clovismn 10 Postado Abril 8, 2013 às 12:57 Compartilhar Postado Abril 8, 2013 às 12:57 Albumina é algo relativamente mais barato. Vale a pena importar? Só se for em grandes quantidades... O qualidade da proteína do ovo é muito boa. Da albumina tb, já que é a desidratação da clara do ovo. Qualquer uma serve, basta dosar a quantidade por porção de cada uma. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
l.schmidt 5 Postado Abril 8, 2013 às 15:07 Autor Compartilhar Postado Abril 8, 2013 às 15:07 Albumina é algo relativamente mais barato. Vale a pena importar? Só se for em grandes quantidades... O qualidade da proteína do ovo é muito boa. Da albumina tb, já que é a desidratação da clara do ovo. Qualquer uma serve, basta dosar a quantidade por porção de cada uma. Então, meu irmão vem de lá daqui 1 mês, então nao vou ter nenhum custo a mais por importação, minha duvida mesmo é só qual das duas opções é melhor, sem pensar no preço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jeansousa1996 1 Postado Abril 8, 2013 às 16:04 Compartilhar Postado Abril 8, 2013 às 16:04 os 2 po , albumina de noite , e ovos ao longo do dia para ter os macros no fim do dia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
clovismn 10 Postado Abril 8, 2013 às 19:12 Compartilhar Postado Abril 8, 2013 às 19:12 Então, meu irmão vem de lá daqui 1 mês, então nao vou ter nenhum custo a mais por importação, minha duvida mesmo é só qual das duas opções é melhor, sem pensar no preço. Ah sim, aproveita que ele tá lá e pede pra trazer algum suplemento mais violento hauihau Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
wiz 0 Postado Abril 8, 2013 às 22:21 Compartilhar Postado Abril 8, 2013 às 22:21 Albumina só vence na praticidade. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jakejammerr 4 Postado Abril 9, 2013 às 18:23 Compartilhar Postado Abril 9, 2013 às 18:23 ovo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
romario_xtz 298 Postado Abril 9, 2013 às 18:31 Compartilhar Postado Abril 9, 2013 às 18:31 Eu ia pegar albumina pela praticidade... mas fiz essas continhas hoje... o ovo ta mais em conta, aqui ta 9 reais a bandeja com 30. ainda mais que não consigo albumina de qualidade aaqui, a mais em conta é da growth, e com o frete ta foda... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
eduMorgan 19 Postado Abril 9, 2013 às 18:45 Compartilhar Postado Abril 9, 2013 às 18:45 Se o seu irmao vem dos EUA pede pra ele trazer coisas mais uteis que vc não encontra aqui e que dificilmente vc consegueria suprir com a alimentação, como creatina, beta alanina, pré-treino, óleo de peixe, multivitaminicos top e BCAAs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SlimShady 175 Postado Abril 9, 2013 às 22:39 Compartilhar Postado Abril 9, 2013 às 22:39 Se o seu irmão vem dos EUA, pede para ele te trazer whey protein. Um nutricionista aqui da minha cidade mandou fazer análise de várias marcas para o trabalho de mestrado dele e os resultados foram terríveis. Whey optimun foi ok, quase nenhum nacional respeita as quantidades indicadas no rótulo. Considerando o preço do optimun lá nos EUA, compensa muito mandar trazer e fica mais barato do que essas farinhas que são vendidas por aqui. Não teria mais acesso a esse trabalho? Postar os resultados aqui seria muito interessante. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
l.schmidt 5 Postado Abril 9, 2013 às 22:57 Autor Compartilhar Postado Abril 9, 2013 às 22:57 Se o seu irmão vem dos EUA, pede para ele te trazer whey protein. Um nutricionista aqui da minha cidade mandou fazer análise de várias marcas para o trabalho de mestrado dele e os resultados foram terríveis. Whey optimun foi ok, quase nenhum nacional respeita as quantidades indicadas no rótulo. Considerando o preço do optimun lá nos EUA, compensa muito mandar trazer e fica mais barato do que essas farinhas que são vendidas por aqui. Não teria mais acesso a esse trabalho? Postar os resultados aqui seria muito interessante. Eu teria interesse em dar uma olhada também! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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