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Bizzarro - Com Bíceps De 78,7 Cm, Egípcio Luta Contra Acusações E Roupas Justas

Por AnalistaTI
Em Musculação em geral

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Postado

Para manter seu físico de “Popeye”, o fisiculturista egípcio Moustafa Ismails come 3Kg de proteínas, 4 Kg de carboidratos e quase 11 litros de água por dia para manter seus braços com 78 cm de diâmetro, correspondente ao tamanho da cintura de um homem pequeno.

ri mto nessa parte...

ele levanta 270kg no q?

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/71200-melhores-tpicos-da-seo-nutrio/

Postado

Já tinha visto umas fotos desse cara a uns dias atrás.

bonitinho o braço dele, tomara que não estoure !.

-.-

28/11/2012 15h13 - Atualizado em 28/11/2012 15h26

Com bíceps de 78,7 cm, egípcio luta contra acusações e roupas justas

Moustafa Ismails faz treinamento exaustivo e levanta 270 Kg diariamente.

Fisiculturista diz que críticas e roupas ideais são grandes desafios.

Da AP

4 comentários

Para manter seu físico de “Popeye”, o fisiculturista egípcio Moustafa Ismails come 3Kg de proteínas, 4 Kg de carboidratos e quase 11 litros de água por dia para manter seus braços com 78 cm de diâmetro, correspondente ao tamanho da cintura de um homem pequeno.

Muitos céticos desconfiam de Moustafa, e acusam o fisiculturista de utilizar esteroides e outros meios artificiais para conseguir bíceps e tríceps com tamanhos tão impressionantes, ao ponto que a equipe do Livro dos Recordes está receosa em reconhecer o egípcio como o dono dos maiores braços do mundo.

moustafa2.jpgMoustafa treina duas horas por dia levantando até 270 Kg (Foto: Stephan Savoia/AP)

Ismails insiste que seus braços são completamente naturais, e que o segredo esta por trás de seu exaustivo treinamento. “Eles me chamam de Popeye egípcio”, porém, ao contrário do desenho, “gosto de galinha, carne, de qualquer coisa, a não ser espinafre”, contou o homem de 24 anos.

Não é nada fácil ser o dono dos maiores braços do mundo: porções generosas de aves, frutos do mar e shakes servem de combustível para o treinamento diário de duas horas, no qual Moustafa levanta 270 Kg. Ele também consome suplementos minerais e vitamínicos e muita água para limpar seu organismo.

Completamente naturais

Completamente naturais

completamente naturais

completamente naturais

Editado por Lenus (veja o histórico de edições)

Outlaws To The End

Postado

Para manter seu físico de “Popeye”, o fisiculturista egípcio Moustafa Ismails come 3Kg de proteínas, 4 Kg de carboidratos e quase 11 litros de água por dia para manter seus braços com 78 cm de diâmetro, correspondente ao tamanho da cintura de um homem pequeno.

ri mto nessa parte...

ele levanta 270kg no q?

Só se for no LegPress KKKKKKKK

''Sustagem kids, sempre esteve presente na minha dieta, junto com o açucar mascavo no pós treino''

lololol

KEEP NATURAL

zswvo0.jpg

lololol Bondebuilder fan # 38

''Retour en France, la Légion Étrangère sera toujours ma deuxième maison, quand les choses vont mal''

VALEU GALERA !

Postado

De novo esse cara, o que eu fico puto é que esse animal ainda fala que faz dieta com 3 kgs de proteina, pqp, esses jornais ainda publicam isso.

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado

Esse cara é fera, ganhava de todo mundo no "braço de ferro", vi ele no super-humanos , irado.

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado

"a equipe do Livro dos Recordes está receosa em reconhecer o egípcio como o dono dos maiores braços do mundo"

euheuheuheuehuehu estao receosos

Pessoas que ficam citando estudos e arrumando desculpas estão apenas com medo de treinar pesado

Postado

moustafa2.jpg

QNdo eu chegar em 78 de braço.. quero conseguir levantar esse halter ai.. 10kg?

moustafa2.jpg

QNdo eu chegar em 78 de braço.. quero conseguir levantar esse halter ai.. 10kg?

No Rango, No Ganho

Postado

tem pouco braço nesse monte de óleo... esse cabeção deve ter inflado o braço com óleo ou ar, sei lá, qualquer coisa menos músculo...

Atleta IFBB

Postado

pqp... o cara se fudendo pra levantar um halter de 10kg

016ebd2aa892db6697e45f951e5689ba.jpg

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O Trigo e Seus Malefícios

"Um homem não pode fazer o certo numa área da vida, enquanto está ocupado em fazer o errado em outra. A vida é um todo indivisível."  Gandhi

"Para ganhar conhecimento, adicione coisas todos os dias. Para ganhar sabedoria, elimine coisas todos os dias." Lao-Tsé

"Até você se tornar consciente, o inconsciente irá dirigir sua vida e você vai chamá-lo de destino.”  C. G. Jung

 

Postado
Abe-Simpson-walking-in-and-out-the-.gif

.

Don’t follow what a piece of paper says. Go with how your body feels. If you have written down that you want to do 8-10 reps, but you feel you can push out more, then you do exactly that.

Postado

pqp... o cara se fudendo pra levantar um halter de 10kg

pqp... o cara se fudendo pra levantar um halter de 10kg

Acho que o halter é 20kg

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