vitor.wlt 0 Postado Março 7, 2013 às 18:23 Compartilhar Postado Março 7, 2013 às 18:23 Bem, como já postei algumas vezes, não tenho muito tempo pra ficar comendo e nem de ficar fazendo mamita todo dia então, to pesquisando coisas que eu possa comprar e que me ajude no ganho de carboidratos e calorias. Hoje, por acaso comprei um doce de gelatina ( dentadura ) , e decidi olhar a tabela nutricional... Me surpreendi : Valor Energético 70 kcal = 293 kJ 3% Carboidratos 16 g 5% Proteínas 1,3 g 2% Sódio 8,0 mg 0% Gorduras Totais 0g 0% Gorduras Saturadas 0g 0% Gorduras Trans 0g 0% Gorduras Mono 0g 0% Colesterol 0g 0% Gorduras Poli 0g 0% Isso pra duas dentaduras dentro do saquinho, que vem em média com 18 dentaduras... Acho que essas balinhas podem ser uteis, o que acham ? esses saquinhos custam R$ 2,30, acho bem válido numa dieta bulk eai ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Galactus 1211 Postado Março 7, 2013 às 18:39 Compartilhar Postado Março 7, 2013 às 18:39 eu sei ql doçe é esse e o açucar man? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tales_ 12 Postado Março 7, 2013 às 18:45 Compartilhar Postado Março 7, 2013 às 18:45 Bem, como já postei algumas vezes, não tenho muito tempo pra ficar comendo e nem de ficar fazendo mamita todo dia então, to pesquisando coisas que eu possa comprar e que me ajude no ganho de carboidratos e calorias. Hoje, por acaso comprei um doce de gelatina ( dentadura ) , e decidi olhar a tabela nutricional... Me surpreendi : Valor Energético 70 kcal = 293 kJ 3% Carboidratos 16 g 5% Proteínas 1,3 g 2% Sódio 8,0 mg 0% Gorduras Totais 0g 0% Gorduras Saturadas 0g 0% Gorduras Trans 0g 0% Gorduras Mono 0g 0% Colesterol 0g 0% Gorduras Poli 0g 0% Isso pra duas dentaduras dentro do saquinho, que vem em média com 18 dentaduras... Acho que essas balinhas podem ser uteis, o que acham ? esses saquinhos custam R$ 2,30, acho bem válido numa dieta bulk eai ? Cara, fala q eh zuera por favor. Come isso aqui ó, tb tem mtos carboidratos Agora falando sério, esses carboidratos que têm nas dentaduras obviamente é td açúcar e que tem um alto indice glicêmico, então sua insulina vai subi rapidinho qdo come isso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Flavio POTENAI 1 Postado Março 7, 2013 às 18:56 Compartilhar Postado Março 7, 2013 às 18:56 palhaçada Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fernando Bull 34 Postado Março 7, 2013 às 18:59 Compartilhar Postado Março 7, 2013 às 18:59 Nem vo zoar... vai que .... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
eduMorgan 19 Postado Março 7, 2013 às 21:59 Compartilhar Postado Março 7, 2013 às 21:59 Qual o problema dele comer bala fini pra aumentar as kcals? Contanto que ele esteja ingerindo os macros, micros e fibras corretamente, ta de boa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Patrick RsR 1 Postado Março 7, 2013 às 23:57 Compartilhar Postado Março 7, 2013 às 23:57 Tudo bem pra aumentar calorias e tals, mas a galera tá falando do pico de insulina que vai dar sem necessidade, acho que é isso... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
eduMorgan 19 Postado Março 8, 2013 às 04:28 Compartilhar Postado Março 8, 2013 às 04:28 ta, mas qual o problema? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Peter Griffin 70 Postado Março 8, 2013 às 07:50 Compartilhar Postado Março 8, 2013 às 07:50 Pow, cara! Achei que fosse dentadura mesmo (prótese)...rsrsrs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Patrick RsR 1 Postado Março 8, 2013 às 11:50 Compartilhar Postado Março 8, 2013 às 11:50 ta, mas qual o problema? Como ele está em Bulking, pode acabar gerando acumulo de gordura excessivo, ou falei merda ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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