maderaço 155 Postado Abril 29, 2013 às 02:45 Autor Compartilhar Postado Abril 29, 2013 às 02:45 tenta ciclar carboidratos e se tah doendo mto a aplicaçao experimenta tira o stano e se possivel coloca otra coisa dá certo não...estou na nona semana de onze, tá acabando o stano já... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
skill623 11 Postado Abril 29, 2013 às 02:57 Compartilhar Postado Abril 29, 2013 às 02:57 Quanto tempo de academia vc tem Maderaço?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
maderaço 155 Postado Abril 29, 2013 às 03:31 Autor Compartilhar Postado Abril 29, 2013 às 03:31 eu treino sem parar mais de 1 ou 2 meses desde os 18...tenho 22...mas no somatório da mais que isso, porém que eu sigo decentemente tem alguns meses, eu desperdiçei uns 2 anos desses 4 anos fazendo uma dieta ridícula de nutricionista que não sabe porra nenhuma de dieta pra atleta, estilo aquelas dietas 3 colher de feijão, 3 de arroz, 3 de abóbora, folha a vontade e bife da palma da mão... coisa que mais me atrasou na vida foi isso... para tu ter idéia da diferença que teve fazendo dieta e treinando corretamente pra antes, eu pulei de 36,5 de braço pra 41,5 hj... fora realmente desenvolver algumas coisas como ombro, perna e panturrilha que nao mudavam nda... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Abril 29, 2013 às 05:39 Compartilhar Postado Abril 29, 2013 às 05:39 vamo que vamo madeira ta evoluindo bem no cutting, aconselho você a tomar um pouco de cuidado com o que dizem aqui, sobre incluir MAIS drogas, não vejo necessidade, deixa o tempo agir Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
maderaço 155 Postado Abril 29, 2013 às 16:55 Autor Compartilhar Postado Abril 29, 2013 às 16:55 vamo que vamo madeira ta evoluindo bem no cutting, aconselho você a tomar um pouco de cuidado com o que dizem aqui, sobre incluir MAIS drogas, não vejo necessidade, deixa o tempo agir sei lá...tô nervoso pacas com o atraso dessas ultimas duas semanas...mas nao vou pirar nao...vou até parar de me medir e de pesar...é 10 semanas, tá na sexta, oq importa é como eu vou estar na décima e não na sexta...foda-se se tô retido e blábláblá...vou ficar estressando não e outra parar com essa frescura de nao fazer aeróbico, vou voltar pro jiu-jitsu e foda-se tbm tudo... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Abril 29, 2013 às 17:44 Compartilhar Postado Abril 29, 2013 às 17:44 toma cuidado com o coração vai infartar LOL Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
chanpfighter 5 Postado Abril 29, 2013 às 18:00 Compartilhar Postado Abril 29, 2013 às 18:00 relaxaaa aiii fhii euu acho que mesmo parando agoraa seu ciclo foii muitoo fodaa !! aqueles 20 CM de pançeps me chamaram mtaa atençãoo vei !! acheii mtoo top, estagnação é paya :S estagnei na 4º SEM do meu ciclo aumentei carbo, proteina tudoo e mesma coisa mais ta bom !! em relação a outra respostaa muito obrigado ! acho que vou de clenn Pq ODEIO CAFE KKKKKK só tenho medo de ser muito forte e perder MM junto entende ? nem tenho tanta gordura asssim pra queimar mais pra ficar top definição. meu grande problema com relação a colaterais até hoje foi sensibilidade (notei que se prolongar o ciclo vem sensibilidade ) que a chanse e pequena de acontecer e caimbra fuderosa !! essa e muito forte acho que um suple de potassio me ajudaria. valeuuu vei Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Abril 29, 2013 às 18:07 Compartilhar Postado Abril 29, 2013 às 18:07 para vey café faz perder mm cada coisa desculpa eu ri pra caralho agora LOL Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
shaker 11 Postado Abril 29, 2013 às 18:08 Compartilhar Postado Abril 29, 2013 às 18:08 acho que ele tava falando do clembuterol... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
chanpfighter 5 Postado Abril 29, 2013 às 18:11 Compartilhar Postado Abril 29, 2013 às 18:11 (editado) para vey café faz perder mm cada coisa desculpa eu ri pra caralho agora LOL foii do clenn que eu tava falando veii ! cafe que eu saiba não faz perder só disse que eu odeio, acho mto ruim (o gosto ) Editado Abril 29, 2013 às 18:12 por chanpfighter Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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