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Pump Da Noite Pro Dia.

Por sorcyeth
Em Musculação em geral

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Postado

Hoje eu estava conversando com meu personal trainer, e ele me disse uma coisa que pretendo testar amanha. Ele disse que é possivel dar um belo pump da noite pro dia, com efeito similar a creatina. Ele disse que só é beber água destilada ou ferver água e depois deixar ela esfriar.. q ele perda o sodio e nao lembro mais oq.. tornando-se destilada entao. Ingirindo 2lt dessa agua em um dia (nao pode outra bebida, nem outro tipo de agua) Enche as celulas de agua (efeito igual da creatina, soq mais eficiente).

Alguem já fez? pretendo testar amanha pra domingo qndo sair ficar + "inchado"

Postado

Isso não existe, não faça isso.

Postado

Cara da uma martelada no biceps, vai ficar bem inchado!

Pessoas que ficam citando estudos e arrumando desculpas estão apenas com medo de treinar pesado

Postado

esse personal definitivamente não gosta de vc

kkkkkkkkkkkkkkkkkk

Como conseguir mais de 20 reps na barra-fixa

Diferenças entre o agachamento e o levantamento terra

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara.

Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mateuzz #BondeBuilder

12555.jpg

para de me troll

o que eu falei não ha nada de errado

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/105637-ganhos-travaram/

é um troll deste tipo atrapalha o topico

Postado

Troque de personal.

Cara juro que tem tópico que vc lê o título já sabe que vai ter coisa pra dar risada dentro.

@sorcyety : Não faz isso velho, pronto. Não vou nem tentar entrar em detalhes sobre ser nocivo a você ou não, vou só dizer que não existe nenhuma porra de motivo para vc um dia fazer uma coisa. Pump não é musculo, não seja frango.

92 - 90 - 88 - 85 - 83KG

#tristonho...quem dera se fosse fácil pra ganhar igual é pra perder.

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