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Olá a todos! Eu vinha percebendo que sempre que eu malhava bíceps, após algumas horas de finalizado o treino, eu sentia como se meu antebraço estivesse "entrando" ou "encurtando" em direção ao bíceps. Isso acontecia sempre que eu dobrava o braço para me espreguiçar, ou tomar água. Hoje eu fiz um treino de bíceps, e ocorreu novamente no braço direito como de costume, mas também ocorreu no braço esquerdo, que é algo inédito. Semana passada eu fiz uma Ultrassonografia no cotovelo, onde apontou um pouco de líquido no antebraço somente. O examinador disse que não seria essa a causa dos espasmos. Provavelmente semana que vem eu volte ao ortopedista para levar o USG, mas também gostaria da opinião de vocês. Como o espasmo é um pouco dificil de descrever, eu gravei um vídeo para melhor entendimento: https://www.youtube.com/watch?v=LFrPOf1Mrug Alguém ja viu algo parecido, ou sentiu isso? Muito obrigado a todos.
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Pessoa, tô querendo comprar o mamba negra, da última vez importei da SameDaySupplements. Porém, dessa vez, eu tô querendo comprar em algum site BR. Encontrei esse site chamado primosuplementos e não sei o quanto é confiável. Quem já teve experiência com esse site poderia relatar aqui? Caso conheçam outros que seja confiável e venda produtos importados originais, por favor, me indiquem.
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Aromatização e fracionamento
biouser postou um tópico em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Atualmente estou usando enantato de testo e nandrolona na seguinte proporção: Test enan: 125mg 2x semana Nandro: 100mg 2x semana Recentemente comecei a sentir a perca de ereção durante o ato, fiz os exames e aparentemente o estradiol estava extremamente alto! Mesmo com o BF em cerca de 15% Estradiol: 181,4 pg/ML Tendo isso em vista decidi abaixar a dosagem de testo para tentar diminuir a aromatização, aumentar a deca para não perder nenhum efeito anabolicos; e se possível ganhar mais! O novo protocolo seria: Test enan: 37,5mg DSDN (150mg semana) Nandro: 80mg DSDN (320mg semana) Acham que isso seria o suficiente para conter a aromatização? Diminuir a testo significativamente assim pode gerar algum problema? -
Dúvida Me ajudem
Ane Caroline Costa postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Olá treino a 4 anos, treino de segunda a sábado, faço dieta, tenho personal, não pulo cardio kkk tenho um pouco de dificuldade de ganhar volume muscular dado o meu biótipo, com muita conversa com os profissionais decidiram iniciar um pequeno ciclo de oxan de 5mg, porém eu morro de medo de tomar, tenho medo do colateral vocal e de ficar careca, vou tomar apenas os 5mg uma vez ao dia e ainda sim fico com medo do colateral -
Dúvida Me ajudem
Ane Caroline Costa respondeu ao tópico de Ane Caroline Costa em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Oiiie gostaria de saber se toda mulher que toma oxan de 5mg tem muda vocal ? Vou iniciar meu ciclo já treino a 4 anos sigo dieta, e tudo certinho, mas morro de medo de ter a muda vocal devido ao uso desse hormônio, se alguém já fez este ciclo e poder me relatar como foi eu seria tão grata ! Pq confesso que estou meio receosa quanto a muda vocal -
Bom dia pessoal. Sou meio burro e venho há alguns dias estudando sobre fisiculturismo natural e treinos com fim de montar um bom treino. Escolhi uma divisão Upper Lower x4 por semana com descanso na quarta. Segui as dicas de alguns membros daqui e resultou nisso, o que acham? PS: Este é o treino pra minha namorada, que é iniciante. Mas o meu vai ser parecido, tentei inserir exercicios com máquina pra facilitar. Sou Natural, 75kg, 24 anos com 9 meses de treino Ela é Natural, 51kg, 20 anos e 2 meses de treino. SEGUNDA-FEIRA (Upper Força) Supino Reto maquina 3x8 Supino Inclinado Maq ou Halter 3x8 Remada Curvada Máquina ou Barra 3x8 Barra Fixa (Gravitron) 3x8 Desenvolvimento com Halter 3x8 Rosca Direta Biceps na polia 3x10 Triceps na Polia 3x10 TERÇA-FEIRA ( Lower Força ) Agachamento Livre 4x8 Leg Press 3x10 Extensora 3x10 Cadeira Flexora 3x10 Mesa Flexora (deitado) 3x10 Panturrilha em pé 4x10 QUARTA-FEIRA = OFF QUINTA-FEIRA ( Upper Hipertrofia ) Supino Inclinado Máquina 3x12 Crucifixo Máquina 3x12 Remada Baixa (Sentado) 3x12 Remada Cavalinho ou Serrote 3x12 Elevação Lateral 3x10 Rosca Alternada Biceps 3x10 Triceps Corda na Polia 3x10 SEXTA-FEIRA ( Lower Hipertrofia ) Agachamento 3x10 Stiff 3x10 Extensora 3x12-15 Flexora 3x12-15 Elevação Pélvica 3x12 Cadeira ABDUTORA (abrindo) 3x12 Panturrilhas Sentado 3x12 Desde já mt obrigado a todos pela ajuda.
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Pretendo voltar firme para os treinos e gostaria de indicações de boas consultorias, q sejam bons mas q n seja um valor tão imenso, beirando os 350 ou menos, oq for, me ajudem
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Dúvida Testosterona baixa com 21 anos
bpm01 postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
ola a todos, recentemente fui fazer exames de rotina, nunca fiz hormonais antes, era mais hemograma completo. fiz o de testosterona e deu 283ng/dl, está abaixo do valor de referencia e pesquisei um pouco sobre, vi que existe a reposição pela testo sintetica, o que acham? valido procurar meu medico para uma TRT? obs. tenho 21 anos, 177cm de altura e 79kg e 13% de percentual de gordura tenho uma dieta saudavel, faço cardio, treino.. e mesmo assim esta nesse nivel -
Melhor combinação com enantato?
Novaesfitt postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Tenho 26 anos 189 altura 101 kg estou as dois meses aplicando somente enantato 400 mg a cada 5 dias, tive ganho de 10 kg gostaria de ter mais ganho, o que combinar com enantato? -
Sou motorista de app passo 12 a 14h na rua, tô no ciclo infinito de 1 dura por semana, 96kg 1,90m, 26 anos, treinei 3 anos diretao natural, parei um tempo e quando voltei já voltei hormonizando, minha meta é meter 110kg porém o off não tá limpo, basicamente pela logística de ficar o dia todo na rua, a refeição mais limpa acaba sendo o almoço porque como em restaurante, o resto é padarias lanchonetes e suplementação, mas mesmo comendo muita merda sempre tento comer a menos pior, a dúvida na real é, com 110kg provavelmente vou tá com um bucho imensurável, vai da pra secar e ficar ali com 95 com um shape pelo menos equivalente a um de praia pra não passar vergonha -
alguém conhece o labs health pharma
thor_br postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
queria saber se alguém conhece o labs health pharma -
Duvida com Anastrozol
Felipe Becker postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Faz 4 semanas que estou usando 1 Dura e 500 de Deca por semana e ah alguns dias comecei a sentir sensibilidade nos mamilos e quero entrar o quanto antes com Anastrozol para barrar esse inicio de gineco, oque qual quantidade vocês me indicam e por quanto tempo? -
Primeiro ciclo Depo+Ox
Bruno Iniciante postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Fala galera, Sou novo no mundo dos esteroides e vim atras de mais informacao. Fiz exames completos antes de visitar um nutrologo e tudo deu ok, menos a testosterona... deu cerca de 260. Estou acima do peso 88kg, 1,72cm. Me passaram o protocolo de Deposteron 200mg/semana e Oxandrolona 40mg/dia por um período de 5 semanas. Já faço atividades físicas de 4 a 5x na academia por semana, mas tenho dificuldade de perder gordura (acumulada principalmente abdominal). O que acham desse ciclo? É possível ganhar massa magra e perder gordura com ele? É necessário uma TPC ou esse tratamento seria mais de TRT? Obrigado. -
Duvida sobre estradiol
fildago Silva postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Eu sei que quando se faz o uso de testosterona naturalmente teu estradiol sobe junto, minha dúvida é: se eu parar com a testo e ela começar a cair meu estradiol vai descer junto ou tem que usar IA? Pergunta besta mas é só uma dúvida -
Alguém aqui treina musculação e Jiu? Como fazem a divisão de treino? Eu não curto fazer cardio e sempre tive curiosidade de aprender Jiu jitsu, então costumo dizer que prefiro pagar pra apanhar do que ficar meia hora na esteira. Mas às vezes sinto que não rendo tanto nos treinos. Jiu posso fazer de segunda a sexta, mas as vezes dou uma pausa quarta. academia eu posso ir de qualquer dia. E geralmente tenho feito treino AB_CD. Vlw!
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Fala rapaziada, estou procurando um médico para avaliar meus exames pra ver como ta bem certinho,mas moro em cidade em pequena, então já viu ne, tocar no nome deca e dura é crime kkk Mas sério, se alguém tiver um médico aí pra indicar que atenda online e tenha um preço acessível, será ótimo, vi alguns, mas os que achei era pra mais de 1.5k, no momento tá fora do orçamento. Estou colando a 4 meses, e faço exames a cada 3, fiz um antes de começar e no terceiro mês, quero fazer novamente logo pra ver se não tem nada alterado, sendo que no segundo tive uma alteração irrelevante na prolactina, mas como nunca tinha feito ele , vou fazer novamente e ver como está e perguntar pra algum profissional se dá pra melhorar em algum lugar... -
Ciclo Testosterona + Trembolona
Loocky postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Relato do ciclo que iniciei sem conhencimento: No caso, foram 5 semanas tomando 250mg/1ml durateston + 200mg/1ml de enantato de trembolona essas doses foram ministradas 1 vez por semana. Valeria a pena agora tentar "ajustar" esse ciclo? Iniciar ministrando Enantato de Testosterona 300mg/1ml + 150mg/1ml de Enantato Trembolona 2 vezes por semana, segunda e sexta, por mais 5 semanas. -
caras, tiozão aqui de 37 anos, um ano e meio atrás não tava ainda na academia, só fazia o básico em casa de calistenia, estava com baixa libido e queda de cabelo aparecendo entradas. hoje, 1 ano e meio depois q comecei musculação e cardio na academia a libido voltou a ser como nos 25 anos e a queda de cabelo cessou, tá até mais cheio. acredito q a testo deu uma subida, tenho q fazer exames. como vejo o povo dizendo aqui q quem tem tendência a alopecia androgenética tende a ficar careca com os Danones, queria entender porque meu cabelo caia com a Testo baixa e agora supostamente com a Testo mais alta depois dos treinos o cabelo parou de cair e ficou mais cheio? isso seria um sinal do além q posso meter o loco sem ficar careca? 🤨
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Fala galera, blz?! Esses dias tava de bobeira na shopee e encontrei um whey da marca dymatrix por $42 pilas (desconfiei é óbvio) mas já estava pensando em pegar um whey só para fazer receitinhas.Acham que pelo valor vale a pena?
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Ciclo Trembolona + Durestenton
Loocky postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Opa pessoal, queria tirar uma dúvida em relação ao TPC. Realizei dois ciclos anteriores a esse, um com 1ml durateston a cada 15 dias por 8 semanas e outro com 1ml durateston + 1ml deca a cada 15 dias por 8 semanas. Em ambos os ciclos, realizei a TPC utilizando 2 capsulas de maca peruana por dia + 20mg tamoxifeno e vitamina b12. Nesse ciclo de agora, mandei 1ml trembolona + 1ml durateston a cada 7 dias por 5 semanas. Em relação ao TPC, devido a trembolona ser mais forte, poderia-se manter o mesmo TPC, inclusive, utilizando maca peruana para o eixo? -
Dúvida Opiniões para ciclo
Brunaogg postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Boa Noite Galera, você acham que dá para dar uma crescida seco com aumento de força usando durateston 1ml por semana + stano? Ou seria melhor adicionar um hemogenin ou já está bom assim mesmo? Estou fazendo uma dieta limpa sem ingerir açúcares durante o dia, se puderem me ajudar agradeço obrigado 🫡🥰 -
Boa tarde galera! Vou contar meu relato Sou novo aqui, e não sei mais o que fazer, aí busquei aqui no fórum. Tenho um pouco de gineco, por conta de testo injetáveis no passado. Por esse motivo resolvi recentemente usar deca only, pois acho muito difícil administrar anastrozol e deixar zerar o estradiol. Por isso agora fui para deca. Porém injete 1ml 200mg de deca e na mesma semana comecei a sentir sensibilidade no mamilo esquerdo onde já tenho gineco. Fiz os exames e consta para minha surpresa. Estradiol abaixo de 15 Testo livre 1500 Prolactina 12 Para mim não faz sentido a sensibilidade, pois o estradiol está baixo e a prolactina está normal, ai cortei o uso. Mas queria saber um forma de poder usar a deca only, poderia me ajudar do porque eu estar sentido a sensibilidade? Desde já agradeço a todos! -
Dúvida enantato x deca
Miguelneto84 postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Boa tarde, pessoal . estou com uma duvida . idade: 33 altura: 1,85 peso: 92 kg treino a exatamente a 4 anos estou pensando em fazer um ciclo com enantato e deca seria 1-2 = 1ml 200mg de anantato 3-12 = 1ml 200mg de enantato e 1ml 200mg de deca a partir do 4 a 6 meses somente 1/2 ml de enantato SEM DECA pra manter o shape. esta bom esse ciclo? -
Relatos sobre primeiros 5 meses de TRT
DUB-SP postou um tópico em Terapia de reposição hormonal (TRT E TRH)
Pessoal, por favor, preciso de uma orientação. 47 anos, 1,72 87kg. Treine forte por 10 anos e parei 20 anos. Voltei no Natal de 2023. Comecei a 5 meses com TRT, tomando 200mg (deposteron) por quinzena, nos últimos dois meses mudei para enantato 300mg a cada 12 dias e sigo assim. Não tomo mais nada. Perdi bastante gordura, resultados são fantásticos, cresci legal em pouco temp o sem colaterais aparentes. meus exames estão assim: Testo total: 1.206 ng/dL (4 dias após dose) Testo Livre: 1.356 /L SHBG: 19.9 Testo biodisponivel: 876 ng/dL Albumina: 4.1 Estradiol 16 ( estava 38, emagreci e caiu) Progesterona: <0,05 FSH: <0,3 Luiteizante LH: <0,3 Pelo resultado dos últimos 3 hormônios , já bloqueie o eixo natural? Preciso me preocupar com algum dos resultados? Se for para 300mg a cada 10 dias ou 250mg a cada 7 dias, ficar nesta dosa por uns 2 meses, depois voltar para 250mg quinzenais, posso ter alguma contraindicação? Alguma proteção poderia ser indicada? Muito obrigado -
Pessoal tenho uma dúvida e gostaria da ajuda de vocês. eu tenho 1,70 de altura peso 98,00 kilos tenho 27 anos de idade Recentimente ouvi falar de um esteróide anabolizante para iniciantes chamado Anavar( conhecido como oxondrolona) soube que um ciclo correto seria tomar junto com a testosterona. Prático jiu-jitsu a 6 anos e essa seria a minha primeira experiência com anabolizantes, faço musculação 4x na semana, mas meu treino principal é o jiu-jitsu, os meus treinos de musculação são em média de 40 minutos, já treinei musculação antes mas sempre entre indas e vindas, também já tomei testosterona antes, gostaria de saber qual seria o jeito certo de fazer esse ciclo ?
