Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Eu Posso Tomar O Animal Pack Antes De Dormir ?

augustoncesa

Por augustoncesa
em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

augustoncesa Aprendiz

augustoncesa

Postado
  • Autor
Postado

mas a minha refeicao maior eh a janta, sendo q janto cedo, umas 7 hrs e vou para escola, quando chego tomo um copo de leite desnatado com aveia, estou tomando os packs 30 min depois dessa ultima refeicao, sera q nao vai dar efeito?? obrigado.

R4PH@3L Cientista Marombeiro

R4PH@3L

Postado
Postado
o ideal seria após...alguma refeição grande, antes do treino oO

aham isso mesmo é melhor, antes d dormir na minha opinião não vale a pena

apenas antes do treino mesmo.

Visitante germusculo

Visitante germusculo

Postado
Postado

pelo q eu sei...o Animal deve ser tomado 30min depois da reveição q antecede o seu treino

toma depois do cafe da manha kra

h3ll Assíduo

h3ll

Postado
Postado
O meu conselho é não tomar nenhum desses packs. Acho uma baita propaganda enganosa. Prefiro suplementos separados.

concordo, masss respondendo a duvida.

também acho q não ocmpensa tomar antes d dormir kra mas ja que comprou o animal pack, pelomenos enquanto tiver ele tenta fazer um sacrificio e acordar 1hr mais cedo toma um cafe da manhã legal qdo tiver faltando 30min pra hr q vc geralmente treina vc toma o pack e vai treinar.

sei q eh xatão acordar mais cedo ainda ,mas ja q comprou acho q eh valido passar por isso, pra n jogar dinheiro fora.

flws ,bom treino!

augustoncesa Aprendiz

augustoncesa

Postado
  • Autor
Postado

entao eu nao tomo d manha pq eh o seguinte, meu pai ele eh muito contra esses suplementos, ainda mais o animal pack q sao 11 comprimidos, d manha ele acorda junto comigo, se eu tomar ele v, ele meio desconfiado, e outra galera d manha eh mt ruim engolir os comprimidos, eu nao consigo, o unico jeito esta sendo eu tomar a noite pq eles ja estao dorimindo, sera q nao vai dar efeito nenhum?? muito obrigado galera!!!

JESSE MONSTRO Coach

JESSE MONSTRO

Postado
Postado

O animal pack deve ser tomado antes do treino porque ele é jogado na corrente sanguínea e quando vc chega na academia ele já tá fazendo efeito. Resultado: muito mais força e disposição no treino e ou depois do treino porque seu corpo desgastou muito e precisa ser reposto de tudo aquilo que perdeu.

Não é recomendado à noite porque ele é um composto muito forte de proteínas,vitaminas e aminoácidos uma verdadeira explosão de energia então vc pode ter sérios problemas para dormir se não tiver onde gastar esta energia toda.

zer0ca Entusiasta

zer0ca

Postado
Postado

Po brother, se o problema é o seu pai ver, é simples, pega os comprimidos e enfia no bolso, vai no banheiro engole tudo po! nao precisa tomar na frente dele ! e esse lance de nao conseguir engolir é foda hein! ENGOLE TUDO !! No pain No gain man!

abrass

augustoncesa Aprendiz

augustoncesa

Postado
  • Autor
Postado

blz, vou fazer isso entao acorda um poquinho mais cedo, e tomar... obrigado galera

gente mais uma pergunta soh, fica bom eu tomar o animal pack junto com o q mais ? obrigado.

Emiliano Coach

Emiliano

Postado
Postado

Eu naum tomo mais esses pack nem a pau!

1° que é uns comprimidos do tamanho de uma bola de gude

2° é muita propaganda

3° efeitos só a longo prazo

Jguilherme Coach

Jguilherme

Postado
Postado

Eu nao vejo muitos problemas de se tomar o Animal Pak a noite não...:

1-Diferentemente de o que falaram ae, o Animal Pak não é composto por grandes quantidades de Proteínas, AminoÁcidos e não tem grande Valor Energético...: https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Animal_Pak_Universal

Trata-se simplesmente de um MULTI-VITAMINICO, semelhante a um Centrum ou algo do tipo (só que com doses maiores, pelo menos no caso do Animal Pak vendido nos EUA: https://www.bodybuilding.com/store/univ/animalpak.html ).

2-Embora o Animal Pak seja recomendado a ser ingerido numa refeição que antecede o seu treino, Não vejo maiores problemas de ele ser ingerido após a janta (detalhe, não é antes de dormir, é após a janta!), pois, considerando-se que ele é um Polivitamínico, ele poderia estar sendo ingerido após uma refeição qualquer: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=1386

3-Animal Pak é isso cara! Comprou (e pagou caro), agora toma achando bom ainda ! E ja que vc ta tomando o animal pak, o que complementaria sua suplementação, seria um whey, carbos, creatina... Mas cada caso é um, e aí depende de uma serie de fatores (quanto tempo que vc treina, sua dieta, seus objetivos, seu corpo...)

Enfim, ao meu ponto de vista, não vejo grandes problemas de se tomar o Animal Pak após a janta não. Não creio que será por causa disso que os benefícios do Pak se comprometerão...

JESSE MONSTRO Coach

JESSE MONSTRO

Postado
Postado

O que o companheiro Jguilherme falou é realmente técnico lido diretamente do site oficial,o que eu falei é extremamente prático já que eu uso o Animal Pack a muitos anos e já tomei em todos horários possíveis ,já tive companheiros de treinos que também evitavam tomar à noite pelo mesmo motivo do sono,mas cada pessoa é uma pessoa, seu organismo pode reagir diferente do meu ,na minha opinião é como turbinar um carro para deixar parado.Em todo o resto eu concordo com o companheiro.

TENTE,OUSE,ACERTE ,ERRE,CAIA ,LEVANTE MAS NUNCA DESISTA DO SEU OBJETIVO.FIQUE COM DEUS.

GENÉTICA-A ciência descobriu,a medicina comprovou,a fisiologia estudou,a anatomia concordou, e eu caguei pra isso tudo

construí a minha própria.

Peso de 60 Kg já cheguei a 110

Bíceps de 32 c já cheguei a 50 cm

CARGA MÁXIMA Supino- 180 kg

Rosca direta 90 Kg

Agachamento 220 Kg

leg press 700 Kg

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
Ir para a lista de tópicos
×
×
  • Criar Novo...