Quantos Gramas Tem Um Peito De Frango E Um Pedaço De Bife?

[JPM 1]

Estou montando minha dieta e ja tentei achar aqui pesquisando mas nao consegui.

Entao, quantos gramas tem um peito de frango? Chega a ter 100 g pelo menos?

E um pedaço de bife de mais ou menos 13,15 cm?

Obrigado.

[Fox 487]

Isso varia muito do tamanho do pedaço... Média de 100gr a 150gr. Cada 100gr uma média de 29gr de proteína.

[JPM 1]

Isso varia muito do tamanho do pedaço... Média de 100gr a 150gr. Cada 100gr uma média de 29gr de proteína.

Vc se refere aos 2? Tanto ao peito quanto ao bife?

[Visitante usuario_deletado123]

Vc se refere aos 2? Tanto ao peito quanto ao bife?

Sim.

Já ouvi falar que a palma da sua mão equivale a 90-120g, tanto de frango, como de boi.

O melhor mesmo era você ter uma balança.

Abraços!

[JPM 1]

Muito obrigado galera! E vcs sabem me dizer quantos são 100 gramas de arroz e de feijão?

[Fernando Bull 34]

Compra uma balança de 30 conto e seja feliz.

[Visitante usuario_deletado123]

Muito obrigado galera! E vcs sabem me dizer quantos são 100 gramas de arroz e de feijão?

A cada colher de sopa tem 20-25g de arroz.

A cada colher de sopa tem 20g de feijão. Uma concha pequena-média tem umas 100g.

O melhor mesmo seria você ter uma balança.

Abraços!

[JPM 1]

Compra uma balança de 30 conto e seja feliz.

Sem grana bro, nao tenho emprego

[Pepper_1986 75]

Pesquisa amigão:

http://www.tabeladealimentos.com.br/

Pedaço é relativo..

[SlimShady 175]

ãããã quantos gramas tem um peito de frango? ahahahha

"Quantos Ml's tem um leite?"