Ae galera, passei em um nutricionista e vou começar com uma nova suplementação amanhã! gostaria que vcs avaliassem, caso tenho algo errado por favor dar um toque, ja que nas minhas pesquisas, cada lugar leio uma coisa! ahhahah
pré treino ( neuro boost)- meia hora antes do treino, com água gelada e estoago vazio ? sobre o produto vi muita gente dizendo ser uma bosta, mas também vi muito amigo meu dizer que é bom, e que obteve grandes resultados, então pelo custo resolvi comprar esse ja que é meu primeiro, e não qeuria algo tão forte!
pós treino- whey (3w probiotica) + Malto ou dextrose (acredito que não há mutia diferença) + creatina + bcaa (6g)
ai tenho uma dúvida, li em alguns lugares que como a creatina é de lenta absorção, deveria ser tomara no pré ( acredito que isso não faz diferença), em outros li que é melhor mandar junto com uma refeição rica em carbo, e em outros que é melhor mandar no pós treino, oq acham?
antes de dormir, ao acordar e no intervalo da escola, eu mando albumina!
vlwww ai, quem puder avaliar, serei grato! abraços!

neuro boost lixo, ainda bem q sabe, poderia ter comprado o neurocore.

acho q o resto pra comecar ta valendo, bcaa manda 10g, por seguranca.

pré treino ( neuro boost)

No início, acho pré-treino desnecessário, mas se quer investir em placebo, tudo bem, o $$ é seu... Se quiser um pré-treino de verdade, conheço muitos gringos por menos da metade do preço dessa farinha ai.

pós treino- whey (3w probiotica) + Malto ou dextrose (acredito que não há mutia diferença) + creatina + bcaa (6g)

ai tenho uma dúvida, li em alguns lugares que como a creatina é de lenta absorção, deveria ser tomara no pré ( acredito que isso não faz diferença), em outros li que é melhor mandar junto com uma refeição rica em carbo, e em outros que é melhor mandar no pós treino, oq acham?

antes de dormir, ao acordar e no intervalo da escola, eu mando albumina!

vlwww ai, quem puder avaliar, serei grato! abraços!

Creatina tanto faz, se quiser, pode tomar com uma refeição grande ou nos pós treino pra aproveitar o IG alto.

neuro boost lixo, ainda bem q sabe, poderia ter comprado o neurocore.

acho q o resto pra comecar ta valendo, bcaa manda 10g, por seguranca.

cara na vdd eu não sei, só vou dizer que realmente é depois que eu tomar hahahahah!

por ser meu primeiro pré treino, fiquei com medo de mandar algo muito forte, achei esse por um preço legal, e alguns amigos meus tiveram bons resultados, então não custa testar....

então, se não me engano, ja tem uma certa quantidade no whey, será necessário mesmo as 10g?

neuro boost lixo, ainda bem q sabe, poderia ter comprado o neurocore.

acho q o resto pra comecar ta valendo, bcaa manda 10g, por seguranca.

cara na vdd eu não sei, só vou dizer que realmente é depois que eu tomar hahahahah!

por ser meu primeiro pré treino, fiquei com medo de mandar algo muito forte, achei esse por um preço legal, e alguns amigos meus tiveram bons resultados, então não custa testar....

então, se não me engano, ja tem uma certa quantidade no whey, será necessário mesmo as 10g?

neuro boost lixo, ainda bem q sabe, poderia ter comprado o neurocore.

acho q o resto pra comecar ta valendo, bcaa manda 10g, por seguranca.

cara na vdd eu não sei, só vou dizer que realmente é depois que eu tomar hahahahah!

por ser meu primeiro pré treino, fiquei com medo de mandar algo muito forte, achei esse por um preço legal, e alguns amigos meus tiveram bons resultados, então não custa testar....

então, se não me engano, ja tem uma certa quantidade no whey, será necessário mesmo as 10g?

pré treino ( neuro boost)

No início, acho pré-treino desnecessário, mas se quer investir em placebo, tudo bem, o $$ é seu... Se quiser um pré-treino de verdade, conheço muitos gringos por menos da metade do preço dessa farinha ai.

pós treino- whey (3w probiotica) + Malto ou dextrose (acredito que não há mutia diferença) + creatina + bcaa (6g)

ai tenho uma dúvida, li em alguns lugares que como a creatina é de lenta absorção, deveria ser tomara no pré ( acredito que isso não faz diferença), em outros li que é melhor mandar junto com uma refeição rica em carbo, e em outros que é melhor mandar no pós treino, oq acham?

antes de dormir, ao acordar e no intervalo da escola, eu mando albumina!

vlwww ai, quem puder avaliar, serei grato! abraços!

Creatina tanto faz, se quiser, pode tomar com uma refeição grande ou nos pós treino pra aproveitar o IG alto.

obrigado pela resposta!

cara ja tenho um tempo razoável de treino, ( 2 anos ), é que até eu começar levar a sério, ir atrás de uma boa dieta e tudo mais, demorou um pouco hahahaha, ja usei os outros suplementos antes, porém tomava da xpharma, não gostei muito da marca, o preço baixo explica a qualidade dos produtos ):

Ah sim, ai de boa

Mas se quiser sentir diferença no treino, tente pegar um gringo (pré-treino), existem diversos relatos no fórum.

Ah sim, ai de boa

Mas se quiser sentir diferença no treino, tente pegar um gringo (pré-treino), existem diversos relatos no fórum.

sim, li alguns relatos, vou ver direito, se meu corpo aceitar bem, na próxima compra eu ja procuro algum melhor... ( com um preço não tão alto de preferência), mas um hemo rage, ou até um neurocore como o brother ali de cima sitou, acho que da pra levar! hahaha

citou************ haha

( com um preço não tão alto de preferência),

O Neuroboost que você citou, vai/comprou por quanto? Pelo que pesquisei, ele custa mais de R$ 100,00, se você importar, vai pagar menos que isso (Assault mesmo, paguei R$ 59,00).

O Neuroboost que você citou, vai/comprou por quanto? Pelo que pesquisei, ele custa mais de R$ 100,00, se você importar, vai pagar menos que isso (Assault mesmo, paguei R$ 59,00).

paguei 110, eu ia importar, porém li algumas coisas (riscos de não chegar) fiquei com medo... é seguro mesmo? como vc fez?

Tem qto de bcaa no seu Whey? Se fechar 10 Blz

Todo pré treino nacional é lixo.

Tem qto de bcaa no seu Whey? Se fechar 10 Blz

acrdito que fecha até um pouquinho mais de 10, tem 5,5 de bcaa se n me engano!

Todo pré treino nacional é lixo.

vou experimentar, talvez eu concorde com você!

Tenho amigos que tiveram ótimos ganhos com o mesmo suplemento, assim como tenho outros que ne sentiram o efeito.... vai da pessoa, vou ver qual vai ser, mas é até bom começar com um fraco pra acostumar e tudo mais! nunca tomei nada parecido antes, esse vai ser meu primeiro, conforme for vou comprando melhores futuramente!

acrdito que fecha até um pouquinho mais de 10, tem 5,5 de bcaa se n me engano!

vou experimentar, talvez eu concorde com você!

Tenho amigos que tiveram ótimos ganhos com o mesmo suplemento, assim como tenho outros que ne sentiram o efeito.... vai da pessoa, vou ver qual vai ser, mas é até bom começar com um fraco pra acostumar e tudo mais! nunca tomei nada parecido antes, esse vai ser meu primeiro, conforme for vou comprando melhores futuramente!

Olhe a formula dele.

Olhou?

Leva em uma farmacia de manipulação e veja quanto fica. Se sair pela metade do preço, ainda vai estar caro

Olhe a formula dele.

Olhou?

Leva em uma farmacia de manipulação e veja quanto fica. Se sair pela metade do preço, ainda vai estar caro

agora que já comprei não me compensa muito fazer isso!

sobre o preço, em relação aos outros até que está barato ( talvez seja pela baixa qualidade do produto como vcs dizem)

vou tomar minha primeira doze daqui alguns minutos e ir treinar, quando eu voltar relato aqui se realmente é essa bosta ou se foi útil pelo menos pra mim!

agora que já comprei não me compensa muito fazer isso!

sobre o preço, em relação aos outros até que está barato ( talvez seja pela baixa qualidade do produto como vcs dizem)

vou tomar minha primeira doze daqui alguns minutos e ir treinar, quando eu voltar relato aqui se realmente é essa bosta ou se foi útil pelo menos pra mim!

faz isso sim...nada melhor testar a parada vc mesmo.... soh q.... como a galera disse.. tem outro mtt melhores...

eu tbm.. to tomando neuroboost ( soh pq eu comprei.. e num vo joga fora agr).. se tive se informado melhor

tinha importado...

* como eu tbm nunca tinha tomada nada de pw antes.. no começo ate.. deu um up..e talz... mas hj.. ja num vejo mt diferença

do dia q nao tomo.... essa semana vo aumentar mais a dose pra ver q q da...

Primeiramente manda 5g de creatina no pós-treino, o carbo não interessa...

BCAA tem que ser no mínimo 15g por treino... Menos que isso nem compra...

Particularmente eu não gosto de pré-treino mas se for comprar então compra um decente hehe... Esses nacionais não estão com nada hehe... Importa um que sai mais barato que qualquer nacional e ainda eh 1000x melhor...

Abraço

faz isso sim...nada melhor testar a parada vc mesmo.... soh q.... como a galera disse.. tem outro mtt melhores...

eu tbm.. to tomando neuroboost ( soh pq eu comprei.. e num vo joga fora agr).. se tive se informado melhor

tinha importado...

* como eu tbm nunca tinha tomada nada de pw antes.. no começo ate.. deu um up..e talz... mas hj.. ja num vejo mt diferença

do dia q nao tomo.... essa semana vo aumentar mais a dose pra ver q q da...

ahahhahah, ta certo! obrigado pela resposta!

é o jeito né, estou indo agora pra academia e vou tomar minha primeira dosagem, depois posto aqui como foim, como vc disse, de cara vai dar um up msm, mas depois capas que o rendimento caia, e tenha que aumentar a dose,!

Primeiramente manda 5g de creatina no pós-treino, o carbo não interessa...

BCAA tem que ser no mínimo 15g por treino... Menos que isso nem compra...

Particularmente eu não gosto de pré-treino mas se for comprar então compra um decente hehe... Esses nacionais não estão com nada hehe... Importa um que sai mais barato que qualquer nacional e ainda eh 1000x melhor...

Abraço

hahahahahhaha ja vi que a opinião das pessoas em relação aos nacionais realmente não é boa hahaha!

cara, fico com um pé atrás nesse negócio de importar, como fazer isso de maneira totalmente segura? vc importa da internet?

abraços e obrigado pela resposta!

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/121950-relato-neuroboost/

estou relatando o uso no link acima,
por enquanto achei bom, vamos ver se o efeito vai prevalecer !

ahahhahah, ta certo! obrigado pela resposta!

é o jeito né, estou indo agora pra academia e vou tomar minha primeira dosagem, depois posto aqui como foim, como vc disse, de cara vai dar um up msm, mas depois capas que o rendimento caia, e tenha que aumentar a dose,!

hahahahahhaha ja vi que a opinião das pessoas em relação aos nacionais realmente não é boa hahaha!

cara, fico com um pé atrás nesse negócio de importar, como fazer isso de maneira totalmente segura? vc importa da internet?

abraços e obrigado pela resposta!

Bom cara, os sites que vendem eu acredito que vc já sabe então a única coisa que vc precisa eh de um cartão de crédito internacional e saber um pouco de inglês...

Antes era até mais sossegado importar, soh que de um tempo pra cá começaram a barrar os produtos com mais frequência... Se bem que mesmo se barrar e vc for tarifado ainda sai mais barato...

Abraços

Bom cara, os sites que vendem eu acredito que vc já sabe então a única coisa que vc precisa eh de um cartão de crédito internacional e saber um pouco de inglês...

Antes era até mais sossegado importar, soh que de um tempo pra cá começaram a barrar os produtos com mais frequência... Se bem que mesmo se barrar e vc for tarifado ainda sai mais barato...

Abraços

ahhh sim! meu medo era de o produto não chegar! quem sabe na próxima compra eu não importo, com certeza sai bem mais em conta!

Abraço!

Flw

Abraço