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Fala ae galera tava querendo pegar um pré treino importado (psychotic) mas não to querendo tolerar o tempo do frete Surgiu a oportunidade de pegar por aqui esse novo lançamento da Integralmedica, o Neuroboost Relentless. Deem uma olhada: @krebz chega ae
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Faaala pessoal, hoje, 13 de maii, comecei a usar o neuroboost, com 1 scoop, houve um aumento de cagra muito bom, porém, em alguns exercícios, n todos. Sobre a vasodilatação, não vi nenhuma diferença (nunca tomei um pré treino antes, n sei se a vascularização demora a vir), e tive um pump legal, com a vontade de dar o meu melhor em tudo em 100%. Quanto ao tal formigamento, senti apenas com mais ou menos 15 minutos de treino e teve uma duração de poucos minutos. Vejo em fóruns e etc, muitas pessias dizendo q tomam com 2 scoops e acham que melhora muito, porém tenho certo receio em tomar dois scoops, tenho 15 anos, 70 kg e 15,5% BF (caso sejam importantes essas informações kkkk), é aconselhável eu tomar 1 scoop e meio/ 2 scoops? LEMBRANDO Q HOJE FOI O PRIMEIRO DIA DE USO!
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Pessoal, boa noite. Eu malho agora todos os dias intercalando no período noturno e matutino, pois trabalho com revezamentos de turnos, estando cada a cada dois dias em um horário diferente. Pois bem, agora estava tomando o Animal Pak com um vasodilatador nacional da Integralmédica chamado Neuroboost Darkness. Como pós treino, estava com um Whey da X-Labs (Marca barata). Agora( há uns 9 dias), fui na loja de suplementos que é perto de minha casa e comprei um whey muito bom da GNC - Nutrição Inteligente ( Que de fato oferece um bom aminograma e uma ótima qtde. de proteínas - pena que não achei nenhuma mostra na internet). Meu objetivo é ganho de massa, já que sou praticante de Jiu Jitsu e Muay Thai. Resistência, massa, PESO. Isso pra mim é excelente. Já alcancei 75kg com o Monster Pack da Probiótica. Pulei dos 62 pros 75 em uma embalagem (44 packs) - (isso tomando albumina, whey iso, proteina de soja, etc.) Agora estou com 68 kg, 37 cm de braço e definido. Tenho 1,73m. Minha dúvida é : Será que chego aos 75kg com o Monster Extreme e o Neuroboost? ( claro que junto também de whey protein e proteína de soja). Há alguma pessoa com experiência anterior sobre o Monster Extreme Black? ... ou o Neuroboost? ou sei lá, uma combinação entre algum vasodilatador + o M.E.B? Não tem problema em tomar os 2 juntos?! Obrigado! -
Galera Gostaria de Dicas para saber se ta correto minha suplementação e dieta ou tenho q mudar alguma coisa ... Tenho 24 anos - 97 Kilos - 1 metro e 90 - Nao sei Todas Minhas medidas, Bíceps tenho 40 centímetro no direito e 39 no esquerdo e estou com uma barriguinha de chopp , mais nao me preocupo com isso agora pois meu primeiro objetivo e aumentar mais a minha massa muscular, em 2 meses espero ganhar mais 3 kilos, após esses 2 meses começarei a postar minha suplementação dieta e treino para perda de gordura . . . Meu Treino e voltado Para Hipertrofia, Treino Pesado de Segunda a Sábado. Faço Exercicios Aeróbicos Segunda quarta e sábado (Corrida) cerca de 40 minutos. Observação:Treino a 2 anos direto e Nada de Bebidas Alcoólicas. 1º Refeição - 6:00-> Milk Protein + Glutamina (Growth Suplements) 2º Refeição- 8:00 -> 2 Fatias de Pão Light Integral + 1 Fatia de Queijo Branco + 250ml leite desnatado 3º Refeição-10:00 -> 1 barra de cereal light ou 1 Fruta 4º Refeição- 13:00 -> 200 gramas de Peito de Frango Grelhado + Salada de alface e tomate avontade + 3 colheres de arroz integral + 1 colher de feijão + 3 claras de ovo 5º Refeição- 15:00- Pré Treino ->2 Fatias de Pao Integral + Atum ou Sardinha (Lata) + 1 compo de suco Clight -Neuroboost (Integral Medica) + BCAA.(Growth) 6º Refeição- 16:30 -Pós Treino -> Glutamina+Whey Protein Concentrado 80% + Dextroze + BCAA.(Growth) + 1 Banana. 7º Refeição - 18:30-> 200 Gramas de Peito de Frango + 5 claras de ovo + salada de tomate com alface. 8º Refeição - 20:30 -> 1 Barra de Proteína, Whey Bar 9º Refeição - 10:30 -> Milk Protein + Glutamina (Growth Suplements)
