bom galera ja criei um topico disso.. to em desespero msm e nao tive nenhuma resposta concreta

bom ja malho a uns 6 anos ( com algumas pausas) tenho 21 anos... nunca tive problema treinando e sempre tive minha academia em casa...treino certo ja passei dessa de frango de viajar pegando oq nao aguento etc

bom vou explica oq ta acontecendo... a uns dias fui faze supino normalmente com peso rasuavel e deu 1 pequeno estalo no meu pescoço.. com isso veio uma dor de cabeça ABSURDAAAAAAAA junto + ansia de vomito enjoo etc etc.. fiquei mto mal tive q para na msm hr...no outros dias senti uma dor na cabeça tbm forte mais nada comparado ao dia do supino deu para treina de boa.. agora hj fui faze supino na primeira serie veio a dor mto estranha senti vindo pela nunca e chego na cabeça tive q para outra vez...sera oq coluna? pressão? oq?... só pra constar nao uso anabolizantes.. tenho minha suplementação e dieta..... ajudem por favor.. vcs sabem como é ruim fica sem treina estou ficando maluko.. CABEÇA TA EXPLODINDO

Vá ao médico cara, não dá pra te examinar pelo fórum

é mais pra ve se alguem ja passo por isso.. ta tenso estou lendo diz ser pressao arterial :X

essa dor veio na hora em que estava supinando ? Não fica pesquisando sintoma no google, isso só vai te deixar na neura e dificilmente vai ajudar alguma coisa

Acho eu que você ta comprimindo a espinha ja aconteceu comigo.

Mais tambem deve ser por prender o Ar por bastante tempo, tenta respira na fase negativa.

respiração ta normal.. acabei de entra em um site mtas pessoas com essa dor tbm.. e sentindo mta dor ao fazer o supino.. foram ao medico porem falaram q nao tinha nada... nao sei oq faze so me resta ir ao medico

comigo aconteceu foi uma dor na nuca parece que subiu ate a cabeça minha cabeça dueu muito,estava fazendo triceps na hora

já aconteceu isso no treino de pernas comigo, não fui em medico nenhum. a dor passou, estou vivo. mas não aconselho ninguem a fazer isso!

abs

Aconteceu uma vez comigo executando triceps polia, creio eu que seja mal jeito mesmo, você sem querer deve ter forçado a região do pescoço/cabeça para conseguir levantar o peso, e então sobrecarregou o músculo... Aparentemente não deve ser sério, se eu fosse você ia ao médico ou dava um tempo de descanso para seu corpo... Não brinca com sua saúde! Melhor ficar sem treinar 2 semanas do que insistir nisso e correr risco de ficar meses...

Cara vai no médico mesmo ver se tá tudo blz dentro da sua cabeça.

Não vou falar pra te assustar, mas o primo da minha amiga morreu fazendo exercício (deu pressão numa veia ou artéria na cabeça e estourou, ele teve hemorragia e morreu)

Na época o povo ficou mó assustado de eu continuar treinando, achando que eu podia morrer e tal.

Mas se não me engano descobriram que ele tinha alguma coisa errada na circulação do cerebro mesmo...

Editado 21/03/2013 às 22:46 03/21, 2013 por ranzo159 (veja o histórico de edições)

hahaha isso rola comigo quando faço triceps pulley acredita kkk dimimui o peso ou faça com halter realmente dependedo da carga supino é tenso mesmo faça com halter chapa

Cara vai no médico mesmo ver se tá tudo blz dentro da sua cabeça.

Não vou falar pra te assustar, mas o primo da minha amiga morreu fazendo exercício (deu pressão numa veia ou artéria na cabeça e estourou, ele teve hemorragia e morreu)

O cara deve ter se cagaado!

bom entaum acabei de da um treino.. sinto msm mta dor quando vo no supino.. pois força mto a parte do pescoço e talz.. tive q diminuir mto o peso mas diminui apenas no supino... o resto ate q ta de boa.. porem ja terminei a + de 1 hr e ainda estou com dor..

oq vou faze é supino com halter com uma carga leve..e quando eu for ao medico eu posto aqui pois tem mta gente com essa dor porem falam q nao é nada apenas oq o djalves falo ai em cima sobrecarrego o musculo.. mais nem vo brinca com isso nao..

treino ta literalmente NO PAIN NO GAIN... pq doe tanto q eu choro quase huahuaha valeus

No teu caso está mais para "no brain, no gain"

Vai ao médico...