Termogenico + Cha Verde (Duvida)

[maxxur 0]

eae galera
é o seguinte

estou tomando um termogenico (Lipodroll) a quase um meis

ae resolvi compra um cha verde tbm (em capsulas)

intao... no vidro fala para tomar 3 vezes ao dia nas principaos reveiçoes... mais eh para tomar antes ou depois ?? com muita agua ou pouca agua???

e outra coisa ... por o lipodroll ja conter cafeia e o cha verde acho q tbm tem , nao sera mta cafeina engerida por dia ??? sera q faz mal ??

acho q cada capsula tem 500mg

espero respostas e se alguem quizer dar algumas dicas tbm eh bem vindas

obrigado

[Breno Holanda 123]

antes das refeiçoes ou como achar melhor.. pesquise

[SlimShady 175]

Lipodroll = lixo

Chá verde também não é lá essas coisa, e algo me diz que sua dieta é pior ainda.

[MarcãoB. 21]

Coloca as informações do Chá-Verde ai.

[kshimir 28]

Chá verde é usado como digestivo nos países que tem uma maior cultura pelo consumo de chá...eu tomaria depois.

Acho que no própria recomendação de uso de alguns diz isso, mas não me recordo.

[ikmenos 39]

Chá verde só funciona se usado a longo prazo, ou seja, coisa de anos de uso. Se tiver paciência em tomar todos os dias da sua vida. Um exemplo são os orientais, eles possuem essa cultura de consumir o chá antes e depois das refeições, igual bebemos café aqui no Brasil.

Lembrando que para o chá verde ter uma boa efetividade, o consumo do extrato ativo, não lembro muito bem, mas acho que era de 620mg, e normalmente os chás verdes em capsulas, principalmente nacional nem chega perto disso.

Editado Fevereiro 20, 2013 às 13:04 por ikmenos