Diga Não as Drogas 0 Postado Abril 16, 2009 às 05:57 Compartilhar Postado Abril 16, 2009 às 05:57 Olá pessoal sei que e meio chato mas este eo meu primeiro post de muitos espero, tanto ajudar se possivel como ser ajudado. atualmente estou usando MASSA ( 2 vezes ao dia ) e WHEY ( pós-treino ). - sendo que estou tendo o seguinte problema estou urinando muito e não e de pouca quantidade de urina e sim muita aquela que você fica bastante tempo lá no minimo umas 7 a 10 vezes ao dia das longas. a cor e branca as vezes meio alaranjado cheio normal de urina. Gostaria de saber se pode ser minha suplementação, atualmente eu tomo da seguinte forma. 07:30 - 500ml de leite - 5 recipientes de MASSA totalizando 129g ( como diz na embalagem ) ( massa 3200 Probiótica ) ( acaba que nem água pois são 10 recipientes ao dia 258g ) Obs: 5 recipientes e coisa pacas. 09:00 - Academia 10:15 - Shake ( Whey Milly "nitro 2 ) - 2 Recipientes - 3 Recipientes de Malto - 400 a 500 ml de água O outro shake de massa tomo na parte da tarde o resto e uma dieta balanceada em peixe, frango, arroz, feijão, batata doce, atum, queijo branco, pão integral etc... coisas saudaveis. Gostaria de saber se o problema pode ser meu shakes pois e um copo daquele de shake 700ml completo no final quando misturo. Desde já agradeço a todos que poderem me ajudar .... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jguilherme 2 Postado Abril 16, 2009 às 16:38 Compartilhar Postado Abril 16, 2009 às 16:38 Uaiii cara pode ser sua suplementação sim ! A Maioria das substancias em quantidade desnecessaria no nosso corpo são eliminadas ou pela urina ou pelas fezes.... Vc pode, por exemplo, eliminar pela urina, Albumina (e proteínas e aminoácidos em geral), Vitaminas Hidrossolúveis e...Agua... Mas sei la do seu caso mano... Até problemas fisiológicos pode ser. Não sei te dizer com exatidão o que é. Vc pode consultar um médico...(?) Sei la... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LAONDA 4 Postado Abril 16, 2009 às 20:40 Compartilhar Postado Abril 16, 2009 às 20:40 Axo q vc ta com uma dosagem exagerada do Hipercalorico tbeim!!! Esses 5 recipientes saao 5 medidas??? Axo q umas 3 medidas ja tava de bom tamanho, e com a dieta q vc ta fazendo eh mt coisa rpro corpo absorver!!! pode ser sua suplementação indo pra privada!! Tente diminuir um pouko as doses por um tempo e tire as conclusoes!!! abras!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Seifer 4 Postado Abril 17, 2009 às 00:28 Compartilhar Postado Abril 17, 2009 às 00:28 A urina com cor forte pode ser falta de água, quantos litros vc bebe por dia? Muito cuidado com esses shakes, muitas refeições líquidas podem sobrecarregar seus rins se a quantidade de nutrientes for maior que a quantidade ingerida nas refeições sólidas. Abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Diga Não as Drogas 0 Postado Abril 17, 2009 às 03:55 Autor Compartilhar Postado Abril 17, 2009 às 03:55 Axo q vc ta com uma dosagem exagerada do Hipercalorico tbeim!!! Esses 5 recipientes saao 5 medidas??? Axo q umas 3 medidas ja tava de bom tamanho, e com a dieta q vc ta fazendo eh mt coisa rpro corpo absorver!!! pode ser sua suplementação indo pra privada!! Tente diminuir um pouko as doses por um tempo e tire as conclusoes!!! abras!!! Olá agradeço por responder.! Então são realmente 5 medidas que também acho um basurdo pois so para ter noção consome quase 300ml do copo do shake, vou diminuir para 3 apenas. A urina com cor forte pode ser falta de água, quantos litros vc bebe por dia? Muito cuidado com esses shakes, muitas refeições líquidas podem sobrecarregar seus rins se a quantidade de nutrientes for maior que a quantidade ingerida nas refeições sólidas. Abraço. Olá agradeço por responder.! Eu atualmente tomo muita agua mesmo essa e uma das minhas preocupações em media mais de 4 litros de água ao dia. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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