KNF 0 Postado Novembro 4, 2012 às 20:35 Compartilhar Postado Novembro 4, 2012 às 20:35 Eu estou treinando ha 4 meses, tenho 16 anos e gostaria de saber se posso tomar o assault muscle pharm(se vai me fazer mal ou algo do tpo)?? Esse é o treino... 1-Cadeira Extensora, 2 series, rept 15, 40kg 2-Elevacao lateral, 2 series, rept 15, 6Kg 3-Mesa Flexora,2 series, rept 15, 60 kg 4-Pec-Deck, 2 series, rept 15, 50 Kg 5-Leg Press 45, 2 series, rept 15, 80 kg 6-Pulley Anterior, 2 series, rept 15, 40 Kg 7-Gemeos em pe, 2 series, rept 20, 20 em cada perna 8-Rosca no Pulley, 2 series, rept 15, 29 Kg 9-Aduçao, 2 series, rept 15, 30 Kg 10-Abduçao, 2 series, rept 15, 30 Kg 11-Triceps Pulley, 2 series, rept 14, 29 Kg 12- Abdominais, 6 series, rept 20 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
M0NTANHA 45 Postado Novembro 5, 2012 às 03:51 Compartilhar Postado Novembro 5, 2012 às 03:51 Não vai te fazer mal nenhum, a não é claro que você tenha problemas de saúde que possam causar sérios efeitos colaterais. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marombaa 14 Postado Novembro 7, 2012 às 00:58 Compartilhar Postado Novembro 7, 2012 às 00:58 eu tomei a 6 meses , tenho 14 anos ...nao senti nenhum colateral e ajudou muito no treino ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
A-bullet Totte 10 Postado Novembro 7, 2012 às 10:02 Compartilhar Postado Novembro 7, 2012 às 10:02 Não, a não ser que você tenha algum tipo de sensibilidade aos estimulantes naturais presentes no Assault. Por exemplo, cafeína. Acho difícil. Mas, há casos e acasos. Abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ruanc 19 Postado Novembro 7, 2012 às 11:20 Compartilhar Postado Novembro 7, 2012 às 11:20 comece a tomar, se sentir colateral suspenda o uso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus Fioooorex 6 Postado Novembro 7, 2012 às 17:40 Compartilhar Postado Novembro 7, 2012 às 17:40 Você treina só a 4 meses, acho que tem muitas coisas com que se preocupar do que um pré trieno ... por exemplo a alimentação e esse seu treino Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bruuunogringo 16 Postado Novembro 7, 2012 às 18:32 Compartilhar Postado Novembro 7, 2012 às 18:32 Você treina só a 4 meses, acho que tem muitas coisas com que se preocupar do que um pré trieno ... por exemplo a alimentação e esse seu treino [2] Esse treino aí tá bonzão, einh cara. Jay Cutler e Ronnie Colleman que se cuidem. ¬¬ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marombaa 14 Postado Novembro 8, 2012 às 23:57 Compartilhar Postado Novembro 8, 2012 às 23:57 verdade nem tinha olhado o treino ...visita ai KNF : Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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