Carcacinha 66 Postado Novembro 12, 2012 às 23:20 Compartilhar Postado Novembro 12, 2012 às 23:20 ainda tenho uma duvida em relação a Gema do Ovo..aumenta mesmo o colesterol ? a rapaziada ai da maromba, ja teve algum problema por causa disso ? Quantos ovos vcs consome no dia e na semana ??(com a gema) Quando a gente joga Gema fora, perdemos parte da proteina ? ou Comer apenas a Clara ja é o suficiente ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
alexfull 6 Postado Novembro 12, 2012 às 23:22 Compartilhar Postado Novembro 12, 2012 às 23:22 http://www.youtube.com/watch?v=kXXqIhh89wI tem muita informação aí. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Carcacinha 66 Postado Novembro 12, 2012 às 23:25 Autor Compartilhar Postado Novembro 12, 2012 às 23:25 eu vi o Video já.. só que mesmo assim tava querendo ver mais opniões, de quem vem fazendo o consumo mesmo da gema.. ainda to com medo de fazer um consumo em excesso da Gema e me fazer mal rs "/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Carcacinha 66 Postado Novembro 12, 2012 às 23:33 Autor Compartilhar Postado Novembro 12, 2012 às 23:33 (editado) Não faz mal, eu como 14 por semana, 2 por dia. só hoje depois do video ja comi 4 com Gema 2 antes do Treino e 2 Depois to indo bem ? mais geralmente eu nem uso antes do treino..eu iria colocar mais 2 pra cozinhar antes de durmir, ta bom ? Editado Novembro 12, 2012 às 23:38 por Carcacinha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NewMonster 12 Postado Novembro 12, 2012 às 23:40 Compartilhar Postado Novembro 12, 2012 às 23:40 como uns 4 ovos inteiros todo dia e nunca tive colesterol alto... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rodrigow 12 Postado Novembro 13, 2012 às 00:50 Compartilhar Postado Novembro 13, 2012 às 00:50 eu como na faixa de 12 ovos por dia (com gema) e meu colesterol ta 100% Att. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5556 Postado Novembro 13, 2012 às 04:03 Compartilhar Postado Novembro 13, 2012 às 04:03 quer saber o que realmente aumenta colesterol? mc donalds esse é veneno Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
~ Dudu 4 Postado Novembro 13, 2012 às 04:08 Compartilhar Postado Novembro 13, 2012 às 04:08 como 10, 3 almoço 3 pos treino e 4 na janta. ta de boa. minha familia me enche por causa das gemas --' e olha q sao formados em medicina e enfermagem . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Shape9000 1 Postado Novembro 13, 2012 às 04:10 Compartilhar Postado Novembro 13, 2012 às 04:10 Como 5 por dia e to vivão. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5556 Postado Novembro 13, 2012 às 05:14 Compartilhar Postado Novembro 13, 2012 às 05:14 como 10, 3 almoço 3 pos treino e 4 na janta. ta de boa. minha familia me enche por causa das gemas --' e olha q sao formados em medicina e enfermagem . faz o exame Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados