HMacOs 148 Postado Dezembro 24, 2012 às 16:47 Compartilhar Postado Dezembro 24, 2012 às 16:47 uhehuaehuue vi que vc tinha postou enquanto eu tava editando.. acho que a idéia é mais ou menos essa.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dakiller 7 Postado Dezembro 24, 2012 às 20:19 Compartilhar Postado Dezembro 24, 2012 às 20:19 O cara que tem esse twitter é esse cara aqui do video: http://www.youtube.com/watch?v=-fDVlCo6y-k Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
escrubles1 386 Postado Dezembro 24, 2012 às 22:56 Compartilhar Postado Dezembro 24, 2012 às 22:56 15-15 N é mais facil fazer flexao d braco n? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AlefNunes 47 Postado Dezembro 24, 2012 às 23:38 Compartilhar Postado Dezembro 24, 2012 às 23:38 30 quilos que ele diz, se for "30-30", numa barra de 10 quilos, pra iniciante de 1 semana de treino é bastante eu acho. mas é facil pegar até , se ele já tiver feito outro esporte eu comecei com esse peso ai , mas com certeza não é o caso do meliante uhasuhAUSHAUSHAUSHAUSHAUSHASUAS Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Yanky 21 Postado Dezembro 26, 2012 às 02:17 Compartilhar Postado Dezembro 26, 2012 às 02:17 provavelmente tem um q.i muito baixo da sociedade ... deve ser quase-pseudo-retardado mental ... deixem ele Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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