Pessoal, estou tendo problemas com estrias mais é muito grande o problema. Para terem idéia só hoje treinei ombro e saiu 3 no ombro direito e 4 no esquerdo muito grandes e vermelhas as estrias, no braço está tendo muita principalmente no esquerdo. Não sei o que faço começei a mandar Colágeno agora porém o meu treino está péssimo o rendimento creio que é o horário ...

To mandando Whey Body Action, Malto suplemento (Vou comprar dextrose agora), beff Ox Body action...

Isso começou a 1 mês atrás porém tive crescimento muito rápido fui de 39 para 41,5/42 de braço em 2 meses. Estou até pensando em para com academia mais gosto muito de treinar.

Não sei se postei na área correta mais se não postei movam ae .

É filho!! quando comecei a suplementar só com whey+dextrose+albumina+creatina eu cresci 12 kg em 1 mês e meio... Oo

Fiquei imenso!!! Pulei de 79 para 91kg...

Resultado: Várias estrias imensas nos braços...

Como resolvi: fui em um dermatologista e lá ele fez um tratamento( não me lembro o nome) em que ele espetava uma espécie de agulha que soltava um gás dentro da estria, esse gás estimulava a produção de colágeno e consequentemente tapava o BURACO causado pela estria. Dependendo do tamanho da estria você tem que fazer de 3 a 6 aplicações, além de passar um gelzinho antes de durmir.E o ideal é que voce trate a estria enquanto ela estiver vermelhinha, pois é mais fácil dela sumir.

Espero que tenha te ajudado...

E outra, se voce continuar a malhar sem cuidar dessas estrias, a tendencia é elas cresceram ainda mais!!

mano comprei um creme na avon chamado renew ki é especifico pra estriias mano elas naum saem mais param de cresver e e ficam bem clarinhas

de uns tempos pra cá eu to usando oleo de amendoas depois do banho no corpo td,pra evitar um pouco o surgimento dessa merda.

Mudando um pouco de assunto...

Mas a escolha dos seus suplementos foram horriveis! ¬¬'

Beef OX?!?! Tá de graça né?!?! Sem contar esse pote de pack na sua assinatura...

Bomm mais enfim... voltando ao topico...

Tira fotos pra gente dar uma olhada... fica mais fácil!

tira foto p/vermos mano...

tome colageno,se puder tbm coma todo dia gelatina,

oléo de amendoas é bom,tem diversos cremes...

graças a Deus em 9anos de treino só tenho 2mini-estrias

na divisão do peito p/braço+nem aparecem,só no treino de peito

q se nota...cuide disso

bom ...se estão vermelhas é pq ainda estão abrindo e dá tempo de reverter a situação! Lambusa esta parte de creme, e oleo de amendoas ...é baratinho na farmacia. E assim que possível compra colegeno em capsula e toma ... Tem tambem a placa de colageno, que vc coloca nas estrias e a pele vai absorvendo, mas é dificil de achar. Mas se colocar cremes e oleo, isso ajuda bastante.

É filho!! quando comecei a suplementar só com whey+dextrose+albumina+creatina eu cresci 12 kg em 1 mês e meio... Oo

Fiquei imenso!!! Pulei de 79 para 91kg...

Resultado: Várias estrias imensas nos braços...

Como resolvi: fui em um dermatologista e lá ele fez um tratamento( não me lembro o nome) em que ele espetava uma espécie de agulha que soltava um gás dentro da estria, esse gás estimulava a produção de colágeno e consequentemente tapava o BURACO causado pela estria. Dependendo do tamanho da estria você tem que fazer de 3 a 6 aplicações, além de passar um gelzinho antes de durmir.E o ideal é que voce trate a estria enquanto ela estiver vermelhinha, pois é mais fácil dela sumir.

Espero que tenha te ajudado...

E outra, se voce continuar a malhar sem cuidar dessas estrias, a tendencia é elas cresceram ainda mais!!

12 kgs em um mes e meio???????????????????!!! Nem com EA´s!!

12 kgs em um mes e meio???????????????????!!! Nem com EA´s!!

É filho! é difícil de acreditar, mas isso aconteceu!!!

Vai ver foi pq eu estava muito abaixo do meu peso, na época eu tava com 79kg e 1,89 de altura.. juntando isso com uma mudança radical na alimentação + suplementação, resultou nos 12kg e nas estrias..

u.u

Estou começando denovo com mesmo processo, porém com suplementos de melhor qualidade e uma alimentação ainda mais rigorosa, a nova meta é chegar aos 100kg

Irei tirar fotos e postarei aqui.

Peguei uma gripe agora e faz 6 dias sem treinar tomando remédio para sarar logo

existem ácidos para isso...

o ácido glicólico e o ácido retinóico, ambos manipulaveis em farmácia.

começei nessa semana o uso do Retinóico, que é mais forte que o glicólico, no entanto consultei uma Dermatologista para obter a receita co a dosagem correta.

nao tenho nenhuma mas ando meio preocupado com isso.. dizem q gelatina tbm ajuda a previnir

e as brancas ? vi ali q sao complicadas de tirar... mas tem como tirar ? pq ja ouvi falar q as brancas nao sai NUNCA mais, e se tiver me fala qual é a base do preço do tratamente, como funciona...

desde ja obrigado

Estou sem máquina por hora para tirar...

Então mais como funciona o processo por esse ácido ??