Duvida Musculos Peitoral

[TheWhiteJoker]

Sou novo no forum, então me desculpem se cometer algum erro.

Treino em casa faz um tempo e uma coisa curiosa acontece comigo. Faço supino e apoios normalmente, mas o musculo peirtoral inferior do peito esquerdo nao cresce!! Nao sei o que acontece, pois faço os exercicios corretamente e o peito direito esta normal. Gostaria de saber se alguem sabe algum exercicio especifico para esta parte do peito para que eu consiga resolver este problema.

Grato

[rodrigoDBZ]

Sua caixa torácica é normal??ou tem alguma deformação no lado esquerdo,como um afundamento??tenta jogar exercícios com halteres.

[TheWhiteJoker]

Nao ha nada de anormal. Que tipos de exercicios exatamente? Porque eu acho que vou ter que fazer alguma coisa especifica para este musculo

[Visitante]

Nao ha nada de anormal. Que tipos de exercicios exatamente? Porque eu acho que vou ter que fazer alguma coisa especifica para este musculo

Você faz supino declinado?Então comece a fazer, de preferência com halteres.

[M.Vinícius.]

Você faz supino declinado?Então comece a fazer, de preferência com halteres.

se eu colocar o declinado no meu treino.

ficará assim:

sup reto barra

sup inc halter

sub dec halter

crucifixo inc halter

tá tranquilo né?