Postado 10/12/2012 às 00:22 12/10, 2012 Se eu tomar a albumina e bom tomar caseina ou as duas tem uma funcao diferente cada uma ? qual dos 2 e melhor ?
Postado 10/12/2012 às 09:06 12/10, 2012 Pesquisa mano!!!!! https://www.hipertrofia.org/forum/topic/27408-albumina-caseina-ou-milk-protein-qual-escolher/?mode=show Academia Gambiarra (Supino Caseiro) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/105499-academia-gambiarra-supino-c
Postado 17/12/2012 às 19:17 12/17, 2012 Ah velho, fica só com a albumina que é mais barata e já tem todos os aminoácidos que precisamos...
Postado 19/12/2012 às 01:16 12/19, 2012 Albumina é mais barata,só que sei lá ,compra em site americanos,que ai vc pega um bom C X B da caseína.Paguei 70 conto com frete a caseína da optimum !
Postado 19/12/2012 às 01:18 12/19, 2012 Prefiro albumina pelo preço, aqui no Brasil vc compra 2 kg de albumina no valor de 900 g de caseína! Agora se vc importar a história é outra man... Diário do Souto - Powerbuilding (clique aqui) Futuro treino ABCDE #sqn - opiniões? Virando um Monstro! - Tela Azul ou Nada!
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