Postado 12/04/2013 às 16:51 04/12, 2013 Gostaria de saber se posso tomar Albumina 2 vezes ao dia, sendo ela antes de dormir e ao acordar no café da manhã, lembrando que no pós treino já tomo whey com dextrose valew galera.
Postado 12/04/2013 às 17:12 04/12, 2013 claro ... eu tomo 5x ao dia XD Editado 12/04/2013 às 17:12 04/12, 2013 por KCkeell (veja o histórico de edições) ta com enjoouzinho? VOMITA E VOLTA
Postado 12/04/2013 às 17:22 04/12, 2013 Poder pod, é uma excelente proteína, só tem q ver se encaixa nos macros, pq pelo visto vc ta tomando umas 80g de prot de suplementos. Diary of a mad man
Postado 13/04/2013 às 02:32 04/13, 2013 Se bater seus macros pode tomar o quanto quiser! #NOFAP DIA 0 LET'S GOO
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