

Postado

Puts cara, WPC significa whey protein concentrado...

Eu soh gosto de pegar marca confiavel, e se essa for você pode tomar ela inclusive no pós-treino... A 100% da probiótica também eh concentrada...

Procura aí melhor qual eh a marca, eu não sei como as pessoas conseguem comprar whey sem saber a marca...

Postado

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Mal cara, é que tem um WPC gigante no pacote,

achei que essa era a marca, muito vacilo KKKKKKKKKKKKK

Esquenta não mano, pior foi o o outro ali que num entendeu e recomendou ela pra você sem saber do que se tratava hahahahahaha
Postado

Eu gosto dele concentrado porque fica bem doce. Duvido que tenha malto, em 20g tem 17g de proteina, 2g de carbo e 1g de gordura. E custa só 50 reais KKKKKKKKKKKKKKK

Postado

duvideodó! hauhauauh 17 em 20 seria muito bom. Mais concentrado que os melhores do mercado. No mínimo é suspeito.

Postado (editado)

É o que diz a tabela nutricional KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Eu acreditei no preço por ser de uma marca desconhecida. Nesse mundo de suplementos, quem manda é a marca. Provavelmente é uma empresa nova que colocou um preço baixo pra se manter competitivo no mercado

Editado por Jinbou
Postado

Olha só, pela tabela nutricional que o próprio produto que você comprou já se vê que não bate as coisas:

Valor Calórico: 104 kcal

Carbo = 2g

Prot=17g

Gord=1g

Se somarmos as kcal de cada componente, não fecha 104kcal nem chega perto:

2g x 4 kcal de carbo por grama = 8 kcal

17g x4 kcal de prot por grama = 68 kcal

1g x 9kcal de gord por grama = 9 kcal

Somando fica 8+68+9=85 kcal..... e as 19 kcal que faltam? Será gordura? Malto? ou ainda mais proteína!? huahauhau

Mas assim, pel oque diz aí é uma maravilha esse whey. 85% é quase um whey isolado por preço mais barato que frango praticamente.

De onde é essa loja?

Você provou o produto?

Qual a solubilidade?

E o sabor?

Se alguém se arrisacar e puder fazer um review do produto seria muito bom.

A promessa é muito boa pra ser verdade.

Postado (editado)

Olha só, pela tabela nutricional que o próprio produto que você comprou já se vê que não bate as coisas:

Valor Calórico: 104 kcal

Carbo = 2g

Prot=17g

Gord=1g

Se somarmos as kcal de cada componente, não fecha 104kcal nem chega perto:

2g x 4 kcal de carbo por grama = 8 kcal

17g x4 kcal de prot por grama = 68 kcal

1g x 9kcal de gord por grama = 9 kcal

Somando fica 8+68+9=85 kcal..... e as 19 kcal que faltam? Será gordura? Malto? ou ainda mais proteína!? huahauhau

Mas assim, pel oque diz aí é uma maravilha esse whey. 85% é quase um whey isolado por preço mais barato que frango praticamente.

De onde é essa loja?

Você provou o produto?

Qual a solubilidade?

E o sabor?

Se alguém se arrisacar e puder fazer um review do produto seria muito bom.

A promessa é muito boa pra ser verdade.

Mas 19kcal não é nada xD

A loja é uma lojinha aqui de recife que vende suplementos.

Tomo o whey faz 2meses.

Eu recomendo tomar ele bem concentrado, fica bem doce e gostoso. Se tomar com leite, fica a maravilha de jah!

Fui tomar ele com 300ml de 1 scoop, ficou uma bosta. Mas fui tomar hoje com 200 ml e 3 scoops, ficou uma delicia. ( esses valores são apenas pra vocês terem uma ideia )

Os 4 sabores que eu conheço são os de chocolate, baunilha, morando e ovomaltine. Só tomei o do ovo maltine. Quando eu tomo ele concentrado com leite de soja, parece o milkshake da bobs. KKKKKKKKKKKKKKKKK

Editado por Jinbou
Postado

Mas não é que ele é doce. Porque se você colocar as medidas normais de um whey ( 300 ml de agua com 2 scoops ), fica uma BOSTA! Você praticamente não sente o gosto do whey. Mas se você fizer bem concentrado que nem eu faço ( 130 ml de agua e 2 scoops ), aí sim fica bem docinho :D

Postado (editado)

Como não sabia whey protein concentrado, eu falei assim: toma o da WPC realmente eu errei se referindo a uma marca e tals, mas não foi essa a intenção, na hora eu falei, e já corrigi o ''erro''. E se tu for ver por um lado ele falou que tem um WPC na embalagem e isso é um nome que a empresa deu para aquele produto, no caso o Whey Protein Concentrado, ou seja não deixa de ser uma marca a empresa que deu aquele nome pro produto.

Editado por Kalvin
Postado

A proteína do whey da optimum é a mesma do da suplemento e de outras marcas,

whey protein é whey protein, se possui um bom valor de proteinas e pouco carboidrato e gordura então vale a pena(ainda mais se for barato).

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