Ae galera , tenho 14 anos e tava pesando usar um ph , só que eu vi que ia dar merda pra mim , pois sou muito novo ae me recomendaram Zma+ Pink Magic , só que eu tava pesquisando e vi que o pink magic é um gasto de dinheiro , pois não serve pra nada ae eu pensei em zma + tribullus !

1 capsula de tribulus assim que acordar , 1 capsula de tribulus e uma de zma antes de dormir !

Queria saber se tem algum efeito colateral , e oque eu provavelmente vou sentir ?

Não tem efeito colateral.

Mas nessa idade o tribullus não vai fazer diferença nenhuma, e o ZMA não tem um custo x benefício bom.

Não tem efeito colateral.

Mas nessa idade o tribullus não vai fazer diferença nenhuma, e o ZMA não tem um custo x benefício bom.

Pq o tribulus não faz diferença nenhuma ? tou mô perdidão nesse assunto

Da uma lida aqui amigo é daqui do forum msm.
https://www.hipertrofia.org/forum/topic/7627-tudo-que-voce-quer-saber-sobre-o-tribulus/

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/802-tribulus-terrestris/

Existem os que dizer que o tribulus é bom e aumenta a testo, por outro lado existem os que acreditam que ele não passa de placebo.
Eu ja tomei e posso te dizer que me houve um aumento de espinha, mas não notei ganho de força ou massa.
Eu invistiria no lugar do ZMA e Tribulus , Creatina e Multivitaminico.
Abraço

Pq o tribulus não faz diferença nenhuma ? tou mô perdidão nesse assunto

Tribulus aumenta a libido, você tem 14 anos, sua libido está em alta;

Sem necessidade.

Da uma lida aqui amigo é daqui do forum msm.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/7627-tudo-que-voce-quer-saber-sobre-o-tribulus/

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/802-tribulus-terrestris/

Existem os que dizer que o tribulus é bom e aumenta a testo, por outro lado existem os que acreditam que ele não passa de placebo.

Eu ja tomei e posso te dizer que me houve um aumento de espinha, mas não notei ganho de força ou massa.

Eu invistiria no lugar do ZMA e Tribulus , Creatina e Multivitaminico.

Abraço

Tribulus aumenta a libido, você tem 14 anos, sua libido está em alta;

Sem necessidade.

Eu ja comprei o zma e o tribullus , ja ta aberto e tudo , por isso vou começar a tomar ! pow o tribullus produz libido , mas se eu tomar não tem perigo do libido parar de ser produzir não né ?

Eu ja comprei o zma e o tribullus , ja ta aberto e tudo , por isso vou começar a tomar ! pow o tribullus produz libido , mas se eu tomar não tem perigo do libido parar de ser produzir não né ?

Não tem problema não. O problema seria a perda de dinheiro pelo fato de esses suplementos ser sem necessidade na sua idade.

Lembre-se que é pra tomar entre 750-1500mg de tribulus por dia para que faça algum efeito. Os horários você divide a sua escolha (eu tomaria no café da manha, almoço e janta).

Já o ZMA, tome antes de dormir, e de preferência com o estômago vazio.

No mais, abraços!

Não tem problema não. O problema seria a perda de dinheiro pelo fato de esses suplementos ser sem necessidade na sua idade.

Lembre-se que é pra tomar entre 750-1500mg de tribulus por dia para que faça algum efeito. Os horários você divide a sua escolha (eu tomaria no café da manha, almoço e janta).

Já o ZMA, tome antes de dormir, e de preferência com o estômago vazio.

No mais, abraços!

Valeu manos !daria em torno de quantas capsulas ?

Valeu manos !daria em torno de quantas capsulas ?

Depende da marca que você vai usar.

Qual a marca você usa de ambos os suplementos?

Depende da marca que você vai usar.

Qual a marca você usa de ambos os suplementos?

Zma da optimum ! o o tribulus da twinlab com 625g por capsula !

Zma da optimum ! o o tribulus da twinlab com 625g por capsula !

O ZMA você toma 2-4 cápsulas e tribulus você toma 1-2 cápsulas mais ou menos.

Abraços!

O ZMA você toma 2-4 cápsulas e tribulus você toma 1-2 cápsulas mais ou menos.

Abraços!

obrigado brother ! Abraços ae

Tribullus pode causar ginecomastia ?

Tribullus pode causar ginecomastia ?

Não.

Manda umas 3 caps de tribullus mano!

Po, essa discussao se tribulus aumenta ou nao testesterona vai longe hein hehe.

Eu nao senti nenhum efeito, tenho 22 anos.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/106485-tribulus-terrestris-nao-aumenta-testosterona-em-ingles/#entry1370772

aumenta libido sim, os 2 aumentam! 14 anos, não vejo necessidade também.

aumenta libido sim, os 2 aumentam! 14 anos, não vejo necessidade também.

zma aumenta libido? aonde?

zma aumenta libido? aonde?

tribulus aumenta - https://pt.wikipedia.org/wiki/Tribulus_terrestris - O Instituto Químico-Farmacêutico em Sofia, na Bulgária, conduziu estudos clínicos com a Tribulus terrestris, e concluíram um aumento nas funções reprodutoras, incluindo na produção de esperma e testosterona em homens.

zma não uso, li em alguns lugares que aumentam a produção de testosterona o que eu concluo como aumento da libido, mas são estudos que falam que sim, outros que não..

como nunca suplementei com nenhum dos 2, não faço idéia se realmente aumenta, me baseei no q li.

flw

soh tem diferenca na libido o tribulus, eu ja usei uns 3 e posso afirma isso

e a libido ajuda na imaginacao, ai ja vem uahuahuahah

tribullus aumenta a libido com crtza, zma nao da nada.