Eae Marombada, Beleza?
Galera primeiro cutting, gostaria da experiencia de voceis para avaliar ela, não coloquei whey protein, pois:
- Falaram que o importante é os macros do dia, nem importa tanto uma proteina de rapida absorção pós treino e tals.
- CustoxBeneficio ruim, alem do fato de nã...