Uso De Albumina

[Hugo_cn7]

Gostaria de saber se posso tomar Albumina 2 vezes ao dia, sendo ela antes de dormir e ao acordar no café da manhã, lembrando que no pós treino já tomo whey com dextrose valew galera.

[KCkeell]

claro ... eu tomo 5x ao dia XD

Editado Abril 12, 2013 às 17:12 por KCkeell

[rafaelmb]

ta de boa velho

[surf]

Poder pod, é uma excelente proteína, só tem q ver se encaixa nos macros, pq pelo visto vc ta tomando umas 80g de prot de suplementos.

[netrix]

Se bater seus macros pode tomar o quanto quiser!