BigBaby 0 Postado Abril 25, 2013 às 03:41 Compartilhar Postado Abril 25, 2013 às 03:41 Eae galera. Bom, vou ser direto aqui. Eu treino já a um bom tempo, tenho uma otima dieta montada por otimos profissionais (Bruno Morais e Sardinha - grandes amigos). Uso e já usei muitos suplementos, estou agora com 103 kg, 51 cm de braço, 74cm de perna... panturrilha e etc. não sei ao certo. BF um pouco alto (9%) e então o que quero perguntar realmente é. Meu corpo já faz meses que parou de crescer totalmente, me falaram que se eu quiser crescer mais só anabolizante mesmo só que eu nunca fiz uso de um e nunca quero fazer, então como eu vejo que o pessoal aqui colabora bastante queria uma opinião de vocês se sim, só o uso de anabolizantes pra crescer mais e ficar mais monstro ou não, se da pra ficar mais sem o uso. Tenho 1.80 BF 9% E sou endomorfo se vc sofresse uma estagnada completa como eu por meses, pense como iria desanimar... iria fazer o uso de anabol ? Grato pela ajuda de quem comentar aqui... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
enebt 2372 Postado Abril 25, 2013 às 04:52 Compartilhar Postado Abril 25, 2013 às 04:52 bf 9%, 51 de braço, 1,80 natural.... certo essas medidas estão mesmas corretas? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
falange- 1184 Postado Abril 25, 2013 às 05:13 Compartilhar Postado Abril 25, 2013 às 05:13 Cara, com esse seu shape acho que você devia ciclar creatina, mas cuidado, NÃO PASSE DE 5G POR DIA, É MUITO PERIGOSO. bons treinos ciclos de 2 meses on 2 meses off abraços Zanon ! reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Beyonder 71 Postado Abril 25, 2013 às 05:28 Compartilhar Postado Abril 25, 2013 às 05:28 (editado) Editado Abril 25, 2013 às 05:31 por Beyonder Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BigBaby 0 Postado Abril 25, 2013 às 06:35 Autor Compartilhar Postado Abril 25, 2013 às 06:35 Bom, aproveitando a acordada na madruga e a falta de sono, respondendo as perguntas a cima Sim, tenho 9% de bf (já cheguei a menor) 51 de braço digamos... quente, ele frio deve estar 49-50 (pouca diferença) e 1,80 de altura (correto) Estou pensando em ciclar algo só pra da mais uma baixada no BF (atingir o limite total) e ganhar mais massa magra. Treino a pouco tempo perto dos muitos que tem por aqui (3 anos e meio - 6 meses - ) o que me ajudou a chegar a esses resultados foi mesmo uma boa dieta e treino (motivação sempre me deu um pump ) Enfim, se alguém mais tem alguma opinião pra dar agradeço muito, se quiserem q eu poste uma foto minha aqui de como estou agora só pedirem =] (n sei se é permitido nessa area) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Yanky 21 Postado Abril 25, 2013 às 06:38 Compartilhar Postado Abril 25, 2013 às 06:38 kkkkk 103kg com 9% BF natural ... gh15 passou por aqui Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Spancko 2 Postado Abril 25, 2013 às 08:53 Compartilhar Postado Abril 25, 2013 às 08:53 posta foto ae! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
geomancer 29 Postado Abril 25, 2013 às 09:25 Compartilhar Postado Abril 25, 2013 às 09:25 truco!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TsuG 1056 Postado Abril 25, 2013 às 10:27 Compartilhar Postado Abril 25, 2013 às 10:27 Cara, com esse seu shape acho que você devia ciclar creatina, mas cuidado, NÃO PASSE DE 5G POR DIA, É MUITO PERIGOSO. bons treinos ciclos de 2 meses on 2 meses off abraços Po pra ficar um ciclo mais completo, ele poderia usar de clenbumterol, para dar aquele ganho de massa que ele quer e baixar a bf la pros 5%. só que nao. ai simm esse shape dele iria ficar top. AlefNunes reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AlefNunes 47 Postado Abril 25, 2013 às 10:28 Compartilhar Postado Abril 25, 2013 às 10:28 no dia em que um cara com 51 de braço tiver uma dúvida dessa eu me mato , o braço não pode ser de pus e nem pura gordura é claro , , Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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