Magro.Boy 10 Postado Junho 5, 2009 às 14:56 Compartilhar Postado Junho 5, 2009 às 14:56 É que as vezes é lugar fechado, tipo casa de shows, aí não tem como sair e depois voltar. Então acho que o mais prático é levar barra de proteína mesmo. é mais precisa duma fonte de carbo tbm bebe suco Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dude 0 Postado Junho 5, 2009 às 15:05 Compartilhar Postado Junho 5, 2009 às 15:05 Vai lá, enche a cara de cerveja, come uns hamburguer's com batata frita, se rolar uma coca-cola tb demoro! Pura saúde, só alegria! Zoação! Vai de barra protéica mesmo, é o mais prático. Eu particularmente nem como nada, só antes e depois mesmo.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MonsterKill 0 Postado Junho 5, 2009 às 18:58 Compartilhar Postado Junho 5, 2009 às 18:58 Realmente, uma barra proteica é BEM util nessas horas. Quando eu saiu de noite eu costumo jantar umas 18:30 e lanchar bem umas 19:40 e levo umas barras de Whey Protein Bar no bolso. Depois ? agua agua agua agua mineral! Ai quando eu chego como qual quer coisa em casa mais 350ml de leite e caiu na cama. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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