RenanTOO 0 Postado Novembro 10, 2012 às 21:41 Compartilhar Postado Novembro 10, 2012 às 21:41 Whey pode ser usado no pré-treino??? Qual p pré-treino ideal?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thgbrbs 4 Postado Novembro 10, 2012 às 21:45 Compartilhar Postado Novembro 10, 2012 às 21:45 De novo, cara antes de criar post pesquisa no fórum primeiro. Beleza Mas respondendo usaria creatina. Whey tem bcaa's mas usa no pós -treino mesmo BCAA Só vai fazer efeito se tu tomar muito então nao compensa melhor creatina Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardo Menegusso 303 Postado Novembro 10, 2012 às 21:46 Compartilhar Postado Novembro 10, 2012 às 21:46 Whey Protein contem BCAA. Melhor horario para tomar WP é no Pós. Pré treino ideal? acho que voce deveria comer antes de ir treinar, mas veja os relatos no forum. Procurar informações e ler ninguem quer né... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SpyThieF 186 Postado Novembro 10, 2012 às 21:47 Compartilhar Postado Novembro 10, 2012 às 21:47 Whey protein é rico em bcaa. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Wanzz 0 Postado Novembro 10, 2012 às 21:48 Compartilhar Postado Novembro 10, 2012 às 21:48 (editado) Tome seu whey no pós treino, geralmente contém BCAA sim, leia a informação nutricional do whey que você deseja comprar parar verificar, ou pesquise ele na internet, nos sites de vendas informam essas coisas. Pré treino vai de sua escolha e tolerância as substâncias, algumas pessoas não sentem seus efeitos e outros sentem completamente. Indico: 1MR, Jack3d, C4, Shotgun, pesquise-os e faça sua escolha... Editado Novembro 10, 2012 às 21:49 por Wanzz Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fifo 5 Postado Novembro 10, 2012 às 21:53 Compartilhar Postado Novembro 10, 2012 às 21:53 Se tem grana pra tomar no pré e no poss treino toma ue Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RenanTOO 0 Postado Novembro 10, 2012 às 21:58 Autor Compartilhar Postado Novembro 10, 2012 às 21:58 Se tem grana pra tomar no pré e no poss treino toma ue grana?? onde??? kkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zohan 31 Postado Novembro 10, 2012 às 22:13 Compartilhar Postado Novembro 10, 2012 às 22:13 aff mano pesquisa antes de postar, tem trocentos topicos flando disso sem contar q so botando no google ja acha, até os proprios fabricantes colocam isso no rótulo do produto as vezes... De novo, cara antes de criar post pesquisa no fórum primeiro. Beleza Mas respondendo usaria creatina. Whey tem bcaa's mas usa no pós -treino mesmo BCAA Só vai fazer efeito se tu tomar muito então nao compensa melhor creatina Creatina como Pré-Treino o.o, creatina n é pré-treino embora alguns PW coloquem ela no formula uma dose bem pequena só pro marketing msm.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Glauber19 109 Postado Novembro 10, 2012 às 22:30 Compartilhar Postado Novembro 10, 2012 às 22:30 Frangos de verao. Vai pesquisar porra. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2086 Postado Novembro 10, 2012 às 23:25 Compartilhar Postado Novembro 10, 2012 às 23:25 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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