Equipamento Aeróbico Qual Comprar?

[DRLOVE_S2]

Estou pensando num transport (eliptico) com bom custo beneficio para ter em casa. Avaliei alguns fabricantes, mas ainda tenho duvidas... Alguem entenderia do assunto?

https://www.walmart.com.br/produto/Esporte-e-Lazer/Elipticos/Target/286639-Eliptico-Eletromagnetico-101AZ-Azul-Target

https://www.walmart.com.br/produto/Esporte-e-Lazer/Elipticos/Target/291647-Eliptico-magnetico-Azul-ATE100MD---Targ

https://www.walmart.com.br/produto/Esporte-e-Lazer/Elipticos/Diadora/230321-Eliptico-Magnetico-Diadora-Fitness-DE-HLSCROSS

[Visitante Flex W.]

Compra uma esteira...

[DRLOVE_S2]

Obrigado pela resposta, amigo, mas não gosto d esteira. o eliptico parece mais intelignte. Mais funcional.

a duvida inicial é sobre qual eliptico adquirir.

[amandarun]

Esteira

[DRLOVE_S2]

vc tb não leu a pergunta né... rs

[Visitante Flex W.]

Mas é que assim, todo mundo sabe que a melhor forma de se condicionar em aerobicos é correndo...

Você vai ganhar força resistência diminuir medidas gordas...

Tudo bem que correr na natureza seria o ideal... mas com uma esteira de 600 reais você pode fazer isso.

Editado Novembro 6, 2012 às 13:58 por Flex W.

[romario_xtz]

Esteira de 600 reais que da pra correr? onde encontro uma dessas? Ja peço de presente de natal!!! kkkkkkkkkkkkk

[Visitante Flex W.]

Paguei pela internet 645 no ponto frio agora parece que tá 629 a vista...

Comprei pra minha mina, mas uso também corro nela, da pra fazer corridas legais atingi 13km por hora quando estamos em cima dela correndo... bem forte eu gostei...

Fiz um vídeo, aí ela atinge 10 km/p mas dependendo se a energia for bem boa ela atingi mais, correndo aqui ela fica sempre nos 13km/p... um trator antigo por exemplo atingi 15km/p aqueles normais antigos... então é uma velocidade razoavel quando se atingi acima dos 10km...

Vão fazer três meses que comprei.

https://www.youtube.com/watch?v=yYB3owBY2s8&feature=youtu.be

[romario_xtz]

Mas com relação a resistencia? tipo, ela aguenta o tranco mesmo? se não me engano, o peso maximo dela é 100 kg, peso 95, ai correr todo dia, ja era...

[Izaac Araujo]

bom,minha opniao

o aparelho e interessante,no entanto...

a quantidade de calorias gastas e bem inferior do que vc simplesmente correr em um bosque ou uma pista apropriada

mas acho bacana,pelo fato de treinar independente de chuva ou nao

enfim,nao tenho dinheiro suficiente,mas se tivesse compraria...

Paguei pela internet 645 no ponto frio agora parece que tá 629 a vista...

Comprei pra minha mina, mas uso também corro nela, da pra fazer corridas legais atingi 13km por hora quando estamos em cima dela correndo... bem forte eu gostei...

Fiz um vídeo, aí ela atinge 10 km/p mas dependendo se a energia for bem boa ela atingi mais, correndo aqui ela fica sempre nos 13km/p... um trator antigo por exemplo atingi 15km/p aqueles normais antigos... então é uma velocidade razoavel quando se atingi acima dos 10km...

Vão fazer três meses que comprei.

barata em flex,mas o que o romario_xtz falou e bem certo

ela aguenta o "tranco"?

[Visitante Flex W.]

bom,minha opniao

o aparelho e interessante,no entanto...

a quantidade de calorias gastas e bem inferior do que vc simplesmente correr em um bosque ou uma pista apropriada

mas acho bacana,pelo fato de treinar independente de chuva ou nao

enfim,nao tenho dinheiro suficiente,mas se tivesse compraria...

barata em flex,mas o que o romario_xtz falou e bem certo

ela aguenta o "tranco"?

Eu peso 83/84 kgs corro nela...

95 correndo eu não sei, só se alguém com esse peso corresse por uns dias pra eu saber. rsrs

como citei, eu acho ela bem forte.

Editado Novembro 12, 2012 às 14:36 por Flex W.

[langona]

Quer uma dica valiosa?

Não compre uma esteira não, além de ser cara e ocupar espaço, não terá bons ganhos com ela, a não ser que compre a esteira!!

Ao invés disso, compre uma boa corda e aprenda a pular corda da forma correta e depois a efetuar treinamento H.I.T com a corda.

O melhor treinamento aerobico é o HIT.

[MaximusWak]

Alguém sabe onde eu posso baixar XRumer 7.7.35 Elite??

Somente esta versão , ou mais!

P.S. É o melhor programa para trabalhar com fóruns

[Saintgraal]

não compra

anda na rua, corre na rua, pedala na estrada, pedala na rodovia

por favor, não torre grana com essas coisas

se for pra comprar equipamento, que seja barra & anilhas, gaiola de agachamento, barra fixa

coisas que realmente fazem seu dinheiro valer a pena

[will-]

não compra

anda na rua, corre na rua, pedala na estrada, pedala na rodovia

por favor, não torre grana com essas coisas

se for pra comprar equipamento, que seja barra & anilhas, gaiola de agachamento, barra fixa

coisas que realmente fazem seu dinheiro valer a pena

pode crer cara já ia fala isso ,pq num tem coisa melhor do que corre num parque,rua,rodovia etc.. ou até mesmo em casa pula corda com umas variações, ou fazer uns burpees.

[Petraeuss]

Tinha uma bicicleta que quebrou rapidinho

[DRLOVE_S2]

Eliptico funciona perfeitamente e sem o impacto da esteira e bike.

ketlebells seriam uma boa... mas teria que aprender vários programas... enfim... comprarei o eliptico, posso te-lo em casa e a familia toda usa.

[alyssonpac]

Quer uma dica valiosa?

Não compre uma esteira não, além de ser cara e ocupar espaço, não terá bons ganhos com ela, a não ser que compre a esteira!!

Ao invés disso, compre uma boa corda e aprenda a pular corda da forma correta e depois a efetuar treinamento H.I.T com a corda.

O melhor treinamento aerobico é o HIT.

Dou valor!

Editado Janeiro 22, 2013 às 22:47 por alyssonpac

[Saintgraal]

uma esteira um eplitico ou uma bicicleta ergométrica, qualquer um dos 3, vai fazer a função.

apesar de gostar de correr, e pedalar ao ar livre, esses equipamentos são bem práticos

[DRLOVE_S2]

uma esteira um eplitico ou uma bicicleta ergométrica, qualquer um dos 3, vai fazer a função.

apesar de gostar de correr, e pedalar ao ar livre, esses equipamentos são bem práticos

Cada um com suas vantagens limitações.

[HenRico]

Eu não gastaria com isso... Aeróbico da p fazer na rua, correndo... subindo escadas, pulando corda...

Mas se quiser mesmo, compra uma bike ergométrica ou um eplitico, já que vc nao gosta de esteira né...

[DRLOVE_S2]

Eu não gastaria com isso... Aeróbico da p fazer na rua, correndo... subindo escadas, pulando corda...

Mas se quiser mesmo, compra uma bike ergométrica ou um eplitico, já que vc nao gosta de esteira né...

correr na rua é relativo... depende de onde mora e de quanto tempo se tem disponivel. quem faz mestrado, estágio e desenvolve pesquisa acadêmica fica meio sem tempo...