destiny

Brigadãoooo Mateuzito!!!! Brigadão!!! Gustave!!!!!!!!! Essa semana vou ter que ficar sem treinar!! Machuquei o dedo e tô com ele numa talinha....o medico disse pra eu usar 15 dias, mas se parasse de doer eu poderia tirar. Tô aqui torcendo pra até proximo domingo a dor passar!!! Vai ser fogo ficar 1 semana sem teinar!!! Nunca faltei 1 dia até hoje. Você acham que vou perder muita coisa com essa semana sem treinar? Espero que não =(....mas é um motivo de força maior =(....tá doendo pra caramba aqui =( brigadão a todos pelo apoio!!!

Peito + Triceps (3o Treino) Disposiçao: Muito boa Força: Muito boa Vascularizaçao: boa Pump: muitobom Fádiga: Abaixo do normal Focus: Bom Observações: Hoje senti bastante diferença no voador, fiz com tanta facilidade que aumentei o peso!! Nunca conseguir fazer com tanta facilidade assim quando estava tomando o superpump!! Não sei se é meu psicologico!!! O treino hoje só não foi 10000 pq machuquei o dedo ao tirar a anilha, ainda bem que já tava no finalzinho do treino, só deixei de fazer 1 aparelho!!! Tá doendo pacas aqui.....inchado...alguem tem alguma dica, do que posso fazer pra melhorar? Queria que na terçaeu ja tivesse bom pra voltar a treina com força total!!! Obrigado a todos que estão acompanhando!!!

Brigadão pela dica!!Irei fazer isso!! Abraço

Perna (2o Treino) Disposiçao: Muito boa Força: boa Vascularizaçao: boa Pump: muitobom Fádiga: Abaixo do normal Focus: Bom Observações: Melhor treino de perna que fiz até hoje!!! Muito bom mesmo!!! Não tive nenhum efeito colateral!!! é tão bom não ter aqueles embrulho no estomago que tinha com o superpump!!! Suei um pouco mais do que ontem!! Só estranhei uma coisa...me pesei ontem e hoje...e hoje tava 300 g a menos....isso é normal?Ou tenho que aumentar ainda mais minha alimentação? Confesso que fiquei preocupado!! Obrigado a todos que estão acompanhando!!! Amanhã venho fazer mais um relato. Não costumo treinar no sábado, mas como segunda é feriado, eu vou arpoveitar e ir amanhã, pra compensar o feriado!!!

Oi Akanux!! Valeuzão por acompanhar!! Abraço Oi Leandro!!! Eu paguei R$ 190,00 em um e 200 no outro!!! Brigdão por acompanhar!! Abraço Valeu Rage por acompanhar mais um relato meu!!! É msm nossa rotina é super parecida!!! Bons treinos prati tb!!! abraço Oi!!!Vamos que vamos!!!!\o/ abraço

Oi trindade.pirahy!! A dieta tá muito boa!!! Tô seguindo tudo certinho!! valeu!! Oi DraggO!! Então eu tô há 1 mês!! valeu!!! Oi rots!!! Então a minha alimentação tá legal!! Tô comendo de 3 em 3 horas....sempre contendo na mesma uma boa quantidade de proteina!!! Valeu por está acompanhando!!!

acompanhando!!!começei esse combo hoje....tô animado aqui!!!Bons treinos!!

Treino: Biceps + Panturrilha (1o Treino) força: normal vasodilatação: normal fadiga: normal pump: Um pouco mais que o normal Observações: Como é o 1o dia, nem tava esperando muito resultado, visto que, com o superpump a coisa começou a melhorar visivelmente depois 4, 5 treino!!! Como mudei meu horario de treino, isso também vai influenciar no meu desempenho, até eu me acostumar nesse novo horário!!! Mas é como falei antes, aquele horario tava acabando comigo e tô achando que não tive resultados tão legais por causa disso!! 5 horas de sono é pouco demais!!! Espero que com essa mudança, os ganhos sejam melhores!! Minha alimentação tá ok!! O que notei hoje, que me surpreendeu um pouco foi a vasodilatação, principalmente nos braços!!! E o melhor vem agora, não tive nenhum efeito colateral...nem aquele embrulho no estomago que dava sempre que eu aumentava a dose do superpump!!! Com o no shotgun é necessario eu tomar mais de 1 medida? Nos dias que não treina é necessário tomar? Obrigado a todos pela força!!!!e até amanhã!!!

Oi!! Rossi!! Brigadão!!!! abraço

Como prometido, cá estou eu iniciando mais um relato! Depois de ter feito com o superpump!! Resolvi começar hoje esse novo ciclo e espero ter um resultado legal!!! As diferenças que adotarei nesse novo ciclo é que ao inves de eu treinar 5:00 da manhã, transferir meu treino para à tarde, acho que assim é mais facil pra tomar o no shotgun certinho....1:30' a 2 hs após a última refeição, de manhã isso era praticamente impossivel, visto que me acordava 4:00!! Meio insano esse horario que treinava até ontem!! Tava compremetendo muito meu sono e acho que isso prejudicou também meus ganhos!!! Mas vamos que vamos!! Espero contar com o apoio e dicas de todos durante esse meu relato!! A opinião e a força que vocês dão são de extrema importancia pra mim!!! Suplementação: 1 scoop de Shotgun 30' pré treino 1 scoop de NO Synthesize pós treino 20' depois do NO Synthesize vou tomar Whey + Malto (60g de Whey e 3 colheres de sopa de Malto) Medidas Pré combo: Peso: 67,00 kgs Altura: 1,73 m Peito: 96 cm Abdomem: 79 cm Biceps esquerdo: 30 cm Biceps direito: 30cm Perna esquerda: 55 cm Perna direita: 55 cm Panturrilha esquerda: 36 cm Panturrilha direita: 36 cm % de gordura Pré combo: % de gordura: 15,08 % Peso gordo: 9,92 Kg Peso Magro: 57,8 Kg No final da tarde venho postar o relato do 1o dia!!!

Proxima semana vc ja começará a sentir os efeitos do super pump!!Acompanhando!!!Bons treinos!!!!

acompanhando!!! bons treinos!!!!tô com um no shotgun aqui....mas só devo começar a usar proximo mes!!!!abração

Oi Gabriel!!! Resultatos fantasticos.....espero que eu consiga com meu combo 1/3 do que vc conseguiu vou estar feliz!!!Parabéns!!!

Brigadão Gustave!!! O pique meio que diminui um pouco mesmo....começei a sentir hoje isso....!! Boa sorte pra ti também!!!

Oi Rage!!! Eu também curti os resultados e vc falando isso faz eu confirmar mais ainda....só falei isso no relato, porque tem gente que espera milagre sabe? Que vai ganhar 4 kgs de massa magra em 1 mes usando o superpump.... Brigadão por ter acompanhado meu relato!! Espero no proximo contar com sua presença de novo!!! Abração e bons treinos pra ti!!!

Pessoal, demorou, mas já estou com as medidas aqui!!! Eu curti os resultados, não foram muitos, mas quando olho no espelho vejo que melhorou um pouco....por isso que agora eu não até que ponto eu vou ficar com neura em relação a numeros....huahuahuahuahuhaha!!! Recomendo o produto, mas friso, que espera milagres, ganhar muito mesmo....pode se decepcionar um pouco!!! Pena que ele é meio caro, mas ainda esse ano, mais pro final irei usá-lo novamente!! Agora é esperar mais uma ou 2 semanas pra começar o novo combo!!! Queria fazer uma nova avaliação assim que terminar esse novo combo, mas o complicado é que a avalição aqui é 30,00....acho meio caro.....mas quem sabe daqui pra lá....eu crio coragem e faço....rs* Em negrito tá as medidas que estou agora!! Medidas: Peso: 65,5 Kgs / 67,00 kgs Altura: 1,73 m / 1,73 m Peito: 96 cm / 97,5 cm Abdomem: 80 cm / 79 cm Por isso que falei que em mim achei que o superpump tava definindo!!Tirei a prova aqui!! Cintura: 74 cm/ 73cm Biceps esquerdo: 30 cm / 31,2 cm Biceps direito: 30cm / 31,2 cm Perna esquerda: 55 cm / 56,00 cm Perna direita: 55 cm / 56 cm Panturrilha esquerda: 36,00 cm/ 37 cm Panturrilha direita: 36,00 cm/ 37 cm Agora só os atuais: % de gordura: 15,08 %... Peso gordo: 9,92 Kg Peso Magro: 57,8 Kg Como eu havia dito, não tive resultados exorbitantes, mas para 1 mês eu gostei!!! Melhor que nada né?rs*....agradeço a todos que acompanharam e espero ter o privilegio de ter a visita de vocês no meu outro relato que estarei começando daqui há uns 10 ou 15 dias!!

Oi Vicente!! Vc começa tomando 1 medida por uma semana, depois você aumenta...eu cheguei a tomar até 2 medidas e meia, depois voltei pra 1 medida e o resultado foi igual, então seria legal você testar também!!! Em relação a tomar de estomago vazio, eu fiz a experiencia, tomei seguindo o que tava no rotulo e tomei também sem esperar esse tempo e comigo o resultados foram iguais, não senti diferença no efeito do produto!! Qualquer coisa é só perguntar!! Abração

Oi!! Achei o produto bem legal!!! Já fiz a avaliação, amanha estarei pegando o resultado e postando aqui!! Gostei do resultado, mas assim, vejo gente esperando milagres do uso, aí já acho um pouco demais....mas no futuro irei usá-lo novamente!!!

Oi!!!.....então vai ser o no shotgun e o NoSyntheSize!!!! Pretendo começa-lo sem ser essa semana a outra!!! Eu compro do Fábio!!! abração

TREINO DE HOJE : Perna (3o dia de treino sem uso do Superpump) Vascularização: Normal Fadiga: Ainda não deu sinal Concentração: Boa Força: Muito boa!! Pump: Normal. Pump Pós-Treino: Normal. Observações: Treino de perna sempre é meio dificil de analisar, mas no geral, depois que parei o superpump o que mudou mesmo foi as veias mais aparente, de resto continua o mesmo...proxima semana continuarei com o descanso de NO....e na outra semana devo começar um novo combo!!! Na segunda devo tá postando aqui minhas medidas... Brigado a todos que estão acompanhando!!!

Oi Rage!! Brigadão por tá acompanhando!! Espero que quando eu começar meu outro relato,contar com sua ilustre presença lá!! Valeu mesmo!!! Vou tentar meter isso que vc falou em minha cabeça....pq vc tem razão....quem levanta é a gente mesmo!!! Brigadão!! Ótimo final de semana pra ti!! Abração

TREINO DE HOJE : Biceps + Paturrilha (2o dia de treino sem uso do Superpump) Vascularização: Tá legal, mas um pouco menos.... Fadiga: Ainda não deu sinal Concentração: Boa Força: Muito boa!! Pump: Normal. Pump Pós-Treino: Normal. Observações: Hoje o treino foi bem legal....a força ainda não diminuiu....continuo fazendo da mesma maneira de sempre....acho que o No fica no organismo por algum tempo, porque não tem explicação pra isso!! A unica coisa que mudou, é que as vezes na ultima repetição da ultima série forço um pouco mais, mas nada demais.... ...Ancioso pra começar meu novo combo, mas vou me segurar um pouco!! Obrigado a todos que estão acompanhando!!!

aeeeee!!! Fiz um treino de perna assim semana passada....amanha tenho outro....tô pensando se vou pra academia, pq nunca fui dia de sabado....aí será meu 1o treino de perna após o termino do superpump!! Bons treinos!!

Oi Gabriel!! Se vc ainda for continuar com o relato desses ultimos dias que faltam, eu esperaria terminar....apesar de minha curiosidade aqui....hauhaua....mas se vc quiser postar, sinta-se a vontade!!! Tô louco pra começar a usar o meu!!!abração

Como prometido, a partir de hoje até o dia 14/08 estarei fazendo uma analise de como é a semana pós uso do superpump! Tô com um outro combo engatado...devo tá começando no final do mês o mesmo....aí irei relatar num novo tópico!!! As medidas assim que o professor me entregar posto aqui!!! TREINO DE HOJE : Costas + Ombro (1o DIA sem o Superpump) Vascularização: Tá legal, mas um pouco menos.... Fadiga: Ainda não lembro o que é isso....rs* Concentração: Boa Força: Muito boa!! Pump: Normal. Pump Pós-Treino: Normal. Observações Esse 1o dia pós termino do superpump, o resultado achei bem legal!! Aumentei o peso em todos os exercicios de costas...não me pergunte o porque disso acontecer, porque até eu tô perguntando aqui, visto que já vi o pessoal falando que sentiu uma diferença nos 1os treinos sem...a unica coisa que diminuiu mesmo foi o pump....vamos ver no decorrer dos próximos dias como ficaram os efeitos!! Essa semana irei treinar ainda amanhã e provavelmente no Sábado.... Brigadão a todos que estão acompanhando!!!!