Dante.94

Depende, acho que um alongamento moderado, leve só pra fazer o sangue correr tá de boa e não vai atrapalhar em nada, só ajuda, mas tem gente que faz uns alongamentos de yoga lá nada a ver antes de treinar, ai acho que prejudica pq você vai se cansar bem mais antes do treino e pá.

nego perde a linha...

pesquisa

Fala um que tenha ciclado certo e por muito tempo que não tenha ficado assim ou sepá maior

Sim, está sendo encontrada definitivamente a possível cura para a AIDS na realidade hm.

primera fasendo.... ohgodwhy? e sim, acha que estagnou? Come mais

Deadlift não é a cara dele.... o cara fazia clean n' press, daonde que ele não podia fazer terra..

Bro, sinceramente, back pumps são tão ruins assim? hahahah

http://www.youtube.com/watch?v=w5tG0QKhQEM Os melhores

Acompanhando aqui bro, bons ganhos hahaha

Ler é umas das melhores coisas pra se fazer cara hahahah Tenho lido sobre física teorica e to terminando As Cronicas de Gelo e Fogo, pqp serie muito boa

Bro NO Shotgun não é PH não já eh? huhuaha Pode usar tranquilo

Apoio barrinha proteíca hipercalorico, citrulina malato e beta-alanina, e pow fernandows bota EC ai(breaking the law! breaking the law!)hauahuahau

SmartFit e Upper no RJ , que eu conheça as melhores são essas hahahha

PH, é anabolizante não suplemento, não usa na sua idade AEs não vale a pena, só se você pretende competir e estiver realmente determinado ao esporte, se for hobby deixa as coisas irem normalmente, ajusta dieta, treino que tudo da certo.

Por favor, se vão discutir façam por MP, não disvirtuem o tópico.

ajusta essa dieta ae bro , tá fraca

Pera, você é meso normal ou Pure Mesomorph?

Serio que vocês estão discutindo isso?

AEs podem causar fechamentos das epifises osseas,eu tava filosofando aqui atoa e pensei que dependendo da droga se houver grande indice de aromatização, há uma conversão de estrogeno consideravel( creio eu ) para que possa atrapalhar o crescimento, pois existem pesquisas que relacionam o estrogeno ao fechamento das epifises.

Engenheiro químico ,mecânico , Fisico quantico e astrofisico.

Cara é que creatina é creatina .-., seria como falar que teve mais resultados com o Whey da Optimum do que com da Dymatize pq seu corpo aceitou melhor o da Optimum, creatina é creatina, whey é whey, o que difere nesses casos é a pureza do produto que no caso da Creatina Creapure é a melhor...

To tbm com uma assimetria sinistra nos traps, mas halter resolve isso rlx

Bro acho que ambas são Creapure...

Desnecessário bro