LuizEduardo

Acho que vc fez foi um tipo de calejamento, um amigo meu fazia boxe chines e fazia flexão com punho fechado no cimento, ele so parava quando tivesse saindo sangue da mão.

somos 2

Como se fosse uma area de mini campeonatos??

cara fui pesquisar aki em uma loja que acho que n pode falar o nome aki mais e la é cheio disso, será que tem os mesmos efeitos?? poha bem interessante isso, vo fazer um estudo sobre isso hehehehe

Não deviam estar dando os devidos lucros. pq eles pagam pra ter a divulgação e tinham muitos e acabam por ser grande a concorrencia. acho que foi isso acho acho

calma cara...kkkkkk sinceramente não vi diferença ( tenho problema de visão pode ser isso ) mas não vi nada.

eu tenho, meu irmão tem so que o dele é de um lado só, o meu nem percebe mais, mas depende da idade man. se ele for novo, ainda vai crescer e vai disfarçar, o meu vc so percebe se tocar no ossinho do meio que é meio saltado. (o meu é pra fora, não pra dentro, mas é o mesmo sistema )

igor. vc num treinava para powerliftin mano?? ou não? fotus??

Cara um tio meu colocou uma protese no lugar...tente fazer isso. vc tomou so isso? sem testo? massa negão...

Parabénssssss!!! quase chorei aki agora de ver o resultado.

poha emanuel faiz isso não mano, ja tava curioso agora...

poha mulher melancia é boa... como medir a cintura??acima dos quadris?

Como vc jogou o stano ?

Parabéns pela disciplina, talento e força. Espero que consiga alcançar seus objetivos. Boa sorte, to aki na torcida por vc!!!

joga oxan pra segurar o dbol no final

Cara so uma dúvida, esse bixo ai seria essa faixa de preço?? https://www.consultaremedios.com.br/cr.php?uf=SP&tp=substancia&or=&nome=triptorelina

qual foi o problema dele?? ligamento??

rpz ele uns tempo desse tava esperimentando de tudo...MMA, dançarino...

mariusz pudzianowski Ele é atleta de força, aqueles bixo que levanta tudo...esqueci o nome

pensei que fosse hj a luta...aff, agora so no youtube

Muito bom, vai me ajudar e muito...

Musculação não é esporte? Dúvidas relacionadas: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/40354-boxe-atrapalha-a-hipertrofia/

3 Whey Protein PROBIÓTICA 3 WHEY PROTEIN é um alimento protéico composto basicamente por Whey Protein nas suas diversas formas: Whey Protein Concentrate, Ion-exchange Whey Protein Isolate, Whey Protein Hidrolyzed, proteínas elaboradas com a mais alta tecnologia e elevada concentração de aminoácidos, principalmente BCAAs. WHEY PROTEIN 3W é de preparo instantâneo. 3 WHEY PROTEIN é indicado para suplementar a dieta de atletas com proteínas de alto valor biológico, importantes para auxiliar o desenvolvimento muscular. Ideal para ser utilizado após o treino. Ultimate 5 Whey Protein PROBIÓTICA Whey Protein surgiu como fruto de pesquisa intensa na área de nutrição esportiva. Sua fórmula Ultimate 5 Whey Protein foi especialmente elaborada com 5 diferentes tipos de proteínas do soro do leite (whey protein), de alta concentração, absorção e biodisponibilidade. Sao elas: Microfiltered Whey Protein Isolate (Proteína Isolada do soro do Leite Microfiltrada): com tecnologia cross-flow microfiltração, resultado de várias técnicas de filtração por membrana cerâmica. Contém glicomacropeptídeo (GMP) e menor teor de gordura e lactose. De fácil digestão. Bioactiva Whey Concentrate (Proteína Concentrada do Soro Bioativa): obtida por um seletivo de transferência por membranas, Bioactive Whey Concentrate possui componentes bioativos que otimizam a recuperação do tecido muscular e a regeneração celular e os fatores de crescimento: IGF1, TGF-B1 E TGF-B2, álem de todos os aminoácidos essenciais. Íon - exchange Whey Protein Isolate (Proteína Isolada do Soro do Leite): Produzida a partir de uma reação química chamada de troca iônica, que fatores ao produto o mais concentrado teor de proteínas de AVB 93%, com baixíssimo teor de gordura e zero carboidratos (lactose free). Whey Protein Hydrolysed (Proteína do Soro do Leite Hidrolisada): Obtida a partir de um processo de hidrólise enzimática, conferindo rápida disponibilidade e aminoácidos aos músculos. Whey Protein Concentrate (Proteína Concentrada do Soro do leite): a clássica e nobre Whey Protein, concentrada a partir do soro do leite proveniente da fabricação de queijo, na forma instantânea. *Whey é whey! O que vai diferenciar será a quantidade de proteina por dose, a quantidade de gorduras, carbos...

Humm...como vc disse que se alimenta mal, é preferencial que se arrume a dieta, poderá ter mais ganhos do que com suplementos. Vc leu sobre o BCAA? Malto/Dextrose alguns usam 1gr por kg corporal.