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Olá, Pesquisei um pouco aqui no fórum, e não consegui tirar minha duvida. falam mal do suplemento e tal, o M.E.B. que eu comprei é a nova formula com Creatina, + D-ribose, + Cafeína, tem 3g de Arginina e alguns dizem que é bom e dá resultado outros dizem o contrario, minha dúvida é a seguinte, o Monster Extreme Black é bom ou não?

Olá pessoal tudo bem? Sou novo no Fórum e já participei dele há algum anos atrás, quando pratiquei musculação por poucos meses. Voltei agora e pretendo não parar. Pesquisando sobre suplementações, dietas e treinos... Percebi que o pessoal tem um preconceito muito grande com Pack's, muitas pessoas nem mesmo conhecem o produto, não leram suas informações nutricionais ou pesquisaram. Há pessoas que comparam Animal Pak com Jack3D, e nem ao menos leram a informação nutricional que acompanha o produto, sendo que o Animal Pak é apenas um Polivitamínico... que na minha opinião o Century da VIT GOLD que pago cerca de R$65,00 é muito melhor e até melhor que o Centrum brasileiro. Jack3D vem com Arginina, Creatina Monohydratada, Cafeína e outros ingredientes... A questão X é que falam MUITO MAL, MAS MUITO MAL MESMO do Monster Extreme Black da Probiótica que vem com esses ingredientes do Jack3D e alguns outros mais... Tudo bem que o CxB pode ser ruim, R$200 acredito que muitos investiriam em um Whey de boa qualidade e uma boa Creatina. Aqui em São Paulo consigo um M.E.B por R$85 (Não comprei ainda, pois estou pesquisando)... Resumindo tudo, sem avacalhar e mandar eu pesquisar... ou chutar o balde e falar que é uma porcaria... Alguem pode me explicar com informações técnicas por que esse Pack não é aconselhável? Ou o que seria muito melhor neste valor de R$85 comprar, que dispensaria o uso deste suplemento? ----------------- O que tenho em mente é Whey Protein + M.E.B + Century + Malto ou Dextrose Um participante chamado Josnel SB, tomaria da seguinte forma: "Tomaria 2 packs, 1 antes e outro depois, mas separaria as cápsulas, usaria da seguinte forma: As cápsulas do NO XPLODE eu tomaria as dos DOIS packs ANTES do treino. As cápsulas de BCAA eu tomaria no meio do treino Separaria as cápsulas de ZMA pra tomar antes de dormir Acho que seria só isso de alteração que eu faria, daí tomaria 1 pack antes, e outro depois do treino, 15 minutos depois de tomar o shake de whey protein + dextrose (ou malto)."

Tenho 15 anos +- 58 kilos, 162 de altura muitos amigos meus estão tomando monster extreme black vcs recomendam ? pode me dar uma ajudar , posso tomar ? ... devo ter cuidado com algo ? tem algum efeito colateral ??

Pessoal, boa noite. Eu malho agora todos os dias intercalando no período noturno e matutino, pois trabalho com revezamentos de turnos, estando cada a cada dois dias em um horário diferente. Pois bem, agora estava tomando o Animal Pak com um vasodilatador nacional da Integralmédica chamado Neuroboost Darkness. Como pós treino, estava com um Whey da X-Labs (Marca barata). Agora( há uns 9 dias), fui na loja de suplementos que é perto de minha casa e comprei um whey muito bom da GNC - Nutrição Inteligente ( Que de fato oferece um bom aminograma e uma ótima qtde. de proteínas - pena que não achei nenhuma mostra na internet). Meu objetivo é ganho de massa, já que sou praticante de Jiu Jitsu e Muay Thai. Resistência, massa, PESO. Isso pra mim é excelente. Já alcancei 75kg com o Monster Pack da Probiótica. Pulei dos 62 pros 75 em uma embalagem (44 packs) - (isso tomando albumina, whey iso, proteina de soja, etc.) Agora estou com 68 kg, 37 cm de braço e definido. Tenho 1,73m. Minha dúvida é : Será que chego aos 75kg com o Monster Extreme e o Neuroboost? ( claro que junto também de whey protein e proteína de soja). Há alguma pessoa com experiência anterior sobre o Monster Extreme Black? ... ou o Neuroboost? ou sei lá, uma combinação entre algum vasodilatador + o M.E.B? Não tem problema em tomar os 2 juntos?! Obrigado!